Dacă de obicei țipi la copiii tăi în fiecare zi, atunci ar trebui să încetezi să o faci cât mai curând posibil. Dacă nu o faci, vei transmite copiilor nefericirea ta doar atunci când aceștia se comportă prost, frustrarea ta de a nu te descurca mai bine și incapacitatea ta de a controla emoțiile incomode. Sunt prea multe lucruri pe care le transmiteți copiilor voștri când țipi și e mai bine să încetezi să le faci cât mai curând posibil. Dar cum să-l obții?
Oferă-ți o pauză
Când îți pierzi calmul, ia 10 minute să te calmezi și să faci altceva. Apoi, revizuiește din nou problema când îi poți explica copilului tău ce vrei să faci diferit data viitoare și care vor fi consecințele dacă nu urmează instrucțiunile.
Fă-le mai ușor pentru copii
Încearcă să vezi lucrurile din punctul de vedere al copilului tău. Dacă îi ceri să facă ceva în timp ce el face altceva, s-ar putea să nu te asculte sau să nu răspundă imediat. Avertizează-l cu 5 minute înainte de a începe să facă altceva și spune-i ce trebuie să știe despre activitatea pe care o face pentru a face următoarea.
Dacă copilul tău te minte, află de ce a făcut-o înainte de a reacționa cu furie. Dacă, de exemplu, este un copil care este predispus să-și ia timp pentru a face lucruri, este mai bine să-l ajuți să facă lucrurile mai bine; poate că îi lipsesc strategiile.
Cu alte cuvinte, află de ce are nevoie copilul tău pentru ca el să învețe să facă lucrurile mai bine fără a fi nevoit să țipe la el tot timpul. Amintește-ți că țipetele generează durere emoțională și resentimente față de tine.
Faceți o listă cu lucrurile pe care copilul dumneavoastră le face bine
Nu totul este rău în această viață și fiul tău are multe lucruri bune. Data viitoare când te enervezi pe copilul tău, încearcă acest exercițiu: Faceți o listă cu toate lucrurile pe care le faceți bine. Puteți face acest lucru pe cap în timp ce faceți duș. Apoi, când este timpul să te așezi și să vorbești cu copilul tău despre comportament și despre ce te aștepți să facă pentru a-l remedia, îi poți spune și despre toate lucrurile la care crezi că este grozav și de ce te aștepți ca el să fie capabil. să o facă.lucrurile mai bine data viitoare.
Vorbeste calm
Cand te-ai linistit va trebui sa stai cu copilul tau si sa-i ceri intreaga atentie, sa vorbesti calm si clar. Spune-i de ce ești nemulțumit de comportamentul lui/ei și ce ai dori ca el/ea să facă diferit în viitor. LAda cum vei preda comportamente bune, tot prin modeling, pentru că felul în care vorbești cu copilul tău va fi felul în care el învață să-ți vorbească.
Nu vă insultați niciodată copiii
Nu contează care este problema de comportament sau cât de frustrat te poți simți. Amintește-ți că cuvintele tale sunt un instrument foarte puternic și, fără să-ți dai seama, pot deveni o armă oribilă. Așa cum poți construi încrederea unui copil prin încurajare, o poți distruge cu insulte sau cuvinte rele. Fii foarte conștient de ceea ce îi spui copilului tău și, mai ales, de cum îi spui.