După o sesiune de sală de gimnastică, este obișnuit ca de nu arată în cele mai bune condiții.
Femeile trebuie să înțeleagă că părul nu este pur și simplu un accesoriu, acesta poate fi deteriorat atunci când este tratat cu neglijență, declanșând ruperea, uscăciunea, frizul, etc.
Transpirația, murdăria și alți factori sunt principalii dușmani ai părului atunci când se exercită. Expunerea foliculilor de păr în condiții extreme poate duce la dezastre de coafare și chiar la căderea părului.
Pentru a avea un păr sănătos și strălucitor, chiar și după ce ați mers la sală, vă arăt astăzi câteva trucuri simple, dar foarte eficiente pentru acesta.
La transpiraţie Este sănătos, deoarece toxinele sunt eliminate prin intermediul acestuia, dar nu este atât de bun pentru păr. Datorită conținutului său ridicat de sare naturală, poate deshidrata cu ușurință scalpul și, ca urmare, rădăcinile părului suferă foarte mult de acesta.
Cel mai bun mod de a evita această problemă este să utilizați un diademă, de preferință bumbac, astfel încât să poată absorbi eficient transpirația excesivă.
Dacă aveți breton, acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să îl păstrați curat și curat.
Las capace sunt absolut dăunătoare dacă sunt utilizate pentru sală. Nu trebuie să vă torturați scalpul creând o adevărată saună sub capac, deoarece nu permite aerului să circule normal.
Las dușuri fierbinți După antrenament, pot fi liniștitori și relaxanți, dar nu este bine pentru părul dvs., deoarece apa fierbinte provoacă deseori deshidratare în foliculul de păr.
Răsfățați-vă părul cu apă caldă și nu folosiți un strat imens de șampon și alte produse de condiționare pentru spălare.
El coafura perfect pentru a merge la sală este un coc, care îți va împiedica ruperea părului și îl va ține departe de transpirație și murdărie. Legați-vă părul într-un coc elegant, fără a-l face prea slăbit și nu ultra-strâns, mai degrabă ceva la mijloc.
Folosiți elastice sau agrafe care nu afectează părul, deoarece mișcarea poate avea un efect dăunător asupra firelor.
Dacă exercițiul constă într-o sesiune de înotEste recomandabil să aplicați un balsam înainte de a intra în piscină, deoarece este un fapt bine cunoscut că clorul este unul dintre cei mai răi dușmani ai părului.
L saune Sunt foarte populare datorită efectului lor de detoxifiere, cu toate acestea părul poate fi deteriorat. Cea mai bună soluție pentru a evita deteriorarea părului în aceste cazuri este să aplicați balsam pe păr înainte de a intra în saună, pentru a crește rezistența părului la căldură și abur, vă puteți acoperi și părul cu un prosop care absoarbe umezeala.