3 Remedios caseros para la afonía

El invierno está a punto de llegar, y con él, el frío los cambios bruscos de temperatura, los resfriados y la gripe. En determinadas ocasiones, nuestro organismo sufre y se origina, la afonía, la pérdida de voz, debido a  una irritación e inflamación de las cuerdas vocales ubicadas en la laringe.

No obstante, la afonía se origina también por causas como:

• El estrés
• El consumo de tabaco
• Utilización excesiva de la voz
• El consumo de bebidas alcohólicas
• El consumo de bebidas muy frías
• Problemas de tiroides

Existen infinidad de remedios caseros para combatir la afonía, pero algunos utilizan ingredientes muy difíciles de encontrar o demasiados caros para nuestro bolsillo. He seleccionado los más comunes y cuyos ingredientes encontraremos en nuestra cocina.

Primer remedio casero: Gárgaras con limón.

Pon a hervir agua, más o menos la cantidad de un vaso. Posteriormente, déjala enfriar y agrega el zumo de un limón. Cuando tengas la mezcla hecha, haz gárgaras tres veces al día, justo después de cada comida.

Segundo remedio casero: Infusión de tomillo.

Haz una infusión de tomillo. Déjala reposar unos 10 minutos, cuélala y añade el zumo de medio limón y una cucharadita de miel. Posteriormente, bébela lentamente. Deberás tomarla tres veces diarias, después de cada comida. El tomillo es un buen expectorante, muy recomendado para curar afonías y resfriados.

Tercer remedio casero: Gárgaras de agua con sal.

Hierve agua y añádela a un vaso, echa sal y remuévelo bien. Déjalo enfriar unos minutos y posteriormente haz gárgaras. La sal es anti-inflamatoria y reduce la inflamación de los tejidos.