O câncer de mama é um dos grandes medos que as mulheres têm, uma vez atingido o seu desenvolvimento, perceber um nódulo na mama pode ser um momento bastante chocante e imediatamente ficamos alarmados. UMA situação traumática isso nos faz pensar e nos colocar no pior.
Na maioria dos casos, envolve cistos mamários ou fibroadenomasPara saber se os temos, é muito importante termos um certo controle sobre a nossa saúde. Faça exames de mama no médico e em casa.
Ter cistos nas mamas não significa que seja câncer de mama. Existem diferentes tipos de cistos e por hoje, vamos láreconhecer os tipos e quais etapas tomar quando nos examinarmos e notarmos um caroço.
Muitas pessoas acreditam que, se tiverem fibroadenomas nas mamas, essa pessoa terá maior probabilidade de sofrer de câncer de mama no futuro. Realmente não é assim. No entanto, depois de localizar um, você precisa fazer um check-up médico sem hesitar em saber a sua composição exacta e verificar se com o passar do tempo cresce excessivamente ou se deforma.
Não há relação direta entre cistos e câncer de mamaEmbora esses cistos sejam mais propensos a se transformar em tumores malignos em mulheres que não tiveram filhos, mulheres com períodos menstruais muito irregulares ou aquelas que têm maior probabilidade de sofrer devido à herança genética.
Tipos de cistos mamários
Um cisto de mama É uma composição líquida localizada dentro da mama. É um saco definido de tamanho pequeno, como regra geral do tamanho de um grão de bico ou menor do que contém dentro é líquidoou. Não se sabe o momento do seu aparecimento, pois há casos em que ocorre em meninas ou em mulheres muito jovens. Sempre desde a idade de desenvolvimento, por volta dos 10 e 12 anos. Esses cistos geralmente contêm líquido, mas também existem outros que são sólidos por dentro.
Por outro lado, encontramos o fibroadenomas. Geralmente não apresentam sintomas, são indolores e são descobertos à palpação. Caroços duros, que se movem um pouco e podem ser lisos ou ásperos ao toque. Fibroadenomas são devidos a um proliferação excessiva de tecido mamárioou, podem ser confundidos com os cistos descritos acima, mas devemos entender que são totalmente diferentes.
São comuns na puberdade ou em mulheres adultas jovens, embora as mulheres em idade menopáusica se destaquem. É atribuído aos estágios de desenvolvimento e mudanças hormonais repentinas.
O tratamento recomendado é um verifique anualmente ou a cada seis meses de cistos e fibroadenomas, Não fique obcecado Nem pense que é um inimigo que vai complicar nossa saúde, simplesmente devemos entender o que são exatamente e ficar de olho neles. As vezes mulheres decidem removê-los por biópsia ou cirurgia, no caso de fibroadenomas, ou cistos mamários podem ser aspirados por punção.
Causas de cistos e fibroadenomas
Existem algumas causas comuns em mulheres que coincidem no aparecimento de cistos, entre elas encontramos:
- É comum que os lóbulos presentes nas mamas fiquem bloqueados e causem o acúmulo de fluido em seu interior.
- Pode ser devido a um herança familiar, embora não seja tão comum.
- O mais comum é por alterações benignas do tecido das glândulas mamárias que geralmente aparecem durante a menopausa.
- Causado por desequilíbrios hormonais.
- Comer uma dieta ruim pode alterar nossa saúde, afetando os seios, por exemplo, se nos concentrarmos demais xantinas em nosso corpo, ou seja, consumir muito café, chá, chocolate, frutos do mar ou diversos refrigerantes. Bem como não comer frutas e vegetais suficientes.
- Sofrer obesidade.
- Não está claro, embora se diga que tomar contraceptivos durante uma longa temporada, pode levar ao seu aparecimento.
Alimentos saudáveis e dicas para prevenir seu aumento e aparecimento
Assim que localizarmos um fibroadenoma ou cisto mamário não devemos nos alarmar, basta lembrar que o temos e fazer um controle rigoroso, mas não obsessivo. Apesar disso, podemos ajudar nosso agência para mantê-lo saudável e protegido de novas formações de cisto. Para isso, aconselhamos uma série de alimentos e remédios caseiros para realizar.
- Reduza o consumo de gorduras e carboidratosou. O tecido mamário é sensível a alimentos ricos em gorduras saturadas e trans. Os carboidratos também não são muito benéficos porque aumentam o nível de estrogênios, criando assim mais tecido mamário desnecessário.
- Pára eliminar o nível de estrogênioOu recomendamos aumentar a ingestão de fibras, verduras e vegetais como brócolis, couve de Bruxelas, repolho ou nabo.
- Elimine produtos lácteos. Se escolhermos uma dieta baixa em laticínios, cuide de%