El cuidado del cabello en verano es fundamental si queremos mantener una melena saludable y radiante durante todo el año. Las altas temperaturas, el sol, el cloro de las piscinas y el salitre del mar son factores que afectan negativamente a la estructura del cabello, provocando daños como puntas abiertas, sequedad o pérdida de brillo.
En esta guía completa, te compartimos los mejores consejos para proteger tu cabello durante el verano y cómo lucir una melena saludable, acompañados de pautas detalladas y recomendaciones.
Protégete con accesorios para el cabello
Los accesorios son una gran herramienta para cuidar tu cabello del daño solar. Utilizar sombreros, pañuelos o bandanas no solo es una tendencia de moda, sino que también actúan como barrera física contra los rayos solares. Además, los pañuelos de tela suave reducen la electricidad estática y previenen enredos. Consejo: elige colores vivos y estampados para complementar tus outfits veraniegos.
Para quienes practican actividades al aire libre, como montar en bicicleta o pasar horas en la playa, proteger el cuero cabelludo con gorros de ala ancha es esencial. Así evitarás quemaduras y deshidratación en el cabello.
No te olvides de llevar coleteros suaves, preferentemente de tela, para recoger tu cabello. Esto minimizará el daño que puede causar el viento o la exposición prolongada al agua salada o al cloro.
Usa un protector solar capilar a diario
¿Sabías que los rayos UV también afectan al cabello? No solo dañan la piel. La radiación solar puede eliminar la queratina del cabello, dejándolo seco y quebradizo. Por ello, es indispensable incluir en tu rutina capilar un protector solar capilar. Estos productos están diseñados para evitar que el sol deteriore la estructura capilar y para mantener el cabello hidratado y protegido.
Procura aplicar el protector solar capilar antes de salir al aire libre y reaplica después de bañarte en el mar o la piscina. Algunos productos incluso vienen en formato spray, lo que facilita su uso a cualquier hora del día.
Además, evita dividir tu cabello con una raya al medio cuando estés expuesto al sol, ya que esta área es especialmente sensible y propensa a quemaduras.
Sécalo al aire: dile adiós al calor artificial
El verano es el momento ideal para dar un respiro a tu melena de los aparatos de calor como planchas, secadores o rizadores. Dejar que tu cabello se seque al aire no solo le da un toque natural y desenfadado, sino que también lo protege de dañarse por el exceso de calor.
Experimenta con estilos naturales: prueba hacerte unas trenzas mientras el cabello aún está húmedo para lograr ondas suaves y naturales. Otra opción son los sprays texturizantes para crear un look «efecto mojado», que es perfecto para esta temporada.
¿Tu cabello tiende a encresparse? Usa un aceite ligero o una crema hidratante para domarlo mientras se seca al aire.
Elimina los residuos del agua de mar y de la piscina
El salitre del mar y el cloro de las piscinas son factores que dañan el cabello, debilitándolo y haciendo que pierda brillo. Después de cada baño, es fundamental aclarar el cabello con agua dulce para eliminar cualquier residuo químico o sal. Este sencillo paso ayuda a reducir el impacto negativo y mantiene tu cabello hidratado por más tiempo.
Antes de entrar al agua, protege tu cabello aplicando una mascarilla o aceite ligero. Esto actúa como una barrera que evita que los agentes químicos penetren con tanta facilidad.
Incorpora el aceite de coco: un aliado hidratante
El aceite de coco es uno de los aliados más potentes para mantener el cabello hidratado durante el verano. Gracias a sus propiedades nutritivas, repara las puntas abiertas y evita que el cabello se reseque por el calor, el cloro o la sal.
Utilízalo de las siguientes maneras:
- Como mascarilla previa al lavado: aplícalo desde la mitad del cabello hasta las puntas, déjalo actuar durante 30 minutos y aclara con tu champú habitual.
- Antes de ir a la playa: Usa una pequeña cantidad para proteger el cabello de los agentes externos.
Asegúrate de usar aceite de coco 100% natural para aprovechar al máximo sus beneficios.
Hidratación intensiva con tratamientos naturales
Un cabello bien hidratado es la clave para resistir las agresiones externas del verano. Además del aceite de coco, existen otros tratamientos naturales que puedes realizar en casa:
- Mascarillas de aguacate y miel: Mezcla ambos ingredientes y aplícalos sobre el cabello durante 20 minutos antes de aclarar con agua tibia.
- Aloe vera: Ideal para calmar el cuero cabelludo irritado y proporcionar suavidad al cabello.
No olvides complementar estos tratamientos naturales con productos profesionales diseñados para hidratar y proteger el cabello.
La importancia de lavar correctamente el cabello
El lavado diario puede ser necesario en verano debido al sudor, la contaminación y el uso constante de protectores solares capilares. Sin embargo, para evitar daños, utiliza un champú suave y sin sulfatos que limpie sin resecar.
Además, recuerda aclarar con agua fría para cerrar la cutícula y añadir brillo. Esto también mejora la circulación del cuero cabelludo.
Introduce un acondicionador o mascarilla hidratante que complemente la acción del champú y mantenga el cabello suave y desenredado.
Visita a tu peluquero: corta las puntas antes y después del verano
Sanear el cabello antes y después del verano es indispensable para mantener una melena saludable. Cortar las puntas reduce el riesgo de que se abran y evita que el daño se extienda.
Durante el verano, también puedes optar por tratamientos intensivos en el salón, como hidrataciones profundas o tratamientos de queratina, que ayudarán a proteger la fibra capilar.
Con estos consejos y cuidados, podrás disfrutar del verano luciendo un cabello sano, hidratado y lleno de vida. Recuerda que protegerlo y mimarlo no solo te ahorra problemas a largo plazo, sino que también potencia tu belleza natural durante la temporada más soleada del año.