3 motive (nu știai) pentru a te lasa de fumat

Motive pentru a renunța la fumat

Există întotdeauna o mulțime de motive bune pentru a renunța la fumat, inclusiv unele care nu sunt atât de cunoscute. Că tutunul este foarte dăunător sănătății este ceva deja bine cunoscut. Cu toate acestea, un procent mare din populația lumii fumează. Un obicei care, pe lângă faptul că este periculos pentru sănătate, este poluant, e scump si te face dependent.

Ceea ce înseamnă că încetezi să fii total liber de acțiunile tale, pentru că dependența de tutun te condiționează în nenumărate situații. Fumatul ucide, îmbătrânește pielea, face părul să pară mai gri și să miros neplăcut. Casa ta este plină de mirosuri neplăcute si oricat de mult ai curata sau ai odorizante, mirosul ramane. În fiecare zi cheltuiești bani pe care îi poți investi în lucruri mai sănătoase. Crezi că este un motiv suficient? Ei bine, mai sunt acestea care nu sunt atât de cunoscute.

Motive pentru a renunța la fumat

Tutunul este un viciu dăunător, este teribil de dăunător sănătății. Chiar și așa, pentru mulți oameni este un obicei dificil să se rupă. Fiind pe deplin conștienți de faptul că fumatul este periculos, este încă o provocare cu adevărat complexă pentru mulți. Dar, deși există metode care sunt eficiente, cel mai important lucru este să găsești motive care vă încurajează motivația de a pleca un obicei foarte periculos.

De părinți care fumează, copii care fumează

Primul și cel mai puternic motiv care nu este cunoscut sau nu este luat în considerare este că copiii părinților fumători sunt mai predispuși să împărtășească obiceiul. Așa este, este dovedit și statisticile sunt acolo pentru a dovedi. Copiii imită comportamentul părinților loratât obiceiurile bune cât și cele rele. Când copiii cresc cu tutun acasă, îl asociază cu ceea ce este normal, cu mediul social, cu un mod de relaxare sau de a termina o masă.

A avea obiceiul acasă este un factor de risc important. Fără îndoială că dacă copilul vrea să fumeze, o va face, indiferent dacă părinții lui fumează sau nu, pentru că sunt multe altele. factori care îi determină pe tineri să încerce substanţe dăunătoare. Cu toate acestea, a avea tutunul acasă ca ceva obișnuit îi face să creadă că nu este atât de rău și îl presupun ca pe ceva normal.

Tutunul ucide, chiar dacă fumezi foarte puțin

Aceasta este una dintre scuzele celor care vor să renunțe, dar nu sunt capabili să o facă deloc. Fum foarte putin, fumez doar cateva tigari pe zi, pachetul ma tine o saptamana. Deși este o formă de auto-amăgire, tutun este la fel de periculos când fumezi o țigară decât atunci când mulți sunt fumați. Pentru că nicotina este prezentă în fiecare dintre țigările pe care le fumezi și asta reprezintă deja un pericol pentru sănătate.

Fumătorii înrăiți vor avea mai mult riscul de a suferi de boli asociate consumului de tutun, cum ar fi cancerul. Dar cei care fumează din când în când riscă să sufere și patologii derivate din substanțele nocive ale tutunului, precum infarctul sau angina pectorală.

Ai putea face o excursie mare în fiecare an

Ținând cont de prețurile mari la tutun, cu tot ce investești într-un an ai putea face o călătorie de lungă distanță. Oamenii care consumă în medie un pachet de tutun pe zi ar putea economisi în jur de 1800 de euro într-un an. O sumă deloc de neînsemnată având în vedere cât costă să câștigi bani, cât de repede se cheltuiește și cât de greu este să economisești.

Se spune mereu și puțini oameni o fac, dar dacă ești cu adevărat capabil să păstrezi toți banii ai investi în tutun într-o pușculiță. În câteva luni te-ai putea bucura de îmbunătățiri semnificative în viața ta, atât din punct de vedere financiar, ca si in sanatatea ta fizica si chiar, la nivel estetic. Pentru că pe lângă aceste motive pentru a renunța la fumat, pielea, părul, unghiile, întregul corp vor arăta mai tânăr, cu o culoare mai bună și, în cele din urmă, mai sănătos.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.