Avocado-ul a devenit foarte la modă, dar nu numai pentru a prepara mâncăruri sănătoase și pentru a-l adăuga la salate, ceea ce este, de asemenea, o idee minunată, ci mai degrabă pentru a folosește-l ca aliat în rutinele tale de frumusețe. Avocado provine din America Centrală și are vitamine precum acizi grași E și Omega 3. Este un super aliment și poate fi folosit și pentru hidratarea și îmbunătățirea pielii sau a părului.
Vă vom oferi câteva linii directoare pentru include avocado printre acele ingrediente cu care să faci produse de înfrumusețare de casă, care sunt din ce în ce mai solicitate, fie pentru că trebuie să strângeți buzunarul, fie pentru că există o mișcare împotriva substanțelor chimice, a parabenilor și a acelui lung etcetera de substanțe care sunt dăunătoare sănătății noastre. Oricum ar fi, pune un avocado în viața ta, nu vei regreta!
Proprietăți de avocado
Avocado are proprietăți excelente, deoarece este un aliment sănătos, care oferă multe vitamine. Printre acestea se numără vitamina E, care combate îmbătrânirea, și, de asemenea, vitamina C, care ajută la menținerea colagenului pe piele. Printre acizii grași se numără beneficiile Omega 3 și, de asemenea, Omega 9 pentru a oferi luminozitate și hidratare pielii. Pe scurt, și alimente care sunt benefice atât consumate, cât și utilizate pentru frumusețe.
Avocado și îngrijirea pielii
Pielea beneficiază în mare măsură de avocado, deoarece este un ingredient natural care are printre proprietăți fiind hidratarea și ajută la hidratarea pielii. Acest aliment ajută și la combaterea îmbătrânirii și a ridurilor premature, făcându-l ideal pentru a face o mască săptămânală cu care să ne îngrijim. Rețineți că cele mai bune avocado sunt întotdeauna cele coapte, deoarece acestea vor fi cele cu care vom face cea mai bună pulpă pentru a profita de proprietățile sale și pentru a face cu ușurință o mască.
Puteți amesteca acest aliment cu alte ingrediente adaptați masca la fiecare tip de piele. Pielea uscată poate amesteca avocado cu ulei de jojoba. Pielea mai uscată o poate amesteca cu lămâie, care este astringentă, iar pielea acneică o poate amesteca cu miere, care are proprietăți antibacteriene pentru curățarea pielii și hidratarea în același timp. Aplicăm masca, așteptăm aproximativ douăzeci de minute și, în final, îndepărtăm cu apă caldă.
Avocado pentru păr
Dacă vrem Faceți o mască de păr trebuie să efectuăm același pas de a folosi un avocado copt și a-l piure. Trebuie spus că aceste măști trebuie făcute în acest moment, deoarece sunt alimente proaspete și altfel se strică și pot dăuna pielii. Avocado poate fi folosit fără mai mult pe păr, evitând rădăcinile dacă acestea sunt deja grase. Pentru a îmbunătăți amestecul, puteți adăuga ulei de cocos, jojoba sau ulei de măsline, care sunt foarte hidratante. Această mască este ideală pentru părul creț și mai uscat, precum și pentru repararea părului vopsit și a vârfurilor uscate.
Utilizări pe care nu le știați despre avocado
Avocado nu servește doar la hidratare, deși aceasta este principala sa utilizare. Avocado este bun în alte scopuri, cum ar fi îndepărtați pungile de sub ochi. Puteți avea avocado în frigider. Tăiem câteva felii și le punem în zona pungilor. Le lăsăm douăzeci de minute și vedem cum sunt reduse. Pe de altă parte, putem folosi valorosul ulei de avocado pentru a evita vergeturile în perioadele în care pielea suferă, cum ar fi în timpul sarcinii. În acest fel ne vom asigura că pielea noastră este complet hidratată și îngrijită.