Disconfortul cultural lasă femeile care se confruntă cu un avort spontan cu un zid de liniște, neînțelegere și singurătate. Una din patru sarcini se încheie cu avort spontan. Există oameni care nu recunosc această pierdere și societatea nu recunoaște durerea pe care aceasta o produce la o femeie care a fost însărcinată și că dintr-o dată totul se termină.
Avortul spontan este definit ca pierderea unui făt înainte de 20 de săptămâni. Din punct de vedere medical, avortul spontan este tratat cu ușurință ca o „complicație de rutină a sarcinii”. Cu toate acestea, din punct de vedere emoțional, aceasta poate avea un impact major. Femeile care se confruntă cu avort spontan simt o durere mare și un sentiment de pierdere semnificativă. Este posibil să apară anxietate, depresie și chiar PTSD în săptămânile, lunile sau anii care urmează avortului spontan.
Importanța mediului
Familia, prietenii și profesioniștii din domeniul sănătății joacă un rol important în sprijinirea femeilor afectate de avort spontan: ceea ce spun sau nu pot avea un impact durabil. Disconfortul cultural trebuie depășit. Deci, cum putem sprijini mai bine femeile? De ce au nevoie femeile de la familie, prieteni și personalul medical în momentul avortului spontan?
Ce poti face
Recunoașteți pierderea
Deși vă poate îngrijora, puteți spune din greșeală un lucru greșit, dar dacă nu îi spuneți nimic, se va simți mai rău. A spune nimic nu le poate face pe femei să simtă că nu-ți pasă sau că pierderea lor a fost nesemnificativă. Tot ce trebuie să spuneți este:Îmi pare foarte rău pentru avortul tău.. Doar pentru că este comun nu înseamnă că nu este extrem de traumatic.
Ascultă și lasă-mă să plâng lângă tine
Multe femei trebuie să vorbească despre experiența lor. Întreabă-i cum este. Unele femei consideră că este foarte util să vorbească despre cum se simt, altele s-ar putea să nu fie pregătite, dar vor aprecia cererea dvs.
Încurajați-o să vorbească cu alte femei care au trecut prin același lucru
Adesea, numai atunci când femeile încep să vorbească despre avort spontan, află că și alte persoane din jurul lor au suferit un avort spontan. Știind că nu ești singură și că alte femei înțeleg cum te simți, poate fi de mare ajutor.
Ce este mai bine să NU faci
Evitați comentariile tipice
Deși sunt comentarii bine intenționate, comentarii precum „ți s-a întâmplat pentru că nu era destinat să se nască” sau „este foarte frecvent”, poate fi potențial dăunător și dureros pentru o femeie care a fost încântată de sarcină și a avut o pierdere.
Evitați să dați vina sau să oferiți sfaturi nesolicitate
Fii sensibil și empatic; nu oferi sfaturi care ar putea face o femeie să se simtă de vină.
Recunoașteți că durerea nu are limită de timp
Etapele de doliu pentru femei nu depind de câte săptămâni au fost însărcinate: bebelușul lor a murit. Este în regulă să lucrezi prin durerea ta în timpul tău. Nu-l judeca dacă are nevoie de mai mult timp pentru a se colecta.