Ce este iluminatul cu gaz sau lumina cu gaz?

lumina cu gaz

Expresii precum „ești nebun”, „ești mereu în defensivă” sau „exagerezi prea mult” sunt destul de comune în multe cupluri de astăzi. Ceva care poate părea normal și obișnuit, ascunde o formă de abuz care poate avea consecințe psihice grave pentru persoana care o suferă.

Acest mod de a manipula subtil cuplul Se numește iluminare cu gaz sau iluminare cu gaz.

Lampă cu gaz sau o modalitate de a manipula cuplul

Acest fenomen este mai frecvent decât ar putea crede oamenii la început și nu este altceva decât o formă de abuz psihic care încearcă să schimbe realitatea persoanei care îl suferă. Ceea ce se caută este să-l facă pe cupl să creadă că trăiesc într-o lume imaginară și că totul este rodul minții lor. Toate acestea au un impact negativ atât din punct de vedere emoțional, cât și psihologic.

controlează partenerul

Cu fenomenul luminii de gaz abuzatorul caută să-și controleze partenerul și să-l împiedice să gândească singur. Manipularea este total verbală, folosind o serie de expresii care ajută la semănarea îndoielilor cu privire la diferitele gânduri. Controlul exercitat provoacă de obicei o serie de consecințe în persoana abuzată:

  • Stima de sine scăzută și încredere scăzută.
  • Izolarea personală.
  • Lipsa de securitate.
  • Anxietate.

abuz

Importanța recâștigarii stimei de sine

În fața unei astfel de manipulări, persoana trebuie să fie conștientă de faptul că este supusă unui abuz psihic din partea partenerului său. Terapia este cheia atunci când vine vorba de tratarea acestei probleme și că persoana abuzată își poate recăpăta stima de sine pierdută. Acest lucru nu este deloc ușor, deoarece persoana care suferă de ceea ce se numește iluminat cu gaz este complet izolată de familie și prieteni și nu are ajutorul nimănui.

În afară de aceasta, persoana manipulată este foarte scufundată la nivel mental și emoțional. De aceea este esențial să mergi la terapia cognitiv-comportamentală, astfel încât persoana să poată recâștiga credințele și gândurile pierdute.

Încheiați relația toxică

Experții în domeniu sfătuiesc, în primul rând, să se încheie relația toxică înainte ca consecințele să fie mai mari. După cum am indicat deja mai sus, nu este ușor sau simplu să punem capăt acestei relații, întrucât persoana abuzată se găseşte anulată ca persoană şi total izolata la nivel social. Sub nicio formă nu i se poate permite unei femei să fie în detrimentul partenerului ei și să nu poată lua decizii pentru ea însăși.

Pe scurt, iluminarea cu gaz este un fenomen care apare mai frecvent decât în ​​mod normal în multe dintre cuplurile de astăzi. Manipularea este de așa natură încât persoana abuzată gândește că totul este rodul imaginației tale și care este în mod constant de vină. Fără îndoială că este un abuz psihologic cu toate scrisorile care nu ar trebui permise în nicio relație.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.