Nu există nicio îndoială că comunicarea stă la baza succesului oricărui cuplu. Datorită unui dialog bun și respectului reciproc, legătura devine mai puternică și durează fără nicio problemă în timp. Dimpotrivă, dacă există probleme serioase în comunicare, acestea denotă că cuplul nu merge bine, iar în unele cazuri se poate despărți.
În articolul următor vom vorbi despre secretele care sunt necesare pentru a realiza o bună comunicare în cuplu.
Forme sau tipuri de comunicare
În ceea ce privește comunicarea, trebuie menționat că există trei moduri de a comunica cu ceilalți: tip pasiv, tip agresiv și tip asertiv.
- Stilul pasiv este acela în care persoana comunică ținând cont de opiniile celorlalți față de ale sale. Încercați întotdeauna să mulțumiți altor oameni și rămâne pe fundal.
- În stilul agresiv, persoana în cauză își apără drepturile față de cele ale altora. Părerea ta este cea care prevalează asupra altor tipuri de opinii.
- Stilul asertiv este cel mai sanatos cand vine vorba de comunicare.. În acest caz, sunt luate în considerare atât opiniile personale, cât și ale altora. Acest tip de comunicare este ceea ce ar trebui să prevaleze într-un cuplu considerat sănătos. Cu asertivitate, se ajunge la un acord care le lasă fericite pe ambele părți.
Sfaturi sau îndrumări de urmat pentru ca comunicarea cuplului să fie cât mai bună
Există o serie de linii directoare care trebuie să fie prezente în cuplu când vine vorba de realizarea unei comunicări fluide și asta aduce beneficii relației în sine:
- Este important să dedici un moment al zilei pentru a vorbi cu cuplul. Dialogul trebuie făcut într-un mod relaxat și calm, astfel încât rezultatul final să fie cel mai benefic pentru ambele părți.
- Uitați de critici și optați pentru sugestii în orice moment. Critica este prea agresivă și face cuplul să fie defensiv. Tonul folosit atunci când vorbiți cu cealaltă parte ar trebui să fie calm și relaxat.
- Comunicarea ar trebui să fie un moment în care părțile își exprimă opiniile diferite într-un mod liber. Este bine să luați pe rând și să evitați monologuri, deoarece acesta este ceva care are un impact negativ asupra comunicării în sine.
- Trebuie să spui ceea ce simți fără teamă sau teamă. Fiecare este liber să spună ce crede.
- Pentru ca comunicarea să fie sănătoasă, este bine ca părțile exprima clar și fără a răni cuplul.
- Cuplul nu trebuie atacat, deoarece acest lucru generează de obicei conflicte și discuții care nu avantajează deloc viitorul bun al cuplului.
- Uită trecutul și concentrează-te pe prezent și acum. Nu merită să aducă în discuție lucruri care s-au întâmplat cu mult timp în urmă, deoarece este ceva care dăunează relației.
- Trebuie să eviți mândria și să știi să ceri iertare atunci când este necesar. De asemenea, este important să știți cum să acceptați scuzele partenerului.
- Trebuie sa ai tot timpul clar ca cuplul este o echipa in care trebuie sa vaslesti de aceeasi parte pentru a depasi diferitele probleme. Dacă nu există cooperare, dialogul este inexistent și relația riscă marele ruptură.
Pe scurt, comunicarea în cuplu este fundamentală și esențială când vine vorba de a-l face să funcționeze de-a lungul anilor. A ști să dialoghezi cu cealaltă parte ajută la rezolvarea diferitelor probleme care pot apărea zilnic și la evitarea conflictelor și discuțiilor. Comunicarea în cuplu trebuie să fie fluidă, respectând părțile și știind să asculte.