La conocida de manera popular como uña de gato es una planta que tiene multitud de propiedades que son realmente beneficiosas para la salud. Esta planta es originaria de la Amazonas y ha sido usada a lo largo de los siglos por diferentes pueblos indígenas de Sudamérica, gracias a sus numerosos beneficios para la salud.
En el siguiente artículo vamos a hablarte de las propiedades de la uña de gato y cómo su uso puede llegar a contribuir al tan ansiado bienestar.
Propiedades para la salud de la uña de gato
La uña de gato destaca para tener numerosos beneficios y propiedades para la salud:
Gran antioxidante
Uno de los beneficios más importantes de la uña de gato es su capacidad para actuar como un gran antioxidante. Los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres en el organismo, responsables del envejecimiento prematuro y de diversas enfermedades. La uña de gato contiene una serie de compuestos y sustancias que van a poseer propiedades antioxidantes, ayudando a proteger las células del estrés oxidativo.
Fortalece el sistema inmunológico
La uña de gato también es conocida por sus propiedades que van a permitir fortalecer el sistema inmunológico. La uña de gato contiene sustancias como los alcaloides y los polifenoles que van a ayudar al organismo defenderse de diversas enfermedades y afecciones.
Propiedades antiinflamatorias
Otra de las propiedades más destacadas de la uña de gato es su capacidad para poder reducir la inflamación en el cuerpo. La inflamación está relacionada con diversos problemas de salud, como es el caso de las enfermedades cardíacas o la diabetes. Los compuestos antiinflamatorios que contiene la uña de gato, como los alcaloides y los fitoquímicos, van a ayudar a reducir la inflamación del organismo.
Fortalece la salud digestiva
Las propiedades antiinflamatorias de la uña de gato pueden ayudar a aliviar los síntomas de ciertas afecciones de tipo digestivo como el síndrome del intestino irritable. Además de esto, diversos estudios indican que la uña de gato va a ayudar a mantener un equilibrio saludable de bacterias en el intestino.
Buena para las articulaciones
La uña de gato es buena también a la hora de reducir la inflamación y aliviar el dolor. Se ha usado de manera tradicional a la hora de tratar afecciones de las articulaciones como la artritis y la osteoartritis.
Cómo se debe consumir la uña de gato
La uña de gato la puedes encontrar en el mercado en diversas formas y maneras, como es el caso de cápsulas, extractos líquidos y tés. La dosis a tomar va a variar según la forma del suplemento y la condición que se esté tratando, por lo que es recomendable seguir las instrucciones del fabricante o consultar a un médico antes de empezar a tomar la uña de gato.
Efectos secundarios de la uña de gato
Los profesionales en el tema aseguran que se trata de una planta segura si se usa en períodos de tiempo cortos. En el caso del consumo en altas dosis puede provocar ciertos efectos secundarios como malestar estomacal, nauseas o diarrea.
No se aconseja el consumo de esta planta durante el embarazo, durante el periodo de lactancia y en personas que sufren enfermedades renales o con problemas relativos a la tensión arterial
Por otra parte hay que decir que el consumo de uña de gato puede interactuar sin problema alguno con medicamentos relativos al colesterol, al cáncer o para la presión arterial.
En definitiva, la uña de gato es una planta con muchos años de historia en lo que se refiere a su uso en la medicina tradicional, y su gran potencial en lo que se refiere a la salud y al bienestar. Hay que destacar sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios y su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico. Recuerda que en el caso de que quieras empezar a tomarla es importante hablar con un médico para asegurarse de sus numerosos beneficios y propiedades a nivel de salud.