El acné es una afección de la piel que suelen padecer principalmente muchos jóvenes y adolescentes. Se suele presentar en forma de puntos negros o espinillas en la zona del rostro, el pecho o la espalda. Por suerte a día de hoy, existen numerosos tratamientos bastante eficaces que eliminan por completo el temido acné. También hay numerosos remedios caseros que pueden ayudarte a terminar con el acné para siempre.
En el siguiente artículo te hablamos de los mejores remedios caseros que hay para poder combatir el acné de una manera efectiva a la vez que segura.
Por qué se produce el acné
Los motivos por los que una persona puede padecer acné son los siguientes:
- Una producción excesiva de sebo en la piel.
- Obstrucción de los poros a causa de las células muertas.
- Cambios hormonales como lo producidos durante el embarazo o en la pubertad.
- Episodios de estrés y de ansiedad.
- Dieta pobre y desequilibrada.
- Uso de cosméticos que pueden llegar a obstruir los poros de la piel.
Los mejores remedios caseros para combatir el acné
Miel y canela para limpiar el rostro
La miel posee propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que van a permitir terminar con las bacterias que causan el acné, mientras que la canela va a mejorar la circulación de la sangre.
Comienza por mezclar dos cucharadas de miel con una cucharada de canela. Aplica en las partes de la cara con acné. Dejar actuar unos 15 minutos y aclarar con un poco de agua tibia. Puedes usar este remedio casero unas tres veces a la semana.
Mascarilla de aloe vera
El gel de aloe vera posee propiedades calmantes y antiinflamatorias que ayudan a reducir la hinchazón y el enrojecimiento del acné.
Es tan fácil como aplicar un poco de gel de aloe vera en la zona a tratar. Dejar actuar durante unos 20 minutos y aclarar con agua tibia. Puedes usar esta mascarilla todos los días antes de acostarte.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un antiséptico de tipo natural que ayuda a combatir las bacterias que causan el acné.
Mezclar una gota de aceite de árbol de té con tres gotas de aceite de coco o de oliva. Con la ayuda de un poco de algodón ve aplicando en la zona a tratar. Deja actuar durante toda la noche.
Avena y yogur
La avena tiene propiedades calmantes y exfoliantes mientras que el yogur contiene probióticos que ayudan a equilibrar la microbiota de la piel.
Mezcla dos cucharadas de avena junto a dos cucharadas de yogur. Aplica en el rostro y dejar actuar durante unos 15 minutos. Aclarar con agua tibia mediante movimientos circulares. Puedes usar este remedio casero un par de veces por semana.
Vapor con manzanilla
El vapor ayuda a abrir los poros de la piel para eliminar impurezas. La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes.
Comienza por hervir un poco de agua. Acto seguido debes añadir un poco de manzanilla. Pon tu rostro sobre la olla con una toalla cubriendo la cabeza. Pasados unos 15 minutos limpia la cara y aplica una crema facial. Puedes usar este remedio casero una vez a la semana.
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana es un magnífico antiséptico natural que ayuda a terminar con el acné de la piel.
Comienza por diluir una parte de vinagre en tres partes de agua. Aplicar con la ayuda de un algodón en las zonas con acné. Deja actuar unos 15 minutos y aclarar con agua tibia. Puedes aplicar este remedio casero unas tres veces a la semana.
Mascarilla de cúrcuma
La cúrcuma contiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas perfectas para tratar el acné.
Mezclar un poco de cúrcuma con dos cucharadas de miel. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar unos 15 minutos. Aclarar con agua tibia. Puedes aplicar esta mascarilla un par de veces por semana.
Algunos consejos para combatir el acné de manera natural
- Es importante que laves el rostro un par de veces al día con la ayuda de un limpiador.
- No toques los granos ya que puedes empeorar la inflamación.
- Sigue una dieta que sea saludable a la vez que equilibrada.
- No uses productos cosméticos que sean comedogénicos.
- Reduce en la medida de lo posible episodios altos de estrés.
Cuándo se debe acudir al dermatólogo
Si a pesar de los remedios caseros el acné no desaparece o empeora, es importante acudir a un buen dermatólogo. En ocasiones el acné requiere de cierto tratamiento médico a base de antibióticos para combatirlo de una manera efectiva.
En definitiva, el acné es un problema de la piel que puede llegar a frustrar q cualquiera. Sin embargo, existen una serie de remedios caseros efectivos que pueden ayudar a terminar con dicho acné. No hay que olvidar tampoco el llevar una vida sana junto a una rutina de limpieza para conseguir tener una piel en perfecto estado.