Hidratação e sede: manter-se hidratado ouvindo nosso corpo
A água faz parte da base de todas as coisas vivas. Não somos apenas, em grande medida, água, mas ...
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Quando falamos em desintoxicar o nosso corpo, queremos dizer que hoje estamos expostos a uma quantidade não desprezível de ...
Descubra algumas dicas e truques para tratar as queimaduras solares, um problema que pode nos afetar no verão.
No nosso dia a dia costumamos consumir uma grande quantidade de bebidas que contém cafeína, como…
Dizemos como você pode evitar problemas de estômago durante o verão, com mudanças de hábitos.
Existem muitas plantas que nossas avós e suas mães costumavam ter em casa antes delas. É…
Durante a perimenopausa e finalmente com a chegada da menopausa, a situação hormonal da mulher muda ...
Hoje, são poucas as cozinhas que não possuem o micro-ondas entre os eletrodomésticos. Existem muitas casas que ...
No verão é a hora do banho de sol, algo que todos gostamos, mas que exige alguns cuidados para cuidar da pele.
Damos-lhe algumas dicas para não ser afetado pelo excesso de calor durante o verão para cuidar da nossa saúde.
Quase sem perceber, muitas vezes sujeitamos nosso organismo a mudanças alimentares, dietas, excessos, produtos tóxicos e inflamatórios ...
Você quer cuidar do corpo e da mente? Portanto, você precisa seguir uma série de dicas básicas de saúde. Descubra de quais estamos falando!
Normalmente, ao fazer dietas ou mudanças na dieta, há um fator muito importante que geralmente é ...
Pedras podem se formar na vesícula biliar, depósitos duros que se formam na vesícula biliar devido ao acúmulo de ...
Você sabe que consumir muita cafeína pode levar a uma série de problemas muito frequentes. Aqui estão os principais que você deve cuidar.
Talvez você ache que dormir pelado é uma vantagem para as estações quentes em que você fica de cueca ...
Damos-lhe algumas dicas para realizar os cuidados básicos da visão, um sentido que é muito importante e no qual tem de se concentrar.
Você trabalha o dia todo sentado? Em seguida, siga estas dicas alimentares que irão beneficiar seu corpo e mente todos os dias para um desempenho ainda maior.
Estas semanas falamos sobre medicina alternativa, falamos sobre fitoterapia ou aromaterapia e agora estamos falando sobre flores de bach.
A medicina alternativa e natural, assim como a homeopatia, são métodos medicinais naturais que ajudam as pessoas a ...
Você conhece as melhores dicas de saúde a seguir? Aqui propomos uma série dos mais importantes, para que os leve em consideração.
A prática da meditação é cada vez mais recomendada devido aos seus inúmeros benefícios, porém há muitas pessoas que ...
O dente-de-leão é uma planta silvestre que apresenta grandes benefícios e propriedades saudáveis. No entanto, neste artigo,…
Descubra alguns dos melhores óleos naturais que podem ajudá-lo a cuidar da saúde de sua pele e melhorar sua aparência.
Você sabe como limpar sua mente antes de dormir? Aqui propomos algumas dicas práticas que você deve levar em consideração para relaxar.
Dizemos quais podem ser os benefícios para a saúde de aumentar a ingestão de líquidos em uma dieta diária.
Sentir a dor do gás é muito desconfortável e irritante em muitas ocasiões. Se essas dores forem muito recorrentes, podem até ...
Mostramos algumas mudanças diárias que podem ajudar a melhorar visivelmente a saúde de uma forma simples.
O corpo pode acumular excesso de histamina, pode causar desconforto digestivo, dores de cabeça e outros desequilíbrios. Se você quiser limitar ...
gynecolo As pílulas anticoncepcionais ainda são um dos métodos mais usados para evitar a gravidez, depois do preservativo. Estamos…
Uma saúde emocional equilibrada é a chave para sermos capazes de enfrentar situações complicadas sem sentir que essa situação nos ultrapassou, ...
Como consequência da pandemia que vivemos, todos fomos forçados a ficar em casa ...
A água de flor de laranjeira é um produto delicioso, normalmente utilizado em confeitaria, porém, também é um ...
Damos-lhe algumas dicas e truques para tornar a digestão bem com ideias simples que o ajudam no seu dia a dia.
Damos-lhe algumas dicas e truques para melhorar a circulação na zona das pernas, com ideias simples.
Quer saber comer menos agora que estamos mais em casa? Siga as instruções passo a passo e mantenha seu peso e sua saúde sob controle.
Dizemos-lhe alguns dos segredos para melhorar a qualidade do sono com gestos simples e diários.
Quando uma gestante sente desconforto e sintomas catarrais, costuma ter muitas dúvidas sobre quais medicamentos ...
Quer saber como lidar melhor com a quarentena? Deixamos aqui alguns passos básicos da sua rotina diária que você deve manter.
Contamos algumas dicas para fortalecer suas defesas no dia a dia com alguns gestos simples.
Após a recusa em fumar, muitas pessoas optaram por começar a vaporizar e "fumar" através de cigarros eletrônicos….
As bactérias encontradas em nossa boca podem causar problemas bucais se não as mantivermos afastadas, conhecê-las e agirmos sobre elas.
Dizemos quais são as propriedades e benefícios das infusões mais populares que podemos encontrar.
Contamos como podem ser os cuidados com a saúde dos seus pés, pois é uma área delicada que costuma sofrer.
Os probióticos também podem nos ajudar a cuidar da flora vaginal, são muito bons para restaurar a ordem e ter uma boa saúde.
Fornecemos alguns remédios para evitar o inchaço do estômago, um problema que afeta muitas pessoas.
Contamos quais são os benefícios e propriedades da canela, uma especiaria muito apreciada por seu aroma e sabor.
A gripe intestinal é uma doença que nos afeta diretamente no estômago, resultando em diarreia ou vômito. Nós dizemos a você como tratá-lo.
Dizemos como podemos ficar satisfeitos antes com alguns truques simples que mostramos a você.
Água com pepino e limão é uma bebida deliciosa e saudável que nos ajuda a melhorar nosso corpo, melhorando nossa saúde de forma simples.
Damos-lhe algumas dicas para cuidar da saúde da sua boca, com ideias simples que ajudam a manter uma saúde oral ideal.
Dizemos quantas horas devemos dormir de acordo com a nossa idade, é importante saber esta informação para ter saúde.
Nós lhe damos orientações para evitar danos se você fizer exercícios físicos, pois estamos em um momento em que as pessoas querem entrar em forma.
A gravidez tem sintomas muito comuns e normais, dizemos-lhe quais são para que os tenha sempre em consideração. Anote!
Queremos dizer-lhe quais são os snacks mais saudáveis que pode comer para que se sinta bem se necessitar de fazer um lanche entre as refeições.
Damos algumas dicas e orientações para evitar dores nas costas, um problema que afeta quase todas as pessoas de vez em quando.
Esses medicamentos e drogas podem afetar nossa direção, são os efeitos adversos que podem ocorrer no corpo. Nós vamos te contar.
Damos-lhe algumas dicas que realmente funcionam quando se trata de evitar um resfriado nesta temporada, quando ele é tão comum.
Dizemos abaixo quais são os benefícios da proteína de soja. Um alimento perfeito para tomar todos os dias de forma controlada.
A anemia só é detectada com um exame de sangue, dizemos quais são as melhores infusões que você pode tomar para melhorar sua dose.
Damos-lhe algumas chaves e ideias para combater a insônia. Esse problema afeta cada vez mais pessoas e prejudica a saúde.
O álcool pode ser benéfico para o nosso coração se soubermos como consumi-lo; no entanto, em excesso pode ser muito prejudicial.
Sempre há uma série de notícias sobre alimentos que são falsas e que devemos levar em consideração. Aqui nós os discutimos!
Damos-lhe algumas dicas e truques para evitar dores de estômago e problemas de digestão durante as férias.
Ter proteína na urina é parcialmente comum e normal; no entanto, se não controlarmos, podemos enfrentar doenças renais. Controle-o!
Os eletrólitos são essenciais para o corpo e o organismo, precisamos deles para que o corpo funcione bem, o que você sabe sobre eles? Nós te dizemos
Damos algumas dicas para evitar a má circulação, problema que pode afetar muitas pessoas devido ao estilo de vida atual.
A infecção da urina é muito irritante, aprenda a detectar quais são as causas que a causam, quais são os seus sintomas para estar sempre alerta.
É comum que com a chegada do resfriado soframos irritações e dores na garganta. Tanto quanto nós ...
Estes são os remédios naturais e caseiros que você pode fazer para tratar o herpes labial, tratamentos eficazes para curá-lo.
Quando detectamos que temos colesterol alto, temos que tomar as melhores medidas, portanto, reunimos todas as medidas que você precisa.
A Schisandra é uma planta que se utiliza sobretudo no tratamento natural do stress, da insónia e da depressão, perfeita para a nossa saúde.
Observe quais são as melhores plantas medicinais para tratar episódios de estresse, ansiedade e insônia. Eles são naturais e poderão ajudá-lo.
Se você alguma vez sangrou após uma relação sexual, não entre em pânico, geralmente sangramos. No entanto, é importante manter a situação sob controle.
Dizemos quais são os melhores alimentos para combater a insônia, com substâncias que podem nos ajudar a adormecer.
A prevenção das estrias ao perder peso nem sempre é uma tarefa fácil. Hoje propomos uma série de etapas para você desfrutar de ótimos resultados.
Contamos como é possível evitar o cansaço diário com algumas dicas e orientações para desfrutar de mais energia.
Você também pode prevenir doenças sexualmente transmissíveis se seguir os conselhos que oferecemos. Conheça todos os problemas que podem causar e aposte na saúde.
Dizemos quais são os melhores remédios para evitar e curar uma dor de garganta, que geralmente aparece durante esta temporada.
Dizemos quais são os melhores remédios para evitar o resfriado, já que é um problema que nos afeta muito nesta temporada.
Sentir muita sede pode ser comum ou talvez indicar um problema de saúde. Quer saber os motivos e quando ir ao médico?
Dentro do fast food podemos sempre aplicar uma série de dicas para que seja muito mais saudável e possamos apreciá-lo sem tantas calorias.
Infecção de ouvido ou otite podem causar muitos sintomas incômodos, aprenda a detectá-los, diferenciar os tipos de otite e como tratá-la.
Dizemos quais óleos essenciais você precisa para evitar que uma picada de abelha seja grave e afete a pele.
É muito comum sentir dor de cabeça no verão, é importante saber quais são as causas e os sintomas da dor de cabeça.
O riso é um mecanismo que os seres humanos possuem para expressar felicidade. Seus benefícios são surpreendentes, as terapias são realizadas e melhoram nossa saúde.
As aftas são muito incômodas, são pequenas úlceras que aparecem dentro da boca. Dizemos como você pode tratá-los naturalmente.
As mulheres precisam de uma dieta que contenha certos nutrientes devido à forma como seu corpo é. Falamos sobre alguns deles.
Sofrer ondas de calor pode nos causar muitos danos, faz com que nos sintamos mal, tontos e com dor de cabeça. Nós dizemos a você os sintomas e como evitá-los.
Nós dizemos quais são os melhores antibióticos para tratar a infecção da urina. Não se automedique e vá ao médico de família.
Contamos quais são os mitos que circulam a respeito do metabolismo e como acelerá-lo. Nós dizemos o que eles são abaixo, preste atenção.
A sua pele no verão sofre muito com a exposição ao sol, diremos como pode proteger a sua pele e cuidar dela após o banho de sol.
A celulite infecciosa é uma doença um tanto comum e se não for tratada pode causar danos à nossa saúde. Portanto, vamos falar mais sobre isso.
Estar constantemente sob estresse pode levar a sérios problemas de saúde e também a problemas digestivos.
Queimaduras de bolsa de gelo são muito comuns. Portanto, devemos saber como evitá-los e também como tratá-los para evitar maiores danos.
Se o que procura é um bom bronzeado neste verão, diremos o que deve fazer para preparar a pele e não pôr em perigo a saúde da sua derme.
O estresse durante a gravidez é muito forte e pode afetar diretamente o bebê, aconselhamos a seguir nossos conselhos.
Se sofre de queda de cabelo, iremos informá-lo sobre as causas e quais os melhores tratamentos e remédios naturais para acabar com ela.
A dor de dente é uma das dores mais comuns, no entanto, não devemos negligenciá-la, pois pode haver uma causa oculta maior.
As bolhas surgem da fricção de um material na nossa pele, surgem de uma queimadura ou da transpiração excessiva. Nós dizemos como tratá-los.
Você provavelmente já ouviu falar do Prozac, um medicamento com propriedades antidepressivas. Muitas pessoas optaram por tomar este medicamento, ...
Emagrecer de forma saudável é uma das grandes ideias a colocar em prática. Aqui, deixamos você com uma série de dicas e etapas para fazer isso.
A sedação consciente é uma técnica segura que nos permite realizar pequenos procedimentos médicos sem dor. Vamos contar tudo a seguir.
Ter uma alergia ao pólen é muito incômodo, portanto, vamos contar a seguir quais são os melhores produtos que você pode tomar para melhorar sua saúde.
Dizemos quais são os sintomas do estresse pós-traumático para que você os leve em consideração para que seu corpo não se coloque em perigo a qualquer momento.
Dizemos como evitar o inchaço da barriga, um problema que muitas pessoas têm e que pode decorrer de alguns maus hábitos diários.
O combate à dor lombar nem sempre é uma tarefa fácil. Mas nós temos algumas das melhores soluções que você pode encontrar.
Se você é uma daquelas pessoas que sofre de enxaquecas e deseja evitá-las, leve em consideração nossas recomendações para que não as sofra de forma tão contínua.
A saúde bucal é muito importante para todas as pessoas, faz com que tenhamos uma melhor qualidade de vida e um belo sorriso, tenha dentes saudáveis e fortes.
O extrato de sangue de dragão é um produto natural que pode ser de grande ajuda no tratamento de pequenas feridas, cicatrizes ou aftas.
Mantenha suas defesas alertas e em boas condições com os seguintes alimentos, é uma forma simples e segura de manter as doenças sob controle.
O eczema nas pálpebras é um dos problemas mais frequentes e, como tal, contamos-lhe todas as suas causas e também como devemos tratá-lo para o melhorar.
Dizemos quais são os cuidados básicos para dentes sensíveis, as técnicas para curá-los e também quais são as suas causas.
O eritema solar é um problema de pele após a exposição ao sol. Portanto, devemos ser prudentes e cuidar ao máximo do nosso corpo.
Você pode encontrar água de rosas em qualquer fitoterapeuta, embora, se tiver coragem, pode preparar sua própria água de rosas em casa. Anote!
Fazer uma boa massagem agora pode estar ao alcance de todos. Basta seguir uma série de passos básicos que hoje explicamos de forma simples.
Apresentamos uma série de vantagens e desvantagens do banho de sol. Porque pode nos fazer muito bem, mas também o efeito oposto.
O gás é muito comum, mas ao mesmo tempo irritante. Dizemos quais alimentos você deve evitar em sua dieta e quais incluir para evitá-los. Anote!
Esta é uma árvore antiga, poderosa e milagrosa. Diremos quais são os benefícios e propriedades que suas folhas e sementes podem lhe oferecer.
É importante reconhecer a dor e as mensagens que nosso corpo nos manda, aprender a detectar as pedras na vesícula biliar.
Os dentes podem ficar manchados por falta de higiene ou por consumir produtos que mancham o esmalte. Nós dizemos a você como branquear naturalmente.
Comece a controlar os gases evitando esta série de alimentos e previna-os com as nossas recomendações e dicas para os evitar.
As hemorróidas afetam 50% da população, dizemos quais são as causas mais comuns do seu aparecimento e como pode preveni-las.
Dizer adeus aos resfriados e gripes é mais fácil com algumas dicas caseiras como essas. Desta forma, nada pode impedir seus planos nesta temporada.
Dizemos o que você precisa saber sobre o problema das frieiras que nos afeta durante o inverno, para evitá-las ou curá-las.
A área íntima da mulher é delicada, ela precisa de uma rotina de higiene e cuidados para mantê-la saudável e sem problemas. Preste atenção aos nossos conselhos.
São estes os maravilhosos benefícios que o chá de menta pode oferecer, um deleite para o seu corpo e para o seu paladar.
A acupuntura pode ser benéfica para tratar certas doenças do corpo, uma técnica muito antiga que ainda é usada hoje.
Se você tem estrias nas unhas, deve saber as causas que as produzem, bem como os melhores remédios para se livrar delas.
Estes são os melhores remédios caseiros que você pode tomar em casa para manter suas amígdalas em boas condições. Anote para a próxima vez.
É importante saber quando devemos ir ao oftalmologista, a saúde dos nossos olhos pode passar despercebida, mas temos que cuidar de nós mesmos em todos os aspectos.
Dizemos-lhe como pode melhorar o estado da psoríase na cabeça, o tratamento e as orientações a seguir se sofrer disso.
Estes são os alimentos e tratamentos naturais que você deve consumir para evitar azia e gastrite, substitutos do omeprazol.
É mais comum do que pensamos, os parasitas intestinais podem chegar até nós sem perceber. Tome nota desses ingredientes para evitá-los.
Lábios secos e rachados são muito irritantes, dói e leva tempo para cicatrizar. Portanto, eles planejam tê-los para que sempre pareçam perfeitos.
Estas são as plantas medicinais que deve ter sempre à mão para evitar constipações e todos os sintomas que lhes estão relacionados.
Se você se sentir cansado ao longo do dia, seus hábitos podem não estar corretos, nós lhe diremos quais são as causas comuns desse cansaço.
Nós dizemos quais são as causas comuns pelas quais sentimos palpitações nos olhos, anote e vá ao seu médico de família se achar necessário.
É muito chato sofrer de sensibilidade oral e, infelizmente, muitas pessoas sofrem disso, diremos como você pode evitá-la com esses remédios caseiros.
Muitas pessoas fazem jejum no dia a dia ou já o fizeram, por outro lado, muitas outras não sabem ...
Se você deseja saber as causas e também como curar uma unha encravada, aqui deixamos você com as melhores respostas e os passos a seguir para tratá-la.
Se você quer se livrar das espinhas de maneira eficaz e sem deixar marcas, fique atento às nossas dicas, são simples e eficazes para o conseguir.
Dizemos a você três remédios caseiros que você pode aplicar em sua afta para evitar que ela se espalhe e faça com que desapareça naturalmente.
O óleo Johnson é um dos mais utilizados em todo o mercado, saiba tudo que ele pode fazer por você para que da próxima vez não hesite em comprá-lo.
Se as suas unhas estão com um tom amarelado desagradável e você deseja se livrar dele, tome nota deste tratamento caseiro para clarear as unhas com facilidade.
Dizemos se é muito bom ou mau beber água às refeições e se influencia o processo de digestão. Elimine os mitos de uma vez por todas!
Contamos a vocês um tratamento caseiro e natural que você pode fazer para prevenir a celulite do corpo e só à base de café, observe como ele é preparado!
Os raios ultravioleta dos estandes podem ter vantagens e desvantagens, saiba o que são para decidir na próxima vez que tiver uma sessão.
Os banhos Epies são ideais para cuidar da saúde dos nossos membros, contamos-lhe três tipos que pode facilmente fazer em casa.
Você tem que beber água todos os dias, porém, acredita-se que é ruim beber água durante as refeições. Saiba por quê.
Aprenda como se livrar de verrugas irritantes nas mãos e nos dedos com aloe vera, uma planta medicinal que pode e irá ajudá-lo em muitas doenças e patologias.
Muitas mulheres sofrem de acne durante a gravidez, é mais comum do que pensamos, vamos te dizer como você pode se livrar dessas espinhas.
Você pode usar o óleo de bebê para muitos outros aspectos dos quais talvez não saiba, falaremos sobre eles a seguir. Não pare de conhecê-los!
A calvície feminina atinge mais mulheres do que pensamos, não perca nossas melhores dicas para aprender a escondê-la com pequenos gestos.
Se você quer saber como tratar a alopecia feminina, nós lhe diremos quais são as causas mais comuns e quais são seus tratamentos.
Pode ser um assunto tabu, mas chegamos a dizer em que consiste a alopecia nas mulheres, que tipos encontramos e por que ela é causada.
Dicas de saúde são sempre a base para um estilo de vida melhor. Portanto, nunca devemos nos esquecer deles. Coloque em prática os que mencionamos!
O vinagre de maçã é um excelente produto para a nossa beleza e saúde, com propriedades interessantes que beneficiam o corpo.
A transpiração excessiva pode ser um problema, sugerimos alguns tratamentos naturais que você pode fazer em casa para evitar a transpiração excessiva.
Aprenda a diferenciar entre gorduras boas e más, vamos dizer-lhe como diferenciá-las e em que grupos de alimentos se encontram.
A drenagem linfática manual é uma massagem muito benéfica para tratar o pós-operatório, eliminar a retenção de líquidos e toxinas, aprender mais sobre o assunto.
Ninguém se livra do joanete, uma protuberância no dedão do pé que pode causar muito desconforto e dor, vamos falar sobre eles.
Ficamos imaginando se barbear-se todos os dias faz mal à pele. Muitas pessoas se encontram na situação de fazer a barba, nós resolvemos suas preocupações.
Saiba o que você precisa saber se for alérgico à canela e como deve agir em caso de reação alérgica. Preste atenção ao nosso conselho.
Muitas vezes ficamos apaixonados por um determinado produto alimentar, saiba o que acontece se consumirmos muito atum durante uma temporada.
Se você já passou o verão na praia, ficará interessado em saber quais propriedades e benefícios a água do mar lhe oferece, uma forma simples e divertida de cuidar de si.
Cuide do seu rosto e deixe-o livre de espinhas com esses remédios caseiros, tratamentos simples e eficazes. Prepare o que mais gosta e observe a mudança.
Revelamos os melhores truques para comer devagar e poder obter inúmeros benefícios para o teu corpo e para a tua saúde.
O alho cru agora pode se tornar seu melhor aliado, consuma um por dia pela manhã e com o estômago vazio e você começará a notar a mudança.
Dizemos quais são os melhores tratamentos naturais que você pode fazer em casa para tratar com eficácia os calosidades nas mãos e nos pés.
Comer de forma saudável não é tão complicado quanto pode parecer. Basta seguir uma série de regras ou etapas e sua saúde agradecerá.
A hortelã é muito comum e também muito benéfica. Dizemos quais são as propriedades medicinais que você não deve perder.
Aprenda a diferenciar quando é fome física e quando é produzida por um estado de ansiedade, porque se não a controlarmos colocamos em perigo a nossa saúde.
Dizemos quais são os remédios caseiros e os alimentos que você deve levar em consideração para tratar naturalmente os hematomas.
Dizemos quais são os remédios mais populares para melhorar e evitar a azia, as causas e os sintomas que nos fazem sentir.
Durante os meses de verão a incidência dos raios solares é maior e nossa pele pode ...
A batata pode ser usada para tratar algumas enfermidades do corpo, aprender a realizar diversos remédios caseiros para aliviar o desconforto.
Se você sofre de dores irritantes na mandíbula, nós lhe diremos quais são os melhores remédios para tratar essa dor, como evitá-la e quais são os sintomas.
As amêndoas são benéficas para a saúde e têm muitas propriedades e benefícios para o nosso corpo a longo prazo.
É muito incômodo sentir náuseas e vômitos, por isso, se você costuma sofrer com isso, vamos lhe dizer como você pode melhorar sua saúde com esses remédios.
Se você tem mau hálito ou halitose, diremos quais são os melhores remédios caseiros que você pode fazer em casa simplesmente para combatê-los.
Dizemos como você pode recuperar seus pulmões depois de parar de fumar, alimentos benéficos que você deve consumir.
A saúde de nossas artérias é muito importante, temos que mantê-las livres e desobstruídas, portanto, conhecer os melhores alimentos para alcançá-la.
Quando queimamos nossas mãos ou dedos, ocorrem queimaduras muito incômodas, aprenda como curá-las com os seguintes remédios caseiros.
É muito chato ver como seu corpo está com uma estria nova, se você quer evitar que seus seios tenham estrias, saiba os melhores truques para evitá-las.
Apresentamos quatro tipos de cremes que são muito válidos para cuidar da saúde do seu rosto enquanto dorme. Cuide da sua pele à noite.
Descubra como você pode ativar a melanina com alimentos e até mesmo com o sol. Uma forma perfeita de proteger a pele e o bronzeado.
A água de lavanda pode nos ajudar em muitos aspectos do nosso corpo, ela tem diferentes tipos de uso dependendo se é cosmética ou para a nossa saúde.
Uma alimentação saudável fora de casa é possível, pois há muitas opções saudáveis para escolher em um menu e maneiras de evitar alimentos não saudáveis.
A água de coco oferece ótimas propriedades e benefícios para melhorar nossa saúde. É uma bebida natural e com poucas calorias.
Os alimentos nos beneficiam em muitos aspectos, alcançamos a saúde do ferro e uma pele bonita, contamos como combater o sol
Não perca esta seleção de alimentos ricos em gorduras saudáveis que você deve incorporar em sua dieta. Têm grandes benefícios para o seu corpo!
Muitas vezes encontramos na comida a solução para certas enfermidades que podemos sofrer no corpo. Antiinflamatórios naturais ...
Se você está preocupado com as veias varicosas, coma mais dos seguintes alimentos vasodilatadores. Evite alimentos vasoconstritores.
Os triglicerídeos estão diretamente relacionados ao colesterol, é importante manter níveis adequados para não sofrer doenças.
Se a comida for pesada e você tiver muitos gases, a dieta que está ingerindo não é saudável. Saiba quais são os alimentos que mais produzem gases.
O café da manhã é a principal refeição do dia, você tem que dar a ele a importância que ele merece. Não devemos economizar e pular o café da manhã porque, a longo prazo, isso pode ser prejudicial à nossa saúde.
Se você está procurando uma alternativa natural aos desodorantes químicos vendidos em supermercados, aqui estão três maneiras diferentes de fazer seus próprios desodorantes naturais.
Se você costuma ter feridas abertas ou cicatrizes, diremos quais são os melhores remédios caseiros para curar feridas. Remédios simples de executar que o deixarão sem palavras.
Dizemos-lhe quais são os melhores tratamentos naturais para reduzir a diarreia de forma rápida e eficaz. Faça uma anotação para a próxima vez.
Você pode usar a citronela para diferentes usos em seu corpo, seja para uso externo ou interno. Um produto saudável com grandes vantagens.
Se deixarmos os cálculos biliares passarem pode causar danos ao corpo, saiba quais são os sintomas, tratamentos e causas.
Se você gosta de doces, não custa saber algumas alternativas mais saudáveis ao açúcar. Se você ainda não experimentou, não é tarde para ver qual funciona melhor para você. Porque não devemos abrir mão das sobremesas ou daquele sabor característico.
Uma das formas mais saudáveis de melhorar o humor é fazer banhos de óleo essencial de jasmim, na aromaterapia é um dos tratamentos mais utilizados.
Sempre foi um dos temas que mais deu o que falar. A fruta à noite é amada por muitos, mas também odiada por outros. Hoje você vai descobrir tudo o que precisa saber sobre um jantar como este. Enfim você vai tirar as dúvidas!
O gérmen de trigo pode ser utilizado para melhorar o estado da nossa pele, verifique quais os benefícios que pode proporcionar e as suas propriedades naturais.
Ter acne adulta não é nada sério, só pode ser muito chato. Aprenda a saber quais são as causas e como você pode controlá-las.
Aprenda todas as qualidades que o óleo de laranja pode lhe dar, um óleo essencial que você mesmo pode fazer em casa em três etapas muito simples.
Pode ter acontecido com você que sua pálpebra treme, esses espasmos podem ser controlados sabendo quais são as melhores medidas.
Se o seu objetivo é levantar e ir treinar, deixamos para vocês uma série de dicas e exemplos de cafés da manhã antes de praticar esportes. Idéias perfeitas para que seu corpo tenha muito mais desempenho graças a todos os nutrientes de que necessita todos os dias.
Em nosso artigo sobre saúde, trazemos a você uma série de dicas para manter a higiene e a saúde dos alimentos. Você conhece todos eles?
O trevo vermelho é uma planta medicinal usada para melhorar a condição da mulher durante a menopausa. Ideal para evitar o câncer endometrial. Conheça todas as suas virtudes.
Hoy, en nuestro blog de Bezzia, concretamente para el apartado de salud y bienestar, venimos derribando algunos mitos de salud. ¿Has oído hablar de ellos?
Saiba os primeiros passos a seguir quando estiver com gripe, detecte-a desde o primeiro momento e anote os remédios caseiros para aliviar os sintomas.
O colágeno é uma proteína necessária para uma boa qualidade de vida. Cuida de nossas articulações e se encarrega de evitar dores. Conheça seus benefícios.
O mau humor pode ter várias causas. Mas alguns deles estão em nossas mãos para mudá-los. Por isso, hoje nos concentramos nos truques básicos para nos despedirmos desse sentimento que não favorece nosso corpo nem nossa mente.
Diferencie quais são os melhores analgésicos naturais que a natureza nos dá, ótimas propriedades e benefícios para o nosso corpo.
É muito doloroso sofrer de artrite, você pode consumir essas infusões para ajudar a sua medicação a descansar as articulações e não ficar tão dolorido.
Em nosso artigo de saúde de hoje, falamos sobre o que são os anti-sépticos e como são usados. Qual ou qual você tem em sua casa?
Existem diferentes tipos de ginseg, o ginseng asiático é o que lhe dará as melhores propriedades. Saiba quais são os seus melhores benefícios e porque deve consumi-lo.
Em nosso artigo de saúde de hoje, viemos falar com você sobre como evitar contágios em climas frios: gripes e resfriados.
Cura feridas, cura, melhora nosso corpo, nossa mente, libera nossas tensões, o gotu kola tem que estar na sua vida, conhecer seus benefícios e propriedades.
Agora você pode acalmar a ansiedade do tabaco graças às infusões naturais. Porque sabemos que parar de fumar não é fácil, que a tentação de acender um cigarro está sempre presente. Embora hoje você o deixará de lado graças a essas bebidas. Descubra-os!
O que é metabolismo e como podemos aumentá-lo. Aprenda as diferentes maneiras de aumentá-lo para atingir seus objetivos, perder peso e ter mais energia.
Os abraços são muito importantes para o nosso equilíbrio emocional, proporcionam muitos benefícios, por isso aprenda o que são e dê mais abraços aos seus entes queridos.
Trate e pare o aparecimento de varizes, embora apareçam devido à nossa genética, pequenos gestos podem ajudar, localize o seu erro.
Os exercícios de Kegel tornaram-se muito populares graças aos seus benefícios para o corpo, são fáceis de realizar e compatíveis com mulheres e homens.
Porque o mau hálito é um problema que afeta mais pessoas do que podemos imaginar. Os hábitos de higiene, assim como as doenças, podem ser sua origem. Hoje vamos tentar tratá-lo com alguns passos muito simples de executar e que realmente funcionam.
O sabugueiro pode ser usado da melhor forma para conseguir uma boa saúde no corpo, as suas propriedades não o irão desiludir.
Descubra como você pode baixar a febre naturalmente com remédios caseiros. Truques perfeitos para regular a temperatura do corpo.
A Menta é uma das melhores plantas medicinais que podemos encontrar, as suas propriedades são magníficas, conheça-as todas para o beneficiar.
Em nosso artigo sobre saúde de hoje, falamos sobre a importância de um bom sono para a nossa saúde. Siga esses hábitos saudáveis de sono.
Em nosso artigo de hoje sobre saúde, explicamos como manter seus medicamentos em boas condições. Se você seguir essas dicas, seus medicamentos ficarão bem preservados
Estas são as melhores ervas e plantas para tratar o resfriado comum e a bronquite, são infusões simples e muito saudáveis para o nosso corpo.
E você, você toma banho com água quente ou fria? Hoje apresentamos os benefícios de um e outro tipo de chuveiro. Qual temperatura é perfeita para você?
Você pode combater a constipação ocasional com a planta frangula, uma casca natural que pode ser tomada em infusão, um delicioso tratamento.
Embora seja muito bom para a saúde, há situações em que não devemos praticar esportes. Você sabe quais são eles? Aqui nós dizemos a você.
O óleo de prímula pode servir como um tratamento natural para muitas condições, especialmente para problemas da menopausa e menstruação.
No artigo de hoje, diremos o que fazer se quiser melhorar sua saúde cardiovascular. Siga estas 5 dicas e você notará a mudança.
A ansiedade pode desaparecer graças a estas ervas medicinais, são tratamentos adequados para todas as pessoas, não hesite em dar uma vista de olhos.
Com apenas alguns truques, você pode aprender a cozinhar de forma saudável. Estas são apenas algumas dicas simples que você deve colocar em prática todos os dias.
No artigo de saúde de hoje, nós explicamos o que é a fascite plantar e como melhorá-la com exercícios de alongamento e tratamento médico.
Em nosso artigo sobre saúde, hoje falamos sobre uma parte fundamental do nosso corpo: os pés. Cuide dos seus pés com essas dicas.
Se quer cuidar e melhorar a saúde do seu fígado, tem que se aliar ao cardo leiteiro, benefícios e propriedades que não deve perder.
Se quiser comer de forma saudável, mas sem sacrificar o sabor, opte pelo presunto cozido ElPozo BienStar. Baixo teor de gordura e reduzido em sal, mas com todo o sabor
No artigo sobre saúde de hoje, vamos comentar alguns problemas de saúde derivados do uso prolongado de saltos. Você usa muitos saltos todos os dias?
No artigo sobre saúde de hoje, perguntamos seriamente se você conhece os perigos do estresse. Se a resposta for negativa, fique e leia este artigo.
A vitamina D pode ser muito esquecida, devemos estar atentos para tomar sol e consumir alimentos ricos nela para evitar os seguintes sintomas
Sabemos que todos os alimentos em excesso são prejudiciais, porém, o açúcar pode ser um dos mais viciantes, podendo facilmente agravar a saúde
Se você está pensando seriamente em parar de fumar, veja o que alcançará em poucas horas: O que acontece com seu corpo depois que você parar de fumar
A pele pode ficar diminuída pelo envelhecimento precoce, alguns hábitos que temos não são os mais recomendados para ter uma pele bonita.
Descubra como comer mais vegetais todos os dias. Idéias perfeitas para deixar seus pratos mais saudáveis do que nunca. Escreva todos eles!
Se você quiser saber como remover soluços, aprenda este maravilhoso TRUQUE para se livrar dos soluços em 12 segundos. Conheces? É infalível.
Você tem uma verruga que coça ou uma toupeira levantada? Eles devem sempre ser vigiados. Descubra os sintomas e sinais de toupeiras perigosas
Ovários policísticos são muito comuns em muitas mulheres, no entanto, podem ser enfrentados muito bem com medicamentos, remédios naturais e controle.
Hoje, na saúde, falamos de tudo relacionado ao diabetes tipo 2 e o que é mais importante: dicas para preveni-lo.
Descubra quais são os sintomas da falta de cálcio em nosso corpo. Sinais que às vezes não são muito claros, mas devemos levar em consideração.
O óleo de amêndoa vem ganhando força entre seus concorrentes, é um óleo muito saudável para o nosso corpo, perfeito para cuidar da nossa pele
Beber pouca água é muito importante ao longo do ano, a desidratação pode ser um problema muito sério se você não levar isso em consideração, conheça seus sintomas
A azia é muito irritante, pode causar ardor e desconforto, é conveniente saber que o bicarbonato de sódio é perfeito para evitá-la.
Esses alimentos nos protegem do sol: frutos do mar, peixes, frutas vermelhas, etc ... Você concorda com isso? Você verificou que eles realmente cuidam da nossa pele?
Apresente o caminhar em sua vida, a melhor opção é caminhar para se encontrar bem, você protegerá seu coração e perderá peso facilmente
Aprenda a preparar essas deliciosas geléias para controlar dores musculares. Cúrcuma e mel são transformados com geléia em um deleite doce.
Você sabe quais são os benefícios de dormir bem? Aqui, nós os resumimos um a um e prevemos que dormir entre 7 e 8 horas por dia é a coisa certa a fazer.
O bronzeamento da pele é o que se faz nos meses de verão, porém, deve-se fazê-lo com a cabeça, seguir essas dicas vai ajudar na saúde da sua pele.
Nem todas sofrem da mesma dor menstrual, quem sofre sabe o quanto as cólicas menstruais podem doer, aconselhamos que faça o seguinte
No artigo sobre saúde de hoje, explicamos como fazer um autoexame das mamas. É aconselhável fazê-lo desde cedo.
A atenção plena está na moda há alguns anos, uma prática muito benéfica para o nosso corpo, mente, físico e emoções.
O mau cheiro nas axilas pode estragar qualquer consulta, conseguir controlar o suor nessa área e sentir-se seguro em todos os momentos
As queimaduras causadas pelo sol no verão podem ser um pesadelo se não sabemos como tratá-las, elas picam, doem e podem causar sérios danos
Neste artigo damos-lhe uma série de dicas para manter o apetite sob controle: Controle o que come e assim não será escravo da comida.
No artigo sobre saúde, hoje damos algumas dicas para ter um coração forte e saudável. Siga essas rotinas diárias e a sua também.
No artigo das mães de hoje, estamos preocupados com a saúde de nossos pequenos: Combata a dermatite infantil com remédios e soluções naturais.
Hoje encontramos muitos mitos sobre alimentação que lançam dúvidas sobre muitas questões saudáveis, no entanto, você tem que saber quais são verdadeiros
No artigo de hoje, vamos falar sobre quais plantas podemos tomar para ter uma boa digestão. Escolha aquele que melhor combate o seu problema digestivo.
Muitos adultos mantêm a mania de roer as unhas, a longo prazo pode causar problemas de saúde nas mãos, verifique os melhores remédios
É importante manter a saúde bucal bem mantida. Aprenda mais sobre alguns dos alimentos que podem causar o amarelecimento do esmalte.
No artigo de saúde de hoje, nós dizemos quais tipos de cicatrizes existem e como podemos eliminá-las ou reduzir sua visibilidade.
Abaixo você aprenderá quais são as chaves para evitar o desejo por alimentos doces, uma amostra de alimentos com boas propriedades que lhe darão energia
No artigo de beleza e saúde de hoje, explicamos como tratar adequadamente a acne. Siga estas dicas no seu tratamento diário.
Os lábios são uma parte delicada do corpo, é preciso saber quais são os remédios e fazer um reparo labial caseiro para ficar sempre perfeito
No artigo de hoje, contamos tudo o que você precisa saber sobre o que é uma enxaqueca e como combatê-la: tratamentos médicos e alternativos.
Neste artigo, expomos os benefícios de tirar uma soneca de 30 minutos por dia. Os melhores cochilos não podem durar mais do que esse tempo.
Hoje apresentamos 10 benefícios do exercício para a saúde mental. Praticar uma hora de esporte por dia só traz vantagens para o futuro.
Não perca os melhores remédios caseiros para hemorróidas. A inflamação e a dor vão dizer adeus para sempre, graças a eles.
No artigo de hoje sobre saúde, explicamos como fortalecer a região lombar se quisermos evitar dores futuras, como se já sofrêssemos delas.
Neste artigo, apresentamos uma série de remédios caseiros para aliviar a tosse. Nada cura um resfriado, mas podemos aliviá-lo de algumas maneiras.
Gostaríamos de lhe desejar um feliz ano novo e ajudá-lo com os melhores truques para que possa cumprir sua resolução de parar de fumar. Este ano sim!
O que é medicina nuclear e quais os efeitos colaterais que ela tem? Descubra mais sobre essas técnicas muito úteis para detectar o câncer e monitorar seu tratamento.
Você sabe o que é melatonina e para que é usada? Descubra alguns benefícios que ela tem e também efeitos colaterais. Isso vai te surpreender!
Você já se perguntou por que falta perseverança para continuar praticando esportes? Aqui nós dizemos a você.
Muitas vezes não obtemos os nutrientes necessários para um bom desjejum, cometemos erros que devemos saber identificar.
Devemos levar em consideração quais são os melhores horários para realizar as principais refeições do dia, tomar café da manhã, almoçar e jantar no horário ideal
Como tem a certeza que já sabe, a OCU é a Organização de Consumidores e Utilizadores que nos presta um serviço de ...
L-carnitina, taurina, colina, inosina, lecitina, piruvato, glucagon, metionina, óxido nítrico, ácido linoléico, creatinina, etc., são apenas alguns dos muitos ...
É importante saber que tipo de cisto mamário podemos localizar em nossas mamas e qual o tratamento a seguir
Quais características um bom tênis de corrida deve ter? Escolha corretamente para que seus pés não sofram após cada pedalada.
Dor nas articulações durante a gravidez é uma dessas condições que ocorre com bastante frequência
Tenha muito cuidado com as ondas de calor que atingem toda a península, proteja-se do calor e aprenda a lidar com uma onda de calor
O bom tempo começa então você tem que prestar muita atenção no cuidado com seus olhos, os raios ultravioleta podem cobrar seu preço