ایکسفولیشن ستاسو ویښتان ګړندي وده کولو کلي ده

د سر پوټکی څنګه معاف کړئ

دا لومړی ځل ندی چې موږ غواړو وینو چې څنګه زموږ ویښتان ګړندي وده کوي. ښه ، یقینا تاسو دمخه د دې لپاره د هر ډول حلونو په لټه کې یو څه ستړي یاست. نن ورځ موږ به یو له خورا عام څخه وینو ، کوم چې موږ زموږ په ګوتو کې لرو مګر شاید موږ تل ورته اهمیت نه ورکوو چې دا واقعیا لري: وبخښل.

ځکه چې څنګه چې د بدن په نورو برخو کې پیښیږي ، ایکسفولیشن یو پروسه ده چې زموږ پوټکي به د پام وړ وده وکړي. دا د دې له امله دی که موږ د ویښتو په اړه فکر وکړو ، یا د سر پر سر، نه به پاتې شي. ایا تاسو غواړئ پوه شئ چې کوم ګامونه باید تعقیب کړئ؟

ولې ایکسفولیشن د ویښتو ګړندۍ وده کلي ده؟

لکه څنګه چې موږ ښه پوهیږو ، ایکسفولییټ مړو حجرو ته الوداع ویل کیږي. له همدې امله ، کله چې موږ دا په پوټکي ترسره کړو ، موږ به ټول ډیر څه له مینځه یوسو ، ترڅو د پرمختګ لپاره خونه جوړه کړو. پدې حالت کې ، ورته ورته پیښیږي ځکه چې هغه څه چې موږ یې کوو زموږ د سر پوټکي معاف کول دي ، کوم چې تل ورته اړتیا لري. دا هغه ساحه ده چیرې چې غوړ په ډیری قضیو کې راټولیږي ، پداسې حال کې چې په نورو کې دا وچوالي دي. د ښه ایکسفولیشن سره به موږ پدې برخه کې پوټکي سره مرسته وکړو ، د ځانګړو محصول پاتې شونو ته الوداع ووایو چې ځینې وختونه په ویښتو کې پاتې کیږي او محرک محرکوي ترڅو ویښتان د هرکله څخه ډیر قوي وده پیل کړي. تاسو کولی شئ دا ټول مننه د ځینې طبیعي درملو پلي کولو لپاره وګورئ چې موږ یې وړاندیز کوو.

د کافي مځکو سره ایکسفولیشن

د قهوې سره سر خلاص کړئ

کافي پوډر یو له ترټولو کارول شوي درملو څخه دي کله چې موږ غواړو ایکسفولییټ. سربیره پردې ، دا یو اجزا دی چې موږ ټول یې د ډاډ لپاره په کور کې لرو. نو ، موږ د خپل مرکب چمتو کولو پیل کولو لپاره د 4 چمچو کافي ته اړتیا لرو. مګر دا چې مساج کولی شي بشپړ بشپړ شي او دا چې دا زموږ لپاره حتی اسانه ده ، لکه هیڅ نه کافي د دوه چمچو طبیعي جوی سره مخلوط کړئ یا که تاسو دا ونه لرئ ، یو کوچنی کوکونټ غوړ. نو دا چې موږ سره مرسته کوي کله چې د مالش ترسره کول. دا به د ګوتو سره وي ، پرته لدې چې ډیر فشار راوړي او ټوله سیمه په ښه توګه پوښ ​​کړي.

ستاسو د ویښتو لپاره بوره او د زیتون غوړ

د اکسفولایشن ترسره کولو لپاره بل انتخاب دا دی چې موږ سره د بورې مرسته وکړي. ستاسو ګرینائټ به موږ ته د غور کولو لپاره عالي پایله پریږدي. مګر دا ریښتیا ده چې موږ به تل دا د یو څه بل شي سره یوځای کړو ، ترڅو دا په پوټکي ښه وده وکړي. پدې حالت کې ، دا به د زیتون غوړ وي. لکه څنګه چې موږ ښه پوهیږو ، دا د هایډریشن چمتو کولو مسؤلیت لري ، سربیره د هر ډول ضایعاتو له مینځه وړلو او موږ ته د انټي اکسیډنټ ورکولو. دا یو له بل نظرونه دي چې موږ یې د ترسره کولو لپاره ساده کیدل او د دې عالي پایلو لپاره خوښ یو.

د لیمو سکالو درملنه

بوره او نیبو

دا درملنه د هغو خلکو لپاره مناسب دي څوک چې د تیلو پوستکي لري. ځکه چې لکه څنګه چې موږ پوهیږو لیمو به د سیبم کنټرول په غاړه ولري. نو د دې سره ، شوګر به راشي ، کوم چې به بیا د ټولو هغه کثافاتو د کشولو مسؤلیت وي چې موږ یې لرو. د دې په څیر د درملنې لپاره ، هیڅ شی لکه د ورته اجزاو او بل مقدار ورته مقدار درلودو په څیر ندي. همدارنګه ، په یاد ولرئ چې ستاسو په ویښتو کې لیمو ، که تاسو لمر ترلاسه کړئ ، کولی شي دا سپک کړي. نو ، دا ډول نظرونه تل د شپې غوره ترسره کیږي کله چې موږ نور نه ځو. ستاسو ویښتان باید یو څه لوند وي کله چې تاسو د پلي کولو لپاره لاړشئ. له دې ځایه ، تاسو به د ګردي مساج سره پیل کړئ او د څو دقیقو وروسته ، تاسو کولی شئ خپل معمول په توګه خپل ویښتان ومینځئ. تاسو به خامخا د هغې اغیزې ژر وګورئ!


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.