د ویښتو لپاره د کولیجن 5 ګټې

د کولیجن سره صحي ویښتان

موږ ټولو د کولیګین په اړه اوریدلي دي او دا زموږ د پوټکي د لا نور لچک اضافه کولو مسؤلیت لري، همدارنګه د نوکانو او البته، ویښتو پیاوړتیا. د طبیعي پروټین په توګه، دا زموږ د بدن لپاره خورا ګټور دی، مګر، ایا د ویښتانو لپاره د کولګین له ګټو خبر یاست؟ 

ډیری درملنې شتون لري چې موږ یې په لټه کې یو ترڅو زموږ ویښتان تل غوره درملنه ولري. ښه، پدې حالت کې موږ باید نور ونه ګورو ځکه چې کولیګین به تاسو ته هرڅه درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. که څه هم بدن دا په طبیعي توګه تولیدوي، دا ناگزیر دی چې د وخت په تیریدو سره به یې کم شي. نو دا اضافي مقدار اضافه کړئ او له ټولو ګټو څخه خوند واخلئ.

د ویښتو لپاره د کولیګین ګټې: نور چمک زیاتوي

ستاسو په ویښتو کې یو څه روښانه کول یو ساده کار ښکاري، مګر دا تل داسې نه وي. له هغه وخته چې د دې لیدو لپاره ، موږ ویښتو ته اړتیا لرو چې واقعیا پاملرنه او سالم وي. که څه هم موږ هڅه کوو، د دې په څیر د کار لپاره په کولیګین باندې شرط کولو په څیر هیڅ شی. له همدې امله، پخپله د پاملرنې سربیره، زموږ ویښتان به یو مثالی چمک ترلاسه کړي. لکه څنګه چې موږ وایو، یوازې د دې په لیدلو سره به پوه شو چې موږ د صحي ویښتو سره مخ یو.

د ویښتو لپاره کولیجن

پایونه بیا تولید کړئ

پداسې حال کې چې چمک مهم دی، د ویښتو پایونه لرې نه دي. لکه څنګه چې موږ پوهیږو، موږ تل د دوی په اړه خبر یو، د دوی پرې کولو لپاره، نور هایډریشن اضافه کول ترڅو دوی خلاص نشي. مګر کله ناکله د ویش پایونه ناباوره وي. البته، د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دوی بیا نه ګورئ، د کولیګین په څیر هیڅ شی نه. هو، دا د سترو ګټو څخه یو بل دی چې د سترګو په رپ کې واقعیت کیږي.

ستاسو ویښتان مو غټ ښکاري او د ویښتو د توییدو مخه نیسي

دا یو بل د ګټو څخه دی چې موږ یې هم ډیر لیوالتیا لرو. ځکه که تاسو ګورئ چې ستاسو ویښتان ضعیف شوي او دا په اسانۍ سره راوتلي ، نو تاسو باید پوه شئ چې دا د مختلف لاملونو له امله کیدی شي. مګر کله چې په ځانګړي ډول یو هم شتون نلري، شاید دا د دې لپاره وي چې دا ضعف د کولیګین څخه مننه په چټکۍ سره درملنه کیدی شي. هو، په دې حالت کې دا به هغه د خپل سقوط مخه ونیسي او په ورته وخت کې به هغه ته نور ځواک ورکړي. نو تر ټولو پتلی یا ضعیف ویښتان به د بدن سره قوي او غټ ښکاري. نو پرته له شکه، دا هغه څه دي چې تاسو یې په لټه کې یاست.

د کولګین سره د ویښتو ساتنه

ډیهایډریشن ته الوداع ووایاست

یو له لومړنیو ټکو څخه کله چې موږ د ویښتو پاملرنې په اړه خبرې کوو د هغې هایډریشن دی. ځکه چې هرکله چې موږ د کومې بلې درملنې یادونه کوو، موږ دا نه هېروو چې موږ ورته اړتیا لرو د وچوالي سره مبارزه. ځکه چې پرته له دې چې ټول مهم دي، دا یو څه نور هم. تاسو کولی شئ د دې هدف لپاره دواړه پیرود شوي او کور جوړ شوي مختلف ډوله محصولات وکاروئ. مګر د کولیګین ګټو ته په کتلو سره، موږ به دا ټول په یو ځای کې ولرو. تاسو به د نرم او بشپړ تغذیه شوي ویښتو څخه خوند واخلئ.

ویښتان به ګړندي وده وکړي

که تاسو کولیجن کاروئ د ترسره کولو a په سر باندې مساج، نو دا به follicles قوي کړي. څه شی به موږ ته د دې لامل شي چې پوه شو چې څنګه زوال کمیږي او د دې سره به موږ پوه شو چې ویښتان ډیر قوي کیږي او ګړندي وده کوي. یقینا تاسو ډیری وختونه د ویښتو ګړندي ودې لپاره د حلونو په لټه کې یاست ، ځکه چې تاسو دا تقریبا ستاسو په لاسونو کې درلودل د دې پروټین لکه کولیجن څخه مننه.

څنګه کولی شم کولیجن وکاروم؟ تاسو دا په مختلفو شکلونو کې لرئ لکه امپول یا ټابلیټونه، کوم چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کولی شي. البته دلته د کولیجن چای هم شتون لري او د ښکلا ټول محصولات مه هیروئ چې دا هم لري. له همدې امله، په بهر یا داخلي توګه، دا به تل یو لوی متحد وي.


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي.

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.

bool (ریښتیا)