Nu toate tipurile de atașament sunt la fel iar unele dintre ele pot cauza anumite probleme atunci când vine vorba de menținerea unei anumite relații. În cazul suferinței unui atașament evitativ, este normal ca persoana care suferă de acesta să nu poată menține un partener stabil.
În articolul următor vom vorbi cu tine într-un mod mai detaliat de ataşamentul evitant şi modul în care acesta afectează relaţiile de cuplu.
Ce este atașamentul evitativ?
Acest tip de atașament apare de obicei la persoanele care concep începutul unei relații ca pe ceva idilic și unic. dar cu trecerea timpului iau o puternică dezamăgire și nu decid să continue cu respectiva relație.
În acest tip de atașament nu este mare nevoie de a fi împreună cu partenerul. Există un sentiment puternic de a fi copleșit dat fiind faptul că există o relație romantică cu o altă persoană. Datorită acestui atașament, persoana preferă să fie singură decât să petreacă timp de calitate cu persoana iubită. Nu concepe să împărtășească momente împreună sau să trăiască sub același acoperiș.
Cum se comportă o persoană atașată cu evitare într-o relație
Există o serie de elemente și acțiuni care pot ajuta la identificarea unei persoane care este atașată prin evitare:
- Gândește-te constant și la orice oră, că nu ești pregătit să te angajezi față de altcineva.
- Nu este în stare să accepte defectele pe care cuplul poate avea.
- se gândesc în mod obişnuit la relaţiile din trecut şi compara-l cu cel actual.
- El nu spune de obicei fraze de dragoste cuplului, așa cum este cazul "Te iubesc"
- Evitați în permanență păstrarea o anumită apropiere cu cuplul.
- Menținerea unei relații care nu are viitor precum este cazul cuiva care este căsătorit.
Ce să faci dacă suferi de atașament evitativ
Nu este ușor să menții o relație atunci când suferi de acest tip de atașament. Manifestările de afecțiune și iubire sunt inexistente și acesta este ceva care are un impact negativ asupra viitorului bun al cuplului. În acest caz este bine să aveți în vedere o serie de sfaturi sau recomandări:
- În primul rând, este important să recunoaștem și observând tiparul emoțional care se repetă continuu.
- Este bine să numești ceea ce simți emoțional când cuplul este prea apropiat.
- Este important să te iubești pe tine însuți si tine cont de toate temerile care pot duce la sfarsitul relatiei.
În cazul în care cuplul este cel care suferă de atașament evitativ, Este bine să ții cont de o serie de sfaturi:
- Dacă simți că partenerul tău se îndepărtează încetul cu încetulEste bine să-i spui cât de mult o iubești dar fără să o copleșești.
- E bine că ai spațiul tău personal ca să nu te simți copleșit în niciun moment.
- În cazul în care distanța este prea mare și situația se înrăutățește, este indicat să-l faci să vadă că relația nu are viitor și este mai bine să punem capăt.
- De asemenea, trebuie să știi să fii evitant în anumite momente cu tine însuți, cu scopul de a face cuplul să se simtă mai confortabil și relația să nu fie în pericol.
Pe scurt, nu este ușor să ai o relație atunci când este prezent atașamentul evitant. Acest tip de atașament determină persoana să se retragă în relație și nu te simți confortabil când ești cu persoana iubită. Este dificil să menții o anumită relație atunci când aproape că nu există semne de dragoste sau afecțiune pentru una dintre părți. Având în vedere acest lucru, cel mai bine este să stai lângă cuplu, să vorbești calm și relaxat despre subiect și să ceri ajutor de la un profesionist care știe să facă față unei astfel de probleme.