Propiedades y beneficios del romero

El romero es una de las hierbas que más utilizamos en la cocina, es de color verde y deja muy bien aroma y sabor a nuestros platos.

No solo nos sirve para cocinar lo podemos consumir para mejorar nuestra salud en general del organismo.

Prepararse infusiones de romero puede ser una buena solución para algunas dolencias y aspectos a tratar de nuestra Salud.  Ya sea para consumir o para uso externo y tópico.

Características del romero

El romero es una planta aromática que se utiliza la mayoría de las veces como condimento para aromatizar y mejorar el sabor de carnes, pescados y verduras. Así como darle cuerpo y fundamento a las salsas y guisos.

No solo se utiliza como condimento también nos sirve como hierba medicinal que nos ayuda a mantener una mejor Salud.

Te contamos las mejores propiedades que puedes encontrar trae dentro de esta deliciosa planta.

Propiedades del romero

Como adelantábamos el romero puede servirnos para muchos aspectos. Destacamos los siguientes:

  • ayuda a controlar los problemas de hipertensión.
  • Es un tónico fantástico para evitar la caída del pelo.
  • Ayuda a bajar de peso.
  • Protegen al organismo de enfermedades degenerativas.
  • Previene la aparición del Alzheimer y la pérdida de memoria.
  • Al contener ácido carnósico protege nuestro cerebro y neuronas.
  • Respirar el vapor de romero es beneficioso para nuestro sistema respiratorio.
  • Los aceites esenciales de romero actúa como protector y previene de la paricon del cancer
  • El delicioso aroma y olor que desprende evita la ansiedad el estrés y mejora nuestro humor
  • Se utiliza para mejorar la artritis y el dolor de huesos. Dolores musculares desparecerán si empleas y usa más el romero
  • Tiene efectos antiinflamatorios.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Es antibacteriano.
  • Previene la caída del cabello evita que tengamos caspa y mejora la calidad de nuestro cuero. cabelludo, se debe usar como tónico.
  • Se utiliza también. En multitud de cremas y ungüentos para el cuerpo por estas grandes propiedades medicinales.
  • Regenera las células de la piel y las repara, deja visiblemente más bonita y firme la dermis.
  • Se puede usar como enjuague bucal, hirviendo unas cuantas ramas puedes conseguirlo fácilmente.
  • Es antioxidante.
  • Evita la anemia gracias a su alto contenido en hierro.

Otras aplicaciones del romero

El romero tiene otras aplicaciones conócelas todas porque seguro que alguna te es útil en tu día a día

  • Es beneficioso para librarse de la caspa.
  • Mejorar y tratar contusiones.
  • Es antiespasmófico.
  • Dolores de cabeza.
  • Celulitis.
  • Es bueno para limpiar la zona íntima.
  • Es antiinflamatorio.
  • Ictericia.
  • Amnesia.
  • Frigidez.
  • Reumatismo.
  • Tortícolis.

Usos domésticos del romero

A parte de utilizarse como un maravilloso condimento para nuestros platos se puede además utilizar en ciertas actividades domésticas.

  • Como ambientador. Para ello puede colocar unas pocas ramas de romero con flor. Puedes ubicarlo en la habitación que más desees o en la cocina.
  • Es una planta muy bonita que te puede servir de decoración. Se mantiene en buen estado todo el año, un bonito color verde y es un arbusto que no requiere de mucho cuidado.
  • Como purificador natural de agua. Se usa desde hace muchísimos años, se añadía unas ramas de romero y se dejaba hervir, esto hacía que el agua adquiría propiedades antibacterianas y la purificaba y la limpiaba de bacterias.

Contraindicaciones del romero, cosas a tener en cuenta

Aunque se trate de una planta natural el romero tiene que ser consumido con precaución todos los productos naturales si se consumen en grandes cantidades también pueden ser perjudiciales para el organismo.

Si su uso es excesivo y muy continuado el romero puede causar toxicidad.

Tiene propiedades estimulantes y si se abusa podríamos padecer insomnio y ansiedad porque en vez de relajarnos nos excitaría más de lo normal.

Como has podido comprobar esta planta es muy beneficiosa para el organismo se puede combinarlo con otras hierbas para que así se aumenten las propiedades de estas plantas y en añadirlas en un mismo plato para mejorar sus cualidades.

No dudes en beber más infusiones de esta hierba o añadirlo a carnes, pescados y demás salsas y guisos.

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Nutrición, Salud

Soy Paula, aunque no me importa que acorten mi nombre en Pau. Estudié comunicación audiovisual y estoy empezando a trazar un camino hacia un futuro profesional. Entre radio, televisión y pequeñas productoras dejo un hueco de mi agenda para compartir con vosotros lo más interesante que me encuentre por este camino.

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