Sintomas e causas da narcolepsia
A narcolepsia é um distúrbio crônico do sono que afeta uma parcela significativa da população mundial.
A narcolepsia é um distúrbio crônico do sono que afeta uma parcela significativa da população mundial.
Coceira frequente nos olhos: qual é a causa? Existem muitas causas possíveis por trás da coceira nos olhos. Compartilhamos os mais comuns e frequentes.
Existem muitos mitos e controvérsias em torno de um produto tão consumido como o óleo de girassol.
As doenças dentárias são hereditárias? Falamos sobre as doenças dentárias mais populares e a influência da genética sobre elas.
Os sistemas de grupos sanguíneos mais conhecidos e populares são o sistema BAO e o sistema Rh.
Jogar tênis lhe trará grandes benefícios. Descubra os mais importantes tanto física como mentalmente e incentive-se a pegar na raquete.
A vitamina K é essencial para a nossa saúde. Descubra para atender sua demanda alimentos ricos em vitamina K que devem estar em sua dieta,
O alho em conserva, e o alho em geral, é um alimento utilizado há séculos devido às suas múltiplas propriedades para a saúde.
O leite de arroz é uma ótima opção para incorporar em uma alimentação saudável e balanceada.
Pedras nos rins são depósitos duros feitos de minerais e sais que se formam dentro dos rins.
Descubra a hidroginástica, um desporto para todas as idades e os benefícios que pode proporcionar-lhe a nível físico e emocional.
O efeito placebo é o resultado produzido por uma substância que por si só não deveria ter nenhum efeito no organismo.
Nós contamos a você as propriedades das endívias
Embora os factores genéticos desempenhem um papel essencial no desenvolvimento de certas doenças mentais, não devemos esquecer os factores ambientais.
Quantas variedades de laranja existem e para que serve cada uma? Descubra os mais populares e como são utilizados.
O diabetes hereditário pode ser prevenido? Hoje respondemos a essa pergunta e compartilhamos uma estratégia para alcançá-la.
Fatores como não praticar exercícios físicos e comer mais rápido que o normal podem contribuir para o acúmulo de gases no estômago.
Os alimentos cetogênicos são caracterizados por serem pobres em carboidratos e ricos em gorduras e proteínas saudáveis.
A vaporização é generalizada, especialmente entre os jovens. Descubra os problemas de saúde causados pela vaporização e evite-os!
Os alimentos defumados não devem ser abusados em nenhum momento, pois apresentam certos riscos à saúde.
Aprenda sobre os benefícios do peixe branco, suas diferenças em relação aos peixes oleosos e por que você deve incluí-los em sua dieta.
O tremoço é um alimento bastante benéfico para a saúde e possui inúmeras propriedades nutricionais.
O que você precisa fazer para ser um doador de órgãos? Dizemos a você os passos básicos para se tornar um doador de órgãos.
¿Cómo prevenir la artritis reumatoide? En Bezzia te contamos varias estrategias para prevenir la artritis reumatoide y minimizar sus síntomas.
O diabetes tipo 1 e tipo 2 diferem nas causas, sintomas e tratamento a seguir.
Nozes como a noz-pecã trazem grandes benefícios para o corpo, pois nos fornecem vitaminas, minerais e gorduras saudáveis.
O chá Rooibos tornou-se uma bebida muito popular em todo o mundo devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde.
Não é difícil queimar-se ao cozinhar e nesses casos é importante agir imediatamente. Siga estas dicas se você se queimar cozinhando.
A tendinite nada mais é do que a inflamação de um tendão e costuma causar muita dor e desconforto.
O óleo de coco é perfeito para cozinhar, pois é uma gordura vegetal saudável que pode ser uma alternativa a outros ingredientes menos saudáveis.
A dieta é fundamental para prevenir doenças ósseas. Descubra alimentos para fortalecer os ossos que você deve incorporar à sua dieta.
O óleo de coco é um produto natural com inúmeras propriedades e benefícios à saúde.
Você tem desconforto na boca? Descubra tudo sobre feridas gengivais, causas, tipos e sintomas associados.
O que é um cisto sebáceo? Descubra o que é um cisto sebáceo, como identificá-lo e os possíveis tratamentos para eliminá-lo.
Os superalimentos estão na boca de muitos há alguns anos, entre eles está a maca, um tubérculo com cheiro doce e muitos benefícios.
Embora possam parecer condições semelhantes, a osteoartrite e a artrite são duas doenças articulares diferentes.
Pessoas que sofrem de fotofobia não podem ser expostas aos raios solares.
As doenças congênitas são aquelas que estão presentes desde o nascimento do bebê.
Você tem alergia ao sorbitol ou suspeita que possa ter? São alimentos que contêm sorbitol naturalmente ou adicionado.
A sardinha em lata é um excelente alimento pela grande quantidade de nutrientes que proporciona à saúde.
A cistite é uma infecção com desconforto associado significativo. Evite-os seguindo estas 15 dicas para prevenir a cistite.
O que posso comer? Se houver ingredientes proibidos em sua dieta, descubra esses aplicativos para pessoas com intolerâncias e alergias alimentares.
A endodontia tem como foco o tratamento de doenças ou lesões que afetam a polpa dentária.
Copo menstrual, absorvente, absorvente interno, calcinha menstrual, absorventes de pano... Existe no mercado uma grande variedade de produtos para menstruação.
A má higiene bucal geralmente é a principal razão pela qual aparece uma doença como a gengivite.
As doenças mamárias afetam um grande número de mulheres em todo o mundo, afetando a qualidade de vida.
Você conhece as consequências do bruxismo? Conversamos sobre os perigos a longo prazo de não tratar adequadamente esse distúrbio.
A arritmia cardíaca nada mais é do que uma condição em que ocorre uma alteração nos batimentos cardíacos.
O que são dores de cabeça tensionais? Hoje falamos sobre esse tipo de dor de cabeça, seus sintomas e como tratá-la para aliviá-los.
Descubra as propriedades do bicarbonato de sódio e seus inúmeros benefícios para a saúde, bem como seus possíveis perigos.
A soja texturizada é saudável? Hoje respondemos a essa pergunta falando sobre esse derivado da soja, seus benefícios e como prepará-lo.
As proteínas em pó são uma boa opção, desde que não sejam abusadas e façam parte de uma dieta equilibrada.
Apesar do tamanho, os ovos de codorna são ricos em inúmeros nutrientes essenciais ao organismo.
Você conhece cobertores infravermelhos para sauna? Descubra tudo sobre esses dispositivos: como funcionam, quais os benefícios que apresentam e como utilizá-los.
Os sintomas mais comuns da sinusite são congestão nasal, dor na face e pressão na cabeça.
A dieta cetônica desperta cada vez mais interesse, é uma dieta benéfica para o corpo e é por isso que falamos de vegetais cetônicos.
Descubra 10 bons alimentos processados que o ajudarão a melhorar sua saúde como parte de uma alimentação balanceada e inclua-os em sua despensa.
O que são purificadores de ar e como funcionam? Hoje falamos longamente sobre esses dispositivos que podem fazer muito pela nossa saúde.
O que é glaucoma e quais são seus sintomas? Estamos falando hoje sobre esta perigosa doença ocular que afeta muitas pessoas.
As infusões de ervas são remédios naturais eficazes no tratamento de gases estomacais.
Treinar descalço proporciona uma série de benefícios tanto físicos quanto mentais.
As mãos são algumas das mais afetadas pela osteoartrite. Descubra os sintomas da osteoartrite nas mãos e como evitá-los.
Especialistas no assunto aconselham consumir iogurte no jantar junto com outros alimentos para conseguir uma alimentação balanceada e nutritiva.
As úlceras estomacais são irritantes. Descubra os alimentos recomendados para úlceras estomacais e alivie seus sintomas.
Praticar Pilates ajuda a sua saúde. Descubra os benefícios desta disciplina em que o exercício físico se alia ao controle mental.
Como exercitar a memória? Exercitar a memória é importante para o nosso bem-estar e qualidade de vida. Treine-a com essas atividades!
Leite de soja, leite de aveia e leite de arroz são três ótimas opções para incorporar na alimentação diária.
Verrugas plantares ou papilomas podem ser bastante irritantes e desconfortáveis quando encontrados na sola do pé.
Você sofre de insônia? Damos-lhe 5 dicas para adormecer. Crie uma rotina de sono a partir deles que o ajude a descansar melhor.
A conjuntivite é uma doença ocular muito incômoda que geralmente ocorre com certa frequência em parte da sociedade.
A estação fria costuma vir acompanhada de muco no peito, o que causa um grande desconforto e queremos eliminá-lo.
Tenho pressão alta, o que devo fazer? Partilhamos convosco seis medidas eficazes para reduzir a tensão e/ou os riscos associados.
Há uma série de alimentos como morango, aipo ou cenoura que podem ajudar a clarear os dentes.
Descubra quais são os sintomas da Gripe A e como se prevenir dessa doença viral que se torna tão popular no inverno.
Abdominais são benéficos, mas fazê-los incorretamente pode causar lesões. Descubra 5 erros ao fazer abdominais.
O treino cardiovascular tem inúmeros benefícios, dá-nos sensação de bem-estar, fortalece-nos e promove o descanso.
O esporte suave traz inúmeros benefícios para o nosso corpo, podemos melhorar nossa saúde mental caminhando todos os dias.
A farinha de alfarroba ganhou popularidade devido à sua versatilidade culinária e propriedades nutricionais.
A ansiedade é companheira de vida para muitos, cuidar do que comemos é importante. Vamos aprender sobre alimentos que ajudam a combater a ansiedade.
Detectar os sinais de AVC a tempo é fundamental para minimizar possíveis danos cerebrais
Seu ferro está baixo? Reforce a sua alimentação com estes 25 alimentos ricos em ferro e as nossas ideias para integrá-los nos seus pratos.
Parar de fumar é um passo necessário para desfrutar de um estilo de vida totalmente saudável.
Há um grande número de ervas medicinais para tomar em infusão e melhorar nossa saúde ou potencializar os medicamentos que tomamos.
Você sofre de colite? Hoje compartilhamos com vocês 9 alimentos proibidos ou não recomendados para colite e que podem agravar seus sintomas. Evite-os!
Uma dieta saudável e equilibrada é fundamental quando se trata de prevenir o risco de câncer
Você está resfriado? Você pegou gripe? Descubra 10 dicas para expelir o muco e liberar as vias respiratórias.
A tosse é uma companheira irritante em épocas de gripes e resfriados... portanto, vamos ver quais infusões para tosse tomar.
Dançar ajuda você a se manter saudável, oferecendo benefícios tanto físicos quanto emocionais. Descubra-os!
Há momentos em que nos sentimos exaustos emocional e fisicamente, por isso os suplementos para o cansaço podem ser nossos aliados.
O excesso de suor nas mãos pode ser um verdadeiro problema para quem sofre com isso.
O salmão é um alimento rico em numerosos nutrientes que não devem faltar numa alimentação saudável.
Você se propôs a meditar, mas não sabe por onde começar? Os 6 melhores aplicativos de meditação que propomos irão ajudá-lo.
Muitas pessoas sofrem frequentemente de síndrome do intestino irritável, sofrendo fortes dores abdominais e problemas digestivos.
Os esteróis vegetais são um bom recurso para reduzir o colesterol. Descubra o que são e em que alimentos são encontrados.
Para evitar a proliferação de fungos nos pés, é fundamental cuidar deles de forma cuidadosa e regular.
São cada vez mais as pessoas que, procurando propostas mais éticas e amigas do ambiente, apostam numa…
Seu pescoço está tenso ou rígido? É hora de encontrar uma solução. Faça estes 5 exercícios de alongamento do pescoço com frequência.
Carne, peixe, verduras, frutas, são muitos os alimentos dentro da dieta cetogênica e podemos ter dúvidas, por isso trazemos uma lista.
O inchaço é um dos sintomas típicos e comuns da fase da menopausa.
Muitas pessoas sofrem de intolerância à lactose, mas você sabe quais são os sintomas e quais exames são usados para diagnosticar?
A mandioca é um tubérculo cultivado na América do Sul e possui inúmeras propriedades nutricionais.
Você tem unhas quebradiças? Esses alimentos fortalecerão suas unhas para que fiquem bonitas e saudáveis novamente. Tome nota deles.
Você acha que cuida da sua higiene bucal como deveria? Tome nota destas 10 dicas para manter os dentes limpos e saudáveis.
Quer otimizar seu desempenho no treinamento? Tem uma recuperação melhor? Descubra os melhores alimentos pré-treino.
Existem remédios naturais que são bastante eficazes no alívio de dores de garganta incômodas.
Uma boa alimentação é fundamental e essencial para obter um bom desempenho a nível desportivo.
Os exercícios somáticos aliviam a tensão graças à conexão que ocorre entre o corpo e a mente
As ervas medicinais para tomar em infusão são algo que acompanha o homem desde tempos imemoriais no cuidado da sua saúde.
Os benefícios da maca são numerosos, por isso muitas pessoas a consomem regularmente, senão diariamente. Descubra-os!
O arroz precisa ser lavado antes de cozinhar? Respondemos a esta pergunta explicando as razões pelas quais o fazemos.
Você sabe quais são os sintomas físicos mais comuns da TPM e o que os causa? Conversamos sobre isso hoje.
Vitaminas e suplementos para TPM podem ser grandes aliados para todas as mulheres que sofrem com ela.
A chave para manter o colesterol sob controle e reduzi-lo é o exercício e uma dieta saudável. Dentro disso, existem alimentos e exercícios mais benéficos.
A água proteica tornou-se muito popular por combinar perfeitamente hidratação e ingestão de proteínas.
Nossa pele, quando comemos demais, fica opaca, tem tendência a acne, rosácea e também há envelhecimento celular avançado.
Os alimentos diuréticos são perfeitos para tratar e combater a retenção de líquidos
Os alimentos antioxidantes estão na moda e não é à toa, combatem o envelhecimento celular e as doenças, dão-nos saúde.
Suas mãos parecem danificadas ou envelhecidas? Siga as dicas para ter mãos lindas que propomos hoje.
O cuidado holístico busca a conexão entre corpo e mente para deixar uma pele radiante e em perfeito estado.
Você já ouviu falar em açaí? O açaí é a fruta antioxidante da moda. Descubra suas propriedades e como incluí-lo em sua dieta.
Você já ouviu falar da dieta anti-inflamatória? Descubra em que consiste e conheça 7 alimentos proibidos em uma dieta antiinflamatória.
O aparecimento de acne na idade adulta é um problema para muitos, falamos sobre as causas e remédios para controlá-los e preveni-los.
No mercado você encontra produtos processados que são saudáveis e nutritivos.
A infusão de cúrcuma traz grandes benefícios para a saúde, é um ótimo inflamatório e possui propriedades antioxidantes.
As infusões são perfeitas para incorporá-las na rotina diária da gestante.
Você conhece posturas de yoga invertidas? Dizemos em que consistem e quais são seus benefícios físicos e emocionais.
O chá vermelho é uma bebida que se tornou muito popular nos últimos anos devido às suas inúmeras propriedades e benefícios à saúde.
É importante saber ver se nossa flora intestinal está danificada. O intestino desempenha um papel fundamental na nossa saúde.
Descubra os benefícios de ingerir algas marinhas e as diferentes formas de incorporá-las à sua dieta. Há muitas maneiras de fazer isso!
A aveia coloidal é um ingrediente natural que lhe permitirá ter uma pele lisa e saudável.
Por que sangro quando faço sexo? Descubra os motivos mais frequentes de sangramento durante as relações sexuais.
Não é fácil começar a semana com energia depois de um fim de semana cansativo.
A Mercadona lançou o seu próprio pão fino, aquela forma de sanduíche que muitos escolhem quando procuram uma alternativa ao pão normal.
Você está seguindo uma dieta cetogênica? Descubra o pão Keto da Mercadona e inclua-o na sua dieta para perder peso.
As mulheres que decidem praticar exercícios físicos devem seguir uma série de dicas para obter os resultados desejados.
Qual peixe é melhor: de viveiro ou selvagem? Hoje respondemos a essa pergunta para que você escolha a melhor opção.
As calorias que o corpo precisa consumir diariamente dependem de fatores como idade, sexo ou peso da pessoa.
Conselhos antifúngicos para as mãos são necessários quando você tem fungos nesta área do corpo, nós lhe indicamos os melhores remédios!
Se você tem cólon irritável, é importante saber quais alimentos podem ser a melhor opção para você e assim se sentir melhor.
Os óleos essenciais podem ser usados para diversas finalidades, e uma delas é aumentar a pressão arterial, vamos te contar como!
Hatha yoga é uma prática que permite tonificar toda a zona da barriga, além de ajudar a alcançar um certo equilíbrio a nível emocional.
A dieta de jejum intermitente consiste em não comer nada durante as 16 horas do dia
Beber todos os dias faz mal, pode nos parecer estranho, mas já sabemos que excessos não fazem bem. Vamos falar sobre as consequências.
A astenia outonal causa forte apatia, dores nas articulações e muita fadiga e cansaço.
Biopel é um creme multifuncional, é protetor, calmante mas também tem funções no mundo da cosmética.
O que é creatina e como tomá-la? Se você pratica esportes, terá interesse em saber, embora não seja necessário ser atleta para se beneficiar disso.
Por estética ou necessidade, retirar as manchas do corpo com segurança é fundamental, por isso vamos falar sobre tudo o que você precisa saber.
Conhecer os alimentos ricos em proteínas é importante, pois são os nutrientes que desempenham maior papel nas células.
Papillote é uma técnica culinária que vem da culinária francesa. Uma forma de cozinhar fácil, rápida e acima de tudo muito saudável.
Os probióticos são ideais para cuidar do nosso corpo. Ter uma flora intestinal saudável é ter um sistema imunológico saudável.
É importante começar o dia com um café da manhã saudável e que forneça grande quantidade de nutrientes.
Os pequenos-almoços Keto podem ser muito variados e uma forma perfeita de começar o dia com energia.
Você está perto dos 40? Conheça os sintomas da pré-menopausa que nos alertam que estamos passando por essa fase de transição.
A calistenia é um tipo de treinamento muito popular que utiliza o peso corporal.
A dieta do Rinoceronte baseia-se no fato de que é mais fácil digerir um grupo alimentar se não for misturado com outro grupo.
O café da manhã é a refeição mais importante, deve conter os nutrientes que o nosso corpo necessita e tudo isso é fornecido pelos ovos.
Muitas pessoas que praticam esportes tomam taurina para se recuperar fisicamente e melhorar o sistema muscular.
6 alimentos ricos em ômega 3 para veganos
Se você gosta de chá, precisa conhecer todos os benefícios que o chá vermelho traz para você. Um dos grandes aliados da sua saúde.
Você já ouviu falar sobre pressoterapia? Você sabe o que pode ser aplicado em casa? Falamos sobre pressoterapia em casa, se é recomendada e funciona.
O chá azul se torna uma das bebidas mais aclamadas. Você saberá porquê ao descobrir todas as suas propriedades e benefícios.
Nossas ações podem salvar a vida de alguém com parada respiratória. Descubra os passos para realizar RCP ou reanimação cardiopulmonar.
O que é o sistema Nutri-score e como ele é utilizado? É uma boa ferramenta, embora às vezes possa ser um pouco confusa. Descubra o porquê.
Falámos sobre a crença de que o tabaco de enrolar é mais saudável em comparação com outras alternativas no mercado. Livre-se das dúvidas!
As dietas das celebridades são muito variadas. Esses são seus grandes segredos para ficar sempre em forma.
Leite de aveia: propriedades importantes e contra-indicações
Você sabe quantas calorias o pão integral tem? Contaremos sobre ele e também sobre todos os valores nutricionais que nos deixa.
Você acorda encharcado de suor à noite? Compartilhamos as causas mais comuns de suores noturnos em mulheres e como aliviá-las.
Estes são os grandes benefícios da infusão de gengibre com limão que você deve conhecer. Porque você vai querer tomar todos os dias.
Roncar é ruim? Hoje falamos sobre as causas que podem causar o ronco e as consequências negativas dele quando é crônico.
Você gosta de fazer abdominais todos os dias? Mas você sabe se é recomendado e se está fazendo certo? Nós dizemos a você.
Os distúrbios da tireoide durante a gravidez podem ter consequências graves para a mãe e o feto. Descubra o que são e como evitá-los.
Você já pensou no jejum intermitente como uma opção para perder peso? Descubra os diferentes tipos de jejum intermitente e como aplicá-los.
Você conhece o piercing para enxaqueca? É sobre Daith e diremos se é realmente eficaz, opiniões e muito mais que você deve saber.
Se você quer comer aveia no café da manhã, não pode perder todos os benefícios que ela oferece e também ideias de como prepará-la.
A sacarina é ruim? É melhor que açúcar? Hoje tentamos responder a essas perguntas frequentes.
Deixamos vocês com alguns dos melhores exercícios de alongamento para iniciantes que você deve levar em consideração, pelos seus benefícios.
Os chiqueiros podem ser bastante irritantes, mas com algumas dicas simples podemos fazê-los desaparecer rapidamente.
Para um bom alongamento dos glúteos, você deve levar esses exercícios em consideração. Assim você cuidará de uma área tão importante.
Você conhece os benefícios do mingau de aveia? Aprenda a prepará-lo e incluí-lo em sua dieta no café da manhã.
Se você está procurando receitas de amendoim em pó, não perca essas opções que você deve experimentar porque vai adorar.
Você passa muito tempo sentado e suas costas doem no final do dia? Essas posturas de ioga para alongar as costas podem lhe proporcionar alívio.
Você precisa de ideias para completar seu menu vegano semanal? Oferecemos-lhe um menu completo e equilibrado de segunda a domingo.
Você quer saber o que significa urina muito amarela nas mulheres? Porque cada cor pode ser um indicador de algo diferente.
Quer saber quais nozes contêm vitamina D? Nós lhe dizemos quais não podem falhar em sua vida diária.
Por que eu suo tanto? Em Bezzia Hoje compartilhamos as causas mais frequentes da transpiração excessiva, também conhecida como hiperidrose.
Estes são alguns dos alimentos que você deve evitar se quiser manter o colesterol sob controle. Você certamente se sentirá muito melhor!
Você quer ficar em forma? Esses exercícios de tríceps com halteres para fazer em casa podem ajudá-lo a manter os braços fortes.
Deixamos vocês com uma seleção de exercícios de peito para mulheres com halteres. Maneiras perfeitas de tonificar e levantar essa área.
Você está cansado de sofrer os incômodos sintomas da candidíase? Os probióticos para infecções fúngicas podem ajudá-lo a combatê-las.
Certamente você já se perguntou por que não engravido se já está tentando há muito tempo. Nós dizemos quais são as causas.
Você pratica esporte regularmente? Descubra em que consiste o estudo da pegada, para que serve e como pode beneficiá-lo.
Quer saber como curar uma entorse de tornozelo? Deixamos você com as melhores dicas que você deve ter em mente.
Você sabe a importância da citologia ginecológica na saúde da mulher? Descubra em que consiste e quais doenças detecta.
Estes são os alimentos ricos em potássio e magnésio que deve introduzir na sua alimentação para uma alimentação mais equilibrada e saudável.
Se pretende aumentar as suas defesas, deixamos-lhe as melhores infusões para melhorar o sistema imunitário que necessita na sua vida.
O que é ashwagandha? Descubra os benefícios e contra-indicações desta planta e dos suplementos que tanto se tornaram populares.
Você conhece o café ceto? Contamos-lhe sobre ela, sobre os seus benefícios e como deve preparar uma bebida destas, que é deliciosa.
¿Tus dientes te acomplejan? ¿Están muy amarillos? Hoy compartimos en Bezzia alternativas para un blanqueamiento dental en casa.
Entre as propriedades do gengibre em infusão estão o poder anti-inflamatório e antioxidante, ideal para melhorar a saúde.
Descubra por que consumir gengibre todos os dias e como incorporar esta raiz fatiada ou ralada em seu cardápio diário.
Com esta rotina semanal de exercícios em casa, você pode começar a exercitar seu corpo aos poucos, levando em consideração suas necessidades.
Não perca essas ideias de lanches saudáveis para manter o peso sob controle, que são deliciosos e rápidos de fazer.
Você já ouviu falar em diástase? É uma condição que afeta principalmente as mulheres. Conheça o tratamento para a diástase abdominal
A banana não engorda: certamente você já pensou nisso muitas vezes, mas a informação dizia o contrário. Descubra toda a verdade!
Descubra 10 alimentos anti-inflamatórios que você deve incluir em sua dieta e receitas para incorporá-los ao seu cardápio semanal.
Descubra este treino de força que pode fazer em casa de forma simples e sem precisar de muitos suplementos.
Quer melhorar a relação com o sexo na menopausa? Partilhamos consigo algumas dicas para o fazer.
Todos esses alimentos com zinco devem estar em sua dieta. Porque eles têm alguns bons benefícios que você também deve descobrir.
Se você quer começar a fazer hipopressivos em casa, contamos como você pode realizá-los, as melhores posturas e dicas.
Você costuma ter dores nas costas? Existem exercícios para as costas que você pode fazer em casa para alongá-las e fortalecê-las, aliviando assim as dores.
Esta é a fruta com menos açúcar que deve estar na sua dieta. Porque cuida de você, previne doenças e é uma delícia.
As infusões podem aliviar os sintomas de alergia? Alguns podem nos ajudar, sem dúvida e hoje os compartilhamos com você.
Os exercícios de força em casa são uma das melhores alternativas para o nosso corpo e para não ir ao ginásio.
Descubra os benefícios das bolas chinesas no assoalho pélvico e quais são os passos a seguir para utilizá-las.
A gente te conta quais são os melhores remédios para acabar com os gases e a barriga inchada em um piscar de olhos.
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Para fazer uma lista de compras saudável é fundamental criar um cardápio semanal. Assim, você comprará melhor, mais saudável e mais barato.
Por que minha menstruação não desce? Compartilhamos os motivos mais comuns pelos quais isso acontece e incentivamos você a pedir ajuda profissional.
Damos-lhe grandes conselhos na forma dos melhores exercícios para braços flácidos em mulheres que deve introduzir nas suas rotinas.
Quais são as chaves para escolher os sapatos CrossFit perfeitos para mulheres? Compartilhamos alguns com você.
Deixamos um total de 7 remédios caseiros para baixar o colesterol rapidamente que você deve conhecer. Ir trabalhar!
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Existem muitas vitaminas que nosso corpo precisa. Mas nós realmente mencionamos quais são as vitaminas para a menopausa.
Para melhorar a firmeza da pele em casa é necessário aliar 4 pilares fundamentais, alimentação, hidratação, exercício e cosmética.
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Se você acha que tem uma hérnia de hiato, deve consultar o seu médico. Em muitos casos, você não precisará de tratamento.
Você sofre de problemas digestivos? Eles podem ser devido à intolerância à frutose. Descubra quais são os sintomas e os alimentos a evitar.
Mostramos os melhores exercícios para o assoalho pélvico feminino que você deve conhecer o quanto antes para ter um corpo mais saudável.
Você sabe o que é apego emocional? Nós falamos sobre isso, bem como suas causas e consequências, para que você tenha muito claro.
A noz-moscada é um alérgeno? Hoje respondemos à pergunta que alguns de vocês nos fizeram e o fazemos de maneira simples.
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Seu ouvido coça? Se você tem coceira constante, estará interessado em descobrir o tratamento natural para o eczema da orelha externa.
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Faremos todo o possível para evitar o joanete nos pés. Descubra os melhores passos que você pode tomar para cuidar ainda melhor de si mesmo.
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Você pode ter dúvidas quando se trata de mencionar eczema ou eczema. Bem, nós dizemos qual é o caminho certo e, claro, do que se trata.
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Você já ouviu falar em líquen plano? É uma doença que afeta tanto a pele quanto as mucosas. Conheça seus sintomas e tratamento.
É hora de descobrir o que é o alho e revelar todos os seus benefícios, que são muitos. Sua saúde agradece!
Você está no peso certo? O IMC ajuda você a saber se está em uma faixa de peso adequada de forma simples. Calcule!
Você conhece a anti-dieta? Contamos tudo sobre ele, suas fases e também, como você pode segui-lo, se desejar.
Você sabia que a dor na mandíbula por estresse é um problema relativamente comum? Descubra a relação e a solução.
Você deve evitar comer por tédio a todo custo. Claro que, para isso, você precisa seguir uma série de passos que vão te levar a uma mudança de hábitos.
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Você tem que cuidar da sua saúde todos os dias e sabe disso. Portanto, você precisa de uma série de dicas que você deve seguir.
A dieta em jejum é muito eficaz para perder peso desde que seja feita de forma controlada e com bom acompanhamento médico.
Você sente coceira na boca ao comer frutas como abacaxi ou melão? Eles podem estar causando a Síndrome de Alergia Oral (OSA).
Você está se perguntando se pular a dieta uma vez por semana é bom para o corpo e a mente? Deixamos-lhe a resposta.
Você cuida da sua postura enquanto assiste televisão? Não fazer isso pode causar dor a longo prazo. Siga estas dicas e adote bons hábitos.
As pessoas que são intolerantes à lactose devem ter muito cuidado ao consumir certos alimentos.
Menopausa, excesso de peso e dieta estão intimamente relacionados. Descubra como criar estratégias antes que essa etapa chegue.
Você conhece os benefícios do alho-poró? Contamos-lhe tudo o que pode fazer por si e pela sua saúde, nem um pouco. Integre-o aos seus pratos!
Você conhece as escovas interdentais e seus benefícios? Falamos com você sobre eles e contamos tudo o que você precisa saber.
Você costuma beber bebidas energéticas? Partilhamos consigo o que contêm, que mentiras contam e quais são os seus efeitos secundários.
Você está se perguntando se deve eliminar o glúten da sua dieta? Você não precisa se não for celíaco. E quais são os sintomas da doença celíaca?
Podemos comer queijo durante a gravidez? É uma das perguntas mais repetidas e hoje respondemos com clareza para tirar todas as dúvidas.
Está grávida e tem sintomas que a surpreendem? Bem, deixe-me dizer-lhe que tudo é possível durante a gravidez e vamos falar sobre isso.
Esqueça a contagem de calorias e perca peso! Você precisa fazer algumas mudanças em sua dieta e conseguirá isso em um piscar de olhos.
Conhecer os sintomas da psoríase é fundamental para reconhecer a doença e buscar o tratamento adequado. Nós mostramos a você!
Você sabe quais são os grandes benefícios do suco de aloe vera? Contamos tudo em detalhes para que você leve em consideração.
Você tem problemas de constipação? Você acha difícil ir ao banheiro quando viaja? Anote esses truques para vitarlo e vá ao banheiro instantaneamente.
Conheça todos os alimentos ricos em ferro que não podem faltar na sua alimentação, para que seja o mais equilibrada possível.
Se você for instruído a fazer uma dieta com baixo teor de sódio, deve saber o que pode comer e o que é preferível não comer.
Costuma apostar em produtos sazonais para encher o seu cesto de compras? Preste atenção então nessas frutas e legumes de março.
Quer saber mais sobre alimentação na menopausa? Indicamos-lhe os alimentos que deve comer e os que deve evitar.
Você tem bons hábitos de higiene bucal? Propomos algumas dicas para cuidar da sua saúde oral, tome nota!
Quer que o seu pequeno-almoço seja mais nutritivo e completo? Então descubra quais alimentos tem que estar sim ou sim neles.
Muitos de nós temos maus hábitos de saúde capilar que devemos banir. Descubra o que eles são!
Você sabe quanto chocolate pode comer por dia? Dizemos-lhe para que tire as dúvidas o mais rapidamente possível e trate-se.
Você sabia que limpar a casa é uma boa terapia contra o estresse? Nós dizemos-lhe porquê para que possa começar a aplicá-lo o mais rapidamente possível.
Moles são geralmente inofensivos, mas às vezes precisam ser removidos. Pro Quando e como remover uma toupeira com segurança?
Precisa de ideias para jantares saciantes mas sem adicionar mais calorias ao seu corpo? Deixamos-te 7 alternativas que vais adorar.
Você sempre tem pés frios? Conheça as causas que podem estar por trás disso e algumas dicas para evitá-las.
Você quer obter uma figura tonificada? Então anote esses exercícios práticos e simples. Você vai começar a ver os resultados!
Você tem mau hálito? Você descobriu pequenas espinhas brancas na garganta? Descubra o que é o caseum e seus sintomas.
Quer mudar seus hábitos e levar uma vida mais saudável? Deixamos-te uma série de dicas que deves pôr em prática.
Você não dorme bem? A insônia é um distúrbio comum do sono. Você sabe o que pode causar isso? Nós dizemos-lhe as principais razões.
Com a primavera, virão as alergias à primavera. Quais são os mais frequentes? Quais são os seus sintomas? Nós dizemos a você.
Você tem um caroço no ouvido? Pode ser um quelóide. Descubra o que é um queloide e como tratar um queloide no ouvido.
Você acha bom ou ruim dormir com plantas no quarto? Contamos as vantagens e desvantagens de um dos grandes mitos.
Você está com dor de garganta? Então você precisa aproveitar essas bebidas para aliviá-lo de uma forma bem rápida.
Antes da descoberta das vacinas, contrair dependendo de quais doenças poderia significar sofrer efeitos colaterais graves ou, em alguns casos,…
¿Te has planteado alguna vez la donación de médula ósea? En Bezzia te contamos brevemente quién puede serlo y qué implica.
Se você tem empacho, pode aliviá-lo com esses remédios caseiros que propomos. Você notará o alívio imediatamente!
As almofadas para os pés são um dos truques perfeitos para reduzir a dor e o inchaço. Aposte no descanso dos pés.
¿Sufres estrés? ¿Conoces las enfermedades que el estrés puede provocar o agravar? Hoy te hablamos de ellas en Bezzia.
O creme de cannabis está fazendo sucesso no mundo do bem-estar e é fácil entender por quê. Este produto…
Você costuma ir à piscina ou academia no inverno? Anote essas dicas para evitar fungos nos pés agora e no verão.
Você tem mamilos rachados? Você sempre pode usar esta série de remédios caseiros para aliviar a dor.
Você tem cotovelos pretos? Então, deixamos você com os melhores remédios ou dicas para esquecê-los e clareá-los.
A saúde ocupacional é um conjunto de estratégias que visam o bem-estar físico, intelectual e social das pessoas em seu ambiente de trabalho.