Șantajul emoțional în cadrul cuplului este mai normal și mai comun decât ar putea crede oamenii. Este vorba despre manipularea psihologică a cuplului, astfel încât aceștia să acționeze așa cum dorește însuși șantajatorul.
În spatele unui astfel de șantaj sau manipulare se află de obicei o persoană cu o lipsă de securitate și stima de sine destul de evidentă. Șantajul emoțional în cadrul cuplului nu poate fi permis în niciun caz și este important să-i punem capăt.
Șantaj emoțional în cuplu
După cum am explicat deja mai sus, șantajul emoțional este un tip de manipulare a unei persoane față de alta. Prin o astfel de manipulare, șantajistul reușește să-l anuleze pe celălalt și îl face să acționeze așa cum dorește. Acest lucru duce la relația de cuplu care devine toxică cu daunele emoționale pe care le are pentru una dintre părți.
O relație sănătoasă trebuie să se bazeze pe valori la fel de importante precum dragostea, respectul sau comunicarea. Nu poate exista niciun fel de șantaj sau amenințare la nivel emoțional. În cazul în care șantajul emoțional apare în mod regulat, subiectul trebuie să pună capăt relației și să le reducă rapid pierderile.
Cum să știți că șantajul emoțional apare în cuplu
Uneori nu este ușor să detectezi șantajul emoțional în cadrul cuplului, întrucât persoana manipulatoare nu este pe deplin conștientă că exercită șantaj emoțional asupra persoanei iubite. Iată câteva dintre cele mai clare semne ale șantajului emoțional:
- Manipulatorul își face partenerul vinovat de propriile sale acțiuni deci te simți vinovat și te simți foarte rău.
- El joacă rolul victimei pentru toate mai ales pentru a împiedica subiectul să-l părăsească.
- De obicei face tot felul de promisiuni pe care ulterior nu le ține. Aceste promisiuni au scopul sau scopul de a-l ține pe cel iubit alături de tine.
- Utilizarea amenințărilor este continuă în relație pentru a genera o anumită teamă în persoana iubită, pe lângă limitarea libertății respectivei persoane.
- Un alt dintre cele mai clare semne ale șantajului emoțional este tăcerea. Șantajistul decide să tacă pentru a-și arăta furia și refuză să vorbească cu partenerul său. Este o formă de abuz psihologic care subminează treptat persoana supusă.
Cum să faceți față șantajului emoțional de la partenerul dvs.
- În primul rând, conștientizați că în relație are loc o situație de șantaj emoțional. De aici, ar fi important să mergi la un profesionist care știe să ajute persoana toxică.
- Nu poate fi permis în nici un caz ca controlul să fie stabilit în cuplu ca ceva normal. Fiecare trebuie să fie liber și să aibă spațiul său personal în cadrul relației.
- Amenințările trebuie să înceteze să mai existe în cadrul cuplului. Există o serie de valori care trebuie să fie prezente în orice moment, precum respectul sau comunicarea.
- Persoana manipulatoare trebuie să dorească să se schimbe și să-și dea seama că nu poate folosi șantajul emoțional.