Adoro chás de ervas, mas devo dizer que nem todos os chás funcionam para a perda de peso. Hoje eu quero falar com você sobre 3 descobertas que me acompanham no meu dia a dia e que me ajude na perda de peso e principalmente na retenção de líquidos para o meu operação de biquíni.
As infusões são boas para melhorar nossa saúde, e eu recomendo que se você ainda não é muito fanático por eles, comece a sê-lo, pois eles só vão te trazer benefícios para a saúde, já que ajudam a proteger o corpo. Consumir chás de ervas pode se tornar um hábito, especialmente após as refeições, pois os ajudam a não ficarem tão pesados.
O primeiro efeito que você nota ao tomar infusões depois de comer é que nos ajudam a digestão graças ao fato de que seus princípios aceleram e melhoram o processo digestivo. Além disso, as infusões ajudam fazer desaparecer os gases derivados da fermentação dos alimentosÉ por isso que normalmente incluem entre os seus ingredientes plantas específicas para isso, como a hortelã ou o anis.
Finalmente, as infusões nos dê uma sensação de saciedade, o que faz com que quando estamos com fome e bebemos uma infusão, a fome desaparece.
Meus chás de ervas para perder peso
- Multi-infusão Delgaxan Plus de Pompadour: É uma das infusões que mais gosto tanto pelo sabor como pelos resultados obtidos. Trata-se de uma infusão muito eficaz cujo ingrediente principal é alcachofra, aos quais se somam rabo de cavalo, perfeito para a perda de líquidos, e folhas de senna, que auxiliam no trânsito intestinal. Tem um gosto mentolado o que o torna muito rico e acima de tudo atraente, já que não tem o sabor das típicas infusões emagrecedoras a que estamos acostumados. Recomendo que tome uma vez ao dia, gosto de tomar de manhã com meu café da manhã habitual.
- Infusão de erva-doce doce de Aboca: A Aboca é conhecida como uma das empresas especializadas no cultivo e aproveitamento de plantas medicinais por meio da agricultura orgânica. Vendo que todos os ingredientes que usam além de serem 100% natural e ecológico, Fiquei viciado nesta doce infusão de erva-doce. Tem um sabor muito agradável que o torna perfeito para depois de comer. torna a digestão muito mais leve. O Funcho também ajuda na anemia, prisão de ventre e acima de tudo é um diurético para purificar o corpo.
- Hornimans Infulinea: Sua base é maçã, malva e sabugueiro. A maçã dá aquele leve sabor à infusão, a malva que ajuda no emagrecimento e o sabugueiro que dá aquele toque laxante, diurético e antiinflamatório. Como notas de sabor finais surgem os citrinos que transformam esta infusão numa bebida muito refrescante e sobretudo frutada, juntamente com a hortelã-pimenta e a menta que a tornam perfeita como infusão bem como para eliminar líquidos e emagrecer, para relaxar a noite, que é quando eu gosto de tomá-lo, pois enquanto o sabugueiro e a erva-doce promovem a digestão, a malva é diurética. Isso torna minha digestão mais fácil depois do jantar.
Ângela adorava infusões, noto uma delas que não conhecia
Saudações 🙂
As infusões parecem muito interessantes pelos benefícios que trazem à saúde, embora eu pessoalmente não as tenha consumido. Não vou perder muito, mas me sinto muito melhor com os exercícios.
Eu bebo 3 xícaras de rabo de cavalo infundido diariamente e a verdade é que funciona, perdi peso e minha pele está mais firme.
Tem algumas mulheres galegas que são orgânicas e são muito boas
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