د کولمو مایکرو بایټا څه شی دی؟ د دې ښه کولو لپاره 3 لارښوونې

د کولمو مایکروبیټا څه شی دی؟

یقینا له یو څخه ډیر مواردو کې تاسو د کولمو نباتاتو په اړه اوریدلي او د ښه روغتیا څخه خوند اخیستو لپاره د دې ساتل څومره مهم دي. ښه ، هغه څه چې معمولا د کولمو فلورا په نوم پیژندل کیږي ، هغه څه دي چې په ساینسي شرایطو کې د کولمو مایکرو بایټا په نوم پیژندل کیږي. د دې اصطلاح معنی اساسا ده د مایکرو ارګانیزمونو یوه لویه مجموعه چې په کولمو کې ژوند کوي.

د کولمو مایکرو بایټا له ملیاردونو مایکرو ارګانیزمونو څخه جوړ دی لکه باکتریا ، ویروسونه ، فنګسي او حتی پرازیتونه. د مایکرو بایټا دندو په مینځ کې دا دي کلسیم او اوسپنه جذبوي ، انرژي تولیدوي او موږ له یرغل څخه ساتي د نورو باکتریا او میکروبونو څخه چې کولی شي رنځپوهنه شي. د معافیت سیسټم پراختیا کې د مختلف دندو سرته رسولو سربیره.

د کولمو مایکرو بایټا څه شی دی او دا څنګه رامینځته کیږي

د کولمو مایکرو بایټا باکتریا

د کولمو مایکروبیټا په هر شخص کې په بشپړ ډول توپیر لري ، یو ځانګړی ترکیب چې د زیږون پرمهال رامینځته کیږي. مور د زیږون په وخت کې هر ډول مایکروجنیزمونه لیږدوي ، د اندام او کولمو له لارې کله چې د اندام لیږدونې خبره راځي. یا مایکروجنیزمونه چې په چاپیریال کې وي کله چې د سیزیرین تحویل ته راځي. دا دی ، مایکروبیټا د زیږون له شیبې څخه تشکیل پیل کوي.

په هرصورت ، پدې شیبه کې یوه پروسه پیل کیږي چې بشپړیدو ته به یې کلونه وخت ونیسي. د ژوند په لومړیو 3 کلونو کې ، مایکروجنیزمونه چې د کولمو مایکرو بایټا جوړوي تنوع کوي. او تر بلوغ پورې دا تنوع او ثبات به دوام ومومي ، کوم چې دا به خراب او تخریب شي ځکه چې بلوغ ته رسي. د مایکروبیوټا دندې لازمي دي او له همدې امله دا خورا مهم دي چې د ژوند په اوږدو کې یې ښه او خوندي کړئ.

د انسان روغتیا لپاره د مایکرو بایټا دندې بنسټیز دي ، په حقیقت کې دا د بدن یو فعال ارګان ګ consideredل کیږي. د مایکرو ارګانیزمونو دا ترکیب د کولمو سره یوځای کار کوي دا څلور عالي دندې سرته رسوي.

  1. د هضم اسانتیا: د کولمو سره مرسته کوي مغذي مواد لکه بوره جذبوي، ویټامینونه یا لازمي غوړ اسیدونه ، د نورو په مینځ کې.
  2. دا د هاضمي سیسټم په وده کې اړین دی: د ماشومتوب په لومړۍ مرحله کې او په ماشومانو کې ، مایکرو بایټا لاهم ضعیف او د هاضمې سیسټم ناپاک دی. له همدې امله ، ځانګړې پاملرنه باید ورسره وشي باکتریا چې کولی شي د ماشوم سیسټم ته ننوځي د خواړو ، اوبو یا د خرابو سطحو سره د تماس له لارې.
  3. محافظتي خنډ جوړوي: مقابل نور باکتریا چې ګواښوي ژوندي موجودات د انسان په بدن کې سره یوځای کیږي.
  4. دفاعي قوي کول: د کولمو مایکروبیټا مرسته کوي د معافیت سیسټم پیاوړی کړئ، کوم چې موږ له باکتریا او ویروسونو څخه ساتي.

د مایکروبیټا ښه کولو څرنګوالی

د کولمو نباتاتو ته وده ورکول

د کولمو مایکرو بایټا ښه کولو او پیاوړتیا لپاره ډیری لارې شتون لري ، ځکه چې دا د مایکروجنیزمونو پدې ټولنه کې د یو ډول نفوذ رامینځته کولو په اړه دی ، د دوی روغتیا ته وده ورکوي ترڅو دوی وکولی شي خپلې دندې په سمه توګه سرته ورسوي. د ښه کولو لاره د کولمو نباتات es د لاندې لارښوونو مجموعه:

  • خواړه ورکول: د طبیعي خواړو مصرف ، د زیان رسونکي موادو څخه پاک چې کولی شي د مایکروبیټا روغتیا ته زیان ورسوي. تعقیب کړئ ، دوام ورکړئ متنوع ، متوازن ، معتدل رژیم چیرې چې طبیعي خواړه ډیریږي، په هره کچه د روغتیا ساتلو غوره لاره ده.
  • پروبیوتیک: هغوی دي خواړه یا ضمیمه چې ژوندي مایکروجنیزمونه لري دا د کولمو فلورا ښه کولو او ساتلو لپاره خدمت کوي.
  • پریبایټیکونه: پدې حالت کې دا د الف سره خواړه دي د لوړ فایبر مینځپانګه دا د کولمو مایکرو بایټا لپاره مغذي مواد چمتو کوي.

بدن د ژوندي مایکرو ارګانیزمونو څخه ډک دی چې د بدن په بیلابیلو برخو کې ژوند کوي ، لکه ژبه ، غوږونه ، خوله ، اندام ، پوټکی ، سږي یا د ادرار لاره. دا موجودات شتون لري ځکه چې دوی په هره قضیه کې او د دې لپاره ځانګړي او لازمي فعالیت لري د ښه روغتیا څخه خوند اخیستو لپاره دا اړینه ده چې په بدن کې د باکتریا ساتنه وکړئ. په میوو او سبزیجاتو بډایه رژیم تعقیب کړئ ، په بیله بیا د محلول فایبر لرونکي خواړه ، ځکه چې دا د کولمو مایکرو بایټا مایکروجنیزمونو وده او فعالیت ملاتړ کوي.


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.