Os rotinas de beleza são o que podemos desfrutar todos os dias para cuidar da nossa pele e que ela se torne um fundamento de beleza. Devemos incluir rotinas pela manhã e à noite e alguns tratamentos adicionais que podem melhorar a pele ou o cabelo. Mas essas rotinas passam a ser a base do cuidado que realizamos.
La rotina de beleza antes de dormir é a chave porque durante o sono a nossa pele regenera-se e protege-se de todos os possíveis danos que lhe possam ocorrer durante o dia. Por isso a rotina antes de dormir é fundamental para evitar o envelhecimento e aumentar o efeito dos produtos de beleza que utilizamos.
Limpeza profunda
Uma das primeiras coisas que eu sei recomende quando você fizer suas rotinas de beleza para a noite é que você limpa bem o rosto. Isso é essencial porque durante o dia estamos expostos a poluição, substâncias e sujeira que não percebemos, mas que permanecem na pele. Para regenerar durante a noite, qualquer sujeira restante deve ser removida. Acima de tudo, você deve tentar remover bem a maquiagem. Use produtos que sejam bons de limpeza ou também água micelar, recomendada para todos os tipos de pele, e remova todo tipo de sujeira, desde a maquiagem até a poluição que permanece na pele graças às micelas. Fá-lo de forma suave e sem agredir a pele, por isso é altamente recomendado.
Esfoliar de vez em quando
La esfoliação é ideal para remover pele morta e assim fazer com que os tratamentos penetrem melhor na derme. Mas não deve ser feito em excesso ou podemos criar problemas na pele, principalmente se for sensível. Por isso é fundamental saber esfoliar. Você pode fazer isso com um esfoliante específico para o rosto, pois são mais suaves do que os esfoliantes corporais. Você pode fazer uma vez por semana e massagear suavemente a pele evitando a área dos olhos. Assim, você notará como sua pele é muito macia.
Use tônicos
Toners para a noite são um bom produto para preparar a pele para hidratação. Normalmente a água micelar também atua como um tônico, mas se você é um daqueles que usa outro produto de limpeza, tem que conseguir um bom tônico. Esses tônicos fecham os poros e preparam a pele.
Hidrata e regenera
La hidratação é outra parte fundamental do cuidado da rotina facial antes de dormir. Devemos escolher um hidratante noturno, pois eles têm fórmulas diferentes dos cremes que usamos durante o dia. Estes cremes noturnos tendem a ser mais hidratantes e também ajudam a regenerar e nutrir a pele em profundidade para poder reparar os danos que a pele sofreu durante o dia. Desta forma, evitamos o envelhecimento da pele devido à poluição ou ao stress diário.
Pegue um soro
Os soro funciona nutrindo nossa pele com os melhores ingredientes. É bom usar à noite porque a pele repousa e é oxigenada, para que atue em profundidade. Melhora a nossa pele em muitos aspectos, dependendo do soro escolhido. Uns hidratam, outros mantêm a pele jovem e outros dão-lhe brilho.
Tente dormir bem
Tudo isto é inútil se a pele não descansa, porque a verdade é que a nossa pele se regenera com o repouso. Se não descansamos bem, acordamos com a pele cansada e mais rugas. Por isso, a qualidade do descanso é fundamental para a recuperação da pele.