Tratar lumbago nem sempre é uma solução rápida. Porque você sempre tem que pensar que é uma enfermidade e quando for estabelecido como crônico, será o nosso médico quem dará a última palavra. Mas se você quiser reduzir a dor, você sempre pode ir para remédios naturais.
A parte inferior das costas pode sofrer de diversos problemas. Talvez, alguma má postura, por pegar mais peso do que conseguiríamos ou às vezes, por estresse, entre outros. A verdade é que muitas pessoas sofrem com isso e precisam de um alívio quase imediato para retomar a vida. Descubra os mais naturais!
O salgueiro branco é um dos melhores aliados contra o lumbago
Caso você não conheça uma erva como esta, deve ser dito que o salgueiro branco é um dos melhores remédios contra dores nas articulações porque é um antiinflamatório e isso vai fazer com que a região relaxe e que a gente sinta um alívio bem rápido. Por este motivo, é considerada como aquela opção que não pode ser perdida. Mas não apenas com dor, mas também é dito que eles lutam contra febre e resfriados. Sabendo de tudo isso, uma das melhores formas de tomá-lo é em infusão. Portanto, obteremos as melhores propriedades dele. Você conhecia ele?
Diminua a dor com gengibre
É mais um dos melhores aliados da nossa vida. Claro, o gengibre está sempre ao nosso lado para nos deixar mais benefícios. Entre todos eles, reduzirá as dores musculares. Uma vez que também é considerado um grande relaxante e, portanto, se une contra esta doença que mencionamos hoje. Existem muitas maneiras de usar um remédio natural como este, mas é melhor massagear a área dolorida com 5 gotas de óleo essencial. Ao qual também adicionaremos quantos de algum outro óleo que você quiser, você terá uma combinação perfeita para relaxar a área. É verdade que neste caso também podemos fazer o seguinte: Cozinhar dois pedaços de gengibre em meio litro de água, coar e beber, se preferir. Claro, contanto que você não tenha nenhuma outra doença que indique o contrário. Uma vez que não é indicado se você toma anticoagulantes, problemas cardíacos ou diabetes.
O tubérculo da garra do diabo
Sim, pode não parecer muito com os anteriores, mas também é outro dos analgésicos mais recomendados para o tratamento da dor lombar. Por isso mesmo, porque é capaz de nos dar uma ação calmante, que vai relaxar toda a área. Mas é verdade que, neste caso, é perfeito para as enfermidades que já nos arrastamos há muito tempo. Caso você não saiba, geralmente é encontrado em forma de cápsula, que será muito mais fácil de tomar. Como dizemos, seu efeito não será instantâneo, mas com o tempo você verá que realmente funciona.
Tratamento de calor e frio
Além das plantas ou tubérculos, é verdade que há também outro dos remédios caseiros mais usados para tratar a dor lombar. Neste caso, é uma questão de alternar o frio e o calor na área. É aconselhável usar gelo no primeiro ou no segundo dia em que começa a doer. Claro, lembre-se de que nunca colocaremos o gelo na pele diretamente, mas por meio de um pano. Depois de dois dias aplicando o frio, é hora de aquecer. Garrafas de água quente ou cobertores elétricos podem nos ajudar. É a melhor forma de relaxar a região, descansando os músculos e dizendo adeus aos desconfortos.