Após o parto, a mulher pode sentir dor durante a relação sexual, o que é bastante comum. Na verdade, 9 em cada 10 mulheres sentem dor na primeira vez que fazem sexo depois de ter um bebê.. Antes da relação sexual, é necessário que a mulher se certifique de que seu corpo e mente estão prontos para o sexo. Mas quanto tempo você deve esperar para retomar a relação sexual após o parto?
Aspectos físicos e emocionais a serem levados em consideração
A resposta a esta pergunta está disponível apenas para mulheres que já tiveram um bebê, depende de muitos fatores como se elas fizeram ou não uma episiotomia, se houve muito rasgo no parto vaginal ou se foi uma cesariana . Após um parto vaginal, é comum haver uma lágrima e Pode levar até 14 dias para os pontos cicatrizarem, cCom uma episiotomia que corta os nervos e vasos sanguíneos, a cura pode demorar mais e você pode não estar totalmente curado até três a quatro meses após o nascimento.
Além disso, é importante levar em consideração a quarentena, que é que as mulheres sangram por quarenta dias após o parto normal, enquanto na cesárea o sangramento costuma ser menor. Muitos casais preferem retomar a relação sexual quando não há sangramento algum.
Após uma cesariana, é recomendável esperar pelo menos seis semanas antes de fazer sexo. Uma cesariana é uma cirurgia abdominal de grande porte. Embora as feridas cicatrizem em duas a três semanas, a dor e o desconforto geral podem continuar por até seis semanas e às vezes até mais. Idealmente, a mulher deve ir ao médico para obter aprovação e recomendar se é ou não adequado retomar as atividades normais, incluindo o sexo.
Além dos fatores físicos, há também outras questões que não podem ser ignoradas, pois também podem afetar a maneira como a mulher pode ou não estar pronta para fazer sexo após o nascimento. Isso inclui exaustão física, mas também emocional devido à privação de sono, amamentação, autoimagem, medo de ter uma nova gravidez, de que o bebê esteja dormindo no mesmo quarto e possa estar constrangido, etc. É importante ter uma boa comunicação no casal para poder falar abertamente sobre as necessidades e como vocês dois se sentem ao começar a fazer sexo depois que o bebê nasce.
Dicas para retomar a relação sexual
O mais importante que você não deve esquecer é que se você não se sentir confortável ou não se sentir preparado, seu parceiro deve entender. Trazer um ser ao mundo não é fácil, e o pós-parto pode ser muito difícil para algumas mulheres. Será você quem deverá avaliar se realmente se sente preparada e com vontade de fazer sexo, mas o fundamental é que espere o mínimo estipulado para não sentir dores e até mesmo para evitar problemas vaginais.
Ao iniciar a relação sexual, é aconselhável esvaziar a bexiga antes de iniciar a relação sexual, para não se sentir desconfortável por esse motivo. Procure momentos de intimidade em que ambos se sintam ligados um ao outro. Se você não tem muita lubrificação (o que é normal se você estiver amamentando seu bebê), você pode usar lubrificantes para ter um sexo mais agradável.
O ideal também é que além de se conectar com seu parceiro, comece com as preliminares, dessa forma você pode se aquecer e se conectar não só no nível emocional, mas também no nível físico.
Lembre-se de consultar seu médico antes de fazer sexo para se certificar de que os pontos estão totalmente curados.