Ce este psihologia umanistă?

terapie-umanistică

Psihologia umanistă este un curent care apare ca un contrast cu psihologia secolului al XX-lea. care s-a concentrat în principal pe tema tulburărilor mintale. În acest fel, psihologia umanistă se va concentra pe aspecte mult mai pozitive ale comportamentului uman și pe potențialul de a crește și de a se dezvolta optim.

În articolul următor vom vorbi într-un mod mai detaliat al psihologiei umaniste și principalele sale caracteristici.

Originile psihologiei umaniste

Psihologia umanistă a apărut ca un răspuns la behaviorism și psihanaliza, care au dominat peisajul psihologic al secolului XXI. Principalii săi exponenți sunt Abraham Maslow și Carl Rogers, proclamând importanța realizării de sine, a căutării sensului și a creșterii personale.

Unul dintre principiile fundamentale ale psihologiei umaniste este ideea că fiecare persoană se naște cu gândul că trebuie să crească și să obțină o anumită împlinire personală. Aceasta crestere se realizeaza datorita satisfacerii anumitor nevoi psihologice. precum iubirea, stima și autorealizarea.

Principii fundamentale ale psihologiei umaniste

  • Primul principiu al acestui curent ar fi cea a realizării de sine. Acest concept a fost propus de Abraham Maslow și se referă la procesul prin care un individ își atinge potențialul maxim și devine cea mai bună versiune posibilă la nivel personal. Potrivit lui Maslow, autoactualizarea va implica satisfacerea anumitor nevoi de bază, precum hrana, precum și căutarea unor obiective superioare, precum creativitatea sau autonomia.
  • Carl Rogers a introdus conceptul de sine ca parte centrală a teoriei sale. Eul sau sinele Se referă la percepția pe care o va avea o persoană despre sine, inclusiv convingerile, valorile și experiențele. Rogers susține că sinele nu este static și se schimbă de-a lungul vieții unei persoane, influențat de experiențele trăite și de relațiile cu alte persoane.
  • Carl Rogers a subliniat, de asemenea, importanța empatie și acceptare necondiționată în terapie. Potrivit lui Rogers, o terapie în care empatia și acceptarea necondiționată sunt prezente va oferi pacientului un spațiu ideal pentru a-și explora pe deplin sentimentele, gândurile și experiențele.

umanist

Cum a fost pusă în practică psihologia umanistă

Psihologia umanistă a avut un mare impact asupra diferitelor domenii ale psihologiei aplicate, ca și în cazul psihoterapiei, educației și dezvoltării personale. În domeniul psihoterapiei, psihologia umanistă s-a dovedit a fi destul de eficientă în promovarea creșterii personale și a bunăstării emoționale.

În domeniul educației, principiile acestui curent au influențat abordări pedagogice care vor pune în valoare potențialul fiecărui elev, promovând un mediu de învățare centrat pe elevul însuși, promovarea autonomiei și creativității acestora.

Câteva critici la adresa psihologiei umaniste

În ciuda aspectelor sale pozitive, psihologia umanistă a generat și unele critici în domeniul psihologiei. Unii critici indică o lipsă de concentrare asupra aspectelor întunecate ale ființei umane, precum este cazul suferinţei şi patologiei. În plus, unii critici au pus sub semnul întrebării lipsa de rigoare științifică în unele aspecte ale acestei tendințe, în special în ceea ce privește măsurarea și validarea empirică.

Pe scurt, în ciuda unor critici, psihologia umanistă continuă să fie un curent destul de important al psihologiei, care a contribuit semnificativ la înțelegerea naturii umane și la dezvoltarea abordărilor terapeutice centrate pe persoană. Psihologia umanistă pune un accent deosebit în creșterea și autorealizarea ființelor umane, adoptând o viziune destul de optimistă și plină de speranță asupra experienței umane care duce la fericire și bunăstare generală.


Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.