Em primeiro lugar, deve ficar claro que em caso de problemas de saúde deve-se sempre consultar um profissional, pois são eles que melhor podem nos orientar dependendo do nosso estado de saúde. Não devemos realizar experimentos ou testes sem saber como pode ser o resultado. Mas, dentro dessas diretrizes, também devemos saber que a natureza contém alguns dos melhores ingredientes para cuidar, dos quais às vezes não temos conhecimento.
Vamos ver quais são os melhores antibióticos naturais, o que pode nos ajudar com algumas infecções. Este tipo de ingredientes naturais pode ajudar-nos a melhorar o nosso sistema imunitário mesmo que não tenhamos problemas, por isso devemos ter em consideração a sua existência se queremos cuidar de nós próprios no dia a dia.
Alho
Você provavelmente já ouviu falar dos maravilhosos efeitos do alho no corpo. Este ingrediente atua em infecções bacterianas, fúngicas ou virais. É um ingrediente com o qual foram feitos estudos sobre alguns problemas, como diarreia, salmonela ou tuberculose com bons efeitos no sistema imunológico, reforçando-o em quase todos os casos. É um ingrediente de fácil obtenção, mas deve-se levar em conta que entre três e quatro dentes de alho devem ser consumidos crus diariamente, pois se forem cozidos tendem a perder parte dos seus efeitos.
Miel
La o mel é um produto antibacteriano que também tem propriedades curativas. Ele inibe mais de sessenta bactérias, embora não seja tão eficaz quanto o alho. Este ingrediente tem sido usado muitas vezes para curar feridas, enxertos de pele, queimaduras e até úlceras. Seu poder cicatrizante na pele é incrível e aparentemente isso ocorre devido à quantidade de peróxido de hidrogênio em sua composição.
Gengibre
Esta é uma outra os melhores e mais fortes antibióticos naturais que existem, é por isso que se tornou um ótimo ingrediente alimentar nos últimos anos. O gengibre pode ser usado para combater eficazmente muitas cepas de bactérias. Portanto, incluí-lo nas refeições pode ser uma ótima idéia para cuidar de nós mesmos. Eles são usados para combater infecções orais ou estomacais.
Babosa
O gel da planta de aloe vera é muito eficaz no cuidado da pele. Isso é algo que sabemos porque tem sido usado por muitos anos em todos os tipos de condições, desde pequenas queimaduras a vermelhidão ou acne. O aloe vera tem agentes antiinflamatórios, antibacterianos e antifúngicos, para que possam ser usados em vários problemas, desde caspa até eczema. Embora este aloe vera seja amplamente utilizado na pele para curar muitos problemas, a verdade é que também pode ser usado para curar o estômago, pois ajuda a melhorar a digestão. O Aloe vera também pode ser encontrado na forma de bebida, na forma de um gel para a pele, em cremes e em muitos outros formatos, porque é muito popular.
Cebola
Este ingrediente é amplamente utilizado em todos os tipos de alimentos, mas talvez você não saiba que é outro tipo de antibiótico natural para nosso corpo que pode nos ajudar a melhorar nosso sistema imunológico. O o uso da cebola na cozinha e no nosso dia a dia pode nos ajudar a nos proteger contra doenças infecciosas. A cebola pode ser usada para combater problemas respiratórios se for cozida em água e o vapor for usado para inalação. Por outro lado, podemos usar esse tipo de água para melhorar o couro cabeludo, pois combate a caspa, que é um tipo de fungo, e também ajuda a fortalecer os cabelos. Por isso, os shampoos com extrato de cebola se tornaram tão populares, por essas excelentes propriedades.