La rosto inchado ao acordar é algo bastante frequente. É verdade que você deve sempre procurar sua origem para tentar evitar que aconteça novamente. Mas, sem dúvida, é uma daquelas sensações que já experimentamos em mais de uma ocasião. Você se levanta, se olha no espelho e vê que algo mudou.
Nem parece com o seu rosto, mas é. Às vezes, pode aparecer inchaço sob os olhos, enquanto outras vezes podemos notar ao redor da boca e até mesmo em outras partes do rosto. Você não precisa se preocupar muito! Aqui você verificará todas as suas causas e, claro, descobrirá seus remédios.
Causas de rosto inchado ao acordar
Uma das razões mais claras para ver um rosto inchado ao acordar devido à retenção de líquidos. Principalmente quando o referido inchaço é visível na área dos olhos e é acompanhado por uma leve sensação de cansaço. Por outro lado, essa retenção de líquidos pode ser simplesmente decorrente da posição que adotamos ao dormir ou de nossa dieta.
Por acumular fluidos ao mesmo tempo que certas toxinas, é comum as pálpebras incharem e, às vezes, a área das bochechas também. Portanto, deste lado não devemos nos preocupar excessivamente. Mas se o inchaço for acompanhado por outros sintomas como podem ser tontura, dor de cabeça bem forte ou febre, então teremos que ir ao médico. Mais do que tudo porque pode ser a causa de uma reação a algum tipo de tratamento que está a fazer ou indicar outros tipos de doenças.
Remédios para eliminar o rosto inchado ao acordar
O mais comum é que o problema esteja na retenção de líquidos. Portanto, para evitar tudo isso, sempre temos alguns remédios ao nosso alcance. O primeiro e mais importante é beba uma quantidade suficiente de água. Quando falamos água, também serve como infusões ou sopas, mas sua quantidade gira em torno de dois litros por dia. Desta forma, iremos eliminar toxinas, purificar o corpo e os nossos órgãos ficarão suficientemente hidratados para cumprir as suas funções vitais.
Não podemos esquecer sobre sucos naturais. Mais do que tudo porque além de nos hidratarem, cumprem sempre aquela função de nos deixar com as melhores vitaminas. Todas as manhãs já podes tomar um copo de água com limão. O que fará seu corpo funcionar sem problemas, dizendo adeus às toxinas de que ele não precisa. Os tomates, assim como a melancia, também são importantes. Tanto por ser rico em água quanto pelos minerais e vitaminas que possui.
Teremos que reduzir a quantidade de sal nas refeições. Algo que não favorece o corpo, pois fará com que nossos rins não consigam cumprir seu trabalho de purificação. Da mesma forma que mencionamos o sal, devemos ter cuidado com os açúcares. Eles também não nos deixarão nada de bom. Não é necessário eliminá-los completamente, basta limitar o seu consumo.
Se você acordou com um rosto bem inchado, um truque mais eficaz e rápido é preparar uma infusão de camomila. Em vez de fazer com um sachê da infusão, adicione três. Aqueça a água no microondas, junte as saquetas e aguarde alguns minutos. Em seguida, retire, deixe esquentar um pouco e leve à geladeira. Precisamos que esteja frio para aplicar no rosto. Teremos que embeber uma bola de algodão com a infusão e massagear o rosto com ela. Você verá como depois de alguns minutos após aplicá-lo, o inchaço diminuirá visivelmente. Seque e você pode começar a manhã da melhor maneira possível. Lembre-se de se hidratar muito por dentro e por fora! Pois desta forma, o seu corpo e a sua pele vão agradecer.