Las ideas irracionales suelen generar un gran mal desde el punto de vista psicológico y emocional. En el ámbito de la pareja, las ideas irracionales hacen referencia al amor romántico o alejado de la realidad. Este tipo de ideas son bastante estrictas y suelen manifestarse a través de ciertas expresiones como “tendría que” o “debería haber”.
En el siguiente artículo te hablamos de aquellas ideas irracionales que se producen con mayor frecuencia dentro de las relaciones de pareja y cómo hay que tratarlas para que no incidan de manera negativa en la pareja.
Tener que ser la persona ideal para la pareja
Hay que dejar de lado dicha idea que se impone de forma obligatoria y sustituirla por la de intentar ser un buen compañero. De esta manera se produce un mayor respeto hacia la manera de actuar de la pareja. Es importante mostrarse como alguien en el que se puede confiar y con el que solucionar los problemas del día a día.
Decepcionar a la pareja
Tener la idea constante de decepcionar a la pareja puede llegar a terminar con la relación. La comunicación en este caso resulta esencial, ya que las cosas hay que hablarlas con la pareja para evitar tal decepción. Callarse lo que no te gusta de la pareja va a incidir de una manera negativa en el buen devenir de la relación. No pasa nada por sentarse junto a la otra parte y hablar de aquellos temas que pudieran molestarte.
La pareja debe estar de acuerdo en los temas importantes
Es imposible estar de acuerdo con la pareja en todo. No pasa nada por estar en desacuerdo en algunos temas. En tales casos lo que de verdad importa es mantener una buena comunicación con la pareja.
La pareja es indispensable para ser feliz
Es realmente peligroso hacer responsable a la pareja de la felicidad de uno mismo. No hace falta a nadie para alcanzar dicha felicidad. Una persona puede ser feliz independientemente de que tenga o no tenga pareja.
No se debe discutir con la pareja
No ocurre nada por tener diferentes ideas a la pareja y discutir por ello. Las discusiones saludables son normales en la gran mayoría de las parejas. Lo que de verdad importa es poder llegar a un acuerdo que resulte beneficioso para la partes y para la relación.
Si la pareja no me presta atención, no le intereso
La pareja no siempre debe mostrar atención, ya que en ocasiones puede ocurrir que se sienta cansada. Esto es algo normal que puede llegar a pasar en el día a día, por lo que no se debe prestar más importancia de la que realmente tiene.
Los intereses deben ser los mismos que los de la pareja
No es algo obligatorio que los diferentes intereses deban coincidir de una manera plena con los de la pareja. Cada parte debe tener sus propios gustos e intereses. Hay que ser comprensibles con los mismos y respetarlos en todo momento. Dicha flexibilidad es clave para que la relación de pareja no se resienta en ningún momento.
No puedes sentir atracción hacia otras personas
A pesar de tener una relación y compartir la vida con el ser amado, es algo normal y natural sentir cierta atracción por otras personas. Una relación se sustenta en otros pilares diferentes a la atracción física como es el amor, el respeto o la confianza.
En definitiva, los pensamientos irracionales están totalmente alejados de la realidad, pudiendo dar al traste un relación de pareja saludable. En muchas ocasiones dichas ideas generan una gran frustración que no resulta positiva para el buen devenir de la pareja. Tener cierto convencimiento de llevar a cabo tales pensamientos es algo que se basa en un amor romántico que se aleja de lo que es la realidad. Hay que tener un pensamiento mucho más flexible, dejar de lado todos los miedos y disfrutar al máximo de la vida en pareja.