Retarda el envejecimiento desde dentro

Todos nos vemos sometidos al proceso de envejecimiento, que según los expertos comienza a los 22 años. Y aunque no podemos frenarlo, es ley de vida, si podemos retardar un poco, gracias a los antioxidantes. Y que mejor forma que hacerlo desde dentro.

Por eso os traigo algunas recetas ricas en antioxidantes, como fresas, toronjas, naranjas, zanahorias, ginkgo biloba, té verde, entre otros. Los antioxidantes, combaten los radicales libres que son los causantes de un envejecimiento prematuro.

Vamos a preparar una infusión antioxidante para la cual necesitaremos, dos tazas de agua, siete cucharada de ginkgo biloba y siete cucharadas de manzanilla. Hacemos una infusión con ellos y podemos tomarla todos los días.

También vamos a preparar un zumo antioxidante, para el cual necesitaremos tres zanahorias, una toronja, dos fresas grandes y una manzana verde, sacamos el zumo de la toronja y pasamos todo por la licuadora, este zumo deberás tomarlo una semana si, otra no.

Vía: Belleza Natural
Imagen: Vitagenes


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