O que é síndrome pré-menstrual?

Síndrome pré-menstrual

A síndrome pré-menstrual se refere a um grande número de sintomas relacionados ao período menstrual. Traços e características comuns que afetam muitas mulheres, embora não para todos, nem da mesma forma. Embora a causa dessa síndrome ainda não seja conhecida com certeza, acredita-se que ela esteja relacionada às mudanças hormonais que ocorrem durante o ciclo.

Saber quais são os sintomas comuns da TPM são muito importantes, pois a qualquer momento você pode identificar o seu desconforto e associá-lo à sua causa. Portanto, vamos falar em profundidade sobre tudo que você precisa saber sobre a síndrome pré-menstrual.

Síndrome pré-menstrual

É chamada de síndrome pré-menstrual porque se refere a uma série de sintomas que ocorrem em alguns casos durante o período menstrual. Isso geralmente começa na segunda metade do ciclo, cerca de 14 a 15 dias após o primeiro dia do último período menstrual. Um fato muito importante a se levar em consideração em muitas questões, não apenas quando se trata da síndrome pré-menstrual.

Os sintomas da menstruação geralmente desaparecem quando a menstruação começa, cerca de dois dias após o início da menstruação. Esses sintomas são muito variados e muitas mulheres sofrem deles todos os meses, à medida que conseqüência do ciclo natural da menstruação, mas não é uma norma. Uma vez que muitas outras mulheres dificilmente notam os sintomas, ou se notam, eles podem ser muito leves e quase imperceptíveis.

Sintomas comuns de TPM

Sintomas de TPM

Para cada mulher síndrome pré-menstrual é diferente, mesmo que as queixas mais comuns sejam compartilhadas. Algumas mulheres têm períodos muito desconfortáveis, com sintomas fortes que requerem medicação para lidar com a dor intensa. De acordo com as estatísticas, a síndrome pré-menstrual mais afeta mulheres na faixa dos 40 aos XNUMX anos.

Além disso, a proximidade da menopausa aumenta o desconforto e podem se tornar mais intensos no final dos 30 ou 40 anos, que geralmente são as idades em que ocorre o início do fim do ciclo menstrual. Existem outros fatores que podem aumentar as chances de sofrer desse transtorno, como histórico de depressão, mulheres que têm pelo menos um filho, além de fatores culturais, biológicos e sociais.

Os sintomas gerais da TPM são:

  • Retenção de liquidos
  • Mastalgia
  • Dificuldade de concentração
  • Dores de cabeça
  • Menor tolerância ao ruído ou sons altos
  • Irritabilidade
  • Mudanças de humor
  • Distúrbios estomacais, diarréia ou prisão de ventre
  • Edema abdominal, gases intestinais
  • Ligeiro ganho de peso

Mudanças durante o ciclo menstrual

A maioria das mulheres em idade fértil sofre de um ou mais desses sintomas durante o ciclo menstrual, embora em muitos casos sejam desconfortos leves que não afetam a vida diária. Outras mulheres ao invés, Além de sofrer esses desconfortos com maior intensidade, eles podem perceber esses outros sintomas.

  • Mudanças na rotina do sono, ou uma grande necessidade de dormir e dificuldade em acordar, ou insônia constante durante os dias de TPM.
  • Sentimentos negativos, tristeza, desesperança, depressão, ansiedade, muitos nervos e tensão constante.
  • Agressão e irritabilidade, muitas mulheres experimentam alterações de humor durante o ciclo. Eles podem até sentir explosões de raiva e raiva contra si mesmos e para com os outros.
  • Ausência de desejo sexual.
  • Baixa auto-estima, muitas mulheres experimentam episódios de autoestima durante o ciclo menstrual. Episódios que costumam ser contrariados por um aumento repentino da auto-estima à medida que os níveis hormonais se regulam após a TPM.

Todas essas mudanças e sintomas são normais nas mulheres ao longo de sua vida fértil e assumi-los como normais é essencial. Tanto para as próprias mulheres como para o resto da sociedade. Ter menstruação não é estar doente, pelo contrário, é um sintoma de saúde. Portanto, ninguém deve se desculpar nisso, seja como uma ferramenta para ser menos gentil com as pessoas, seja como uma forma de menosprezar uma mulher por suas alterações hormonais. Aprender a conhecer seu corpo torna você poderosoAprenda a aproveitar cada uma das células do seu corpo porque esta é a máquina mais poderosa que existe.


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