Por qué es bueno salir a pasear con el bebé

paseo con bebé

Salir con el bebé a pasear es una de las actividades que recomiendan los médicos a los padres. Son muchos los beneficios que tiene dicha actividad, de ahí que sea importante el hacerlo de una manera asidua y habitual.

En el siguiente artículo te contamos cuándo es conveniente salir a pasear con el bebé y los beneficios que aporta dicha actividad.

Cuándo es aconsejable salir a pasear con el bebé

Aunque muchos padres tengas ciertas dudas sobre ello, es aconsejable salir de paseo con el bebé desde los primeros de vida del pequeño. Si la madre todavía no está en condiciones de pasear, puede hacerlo el padre o cualquier persona cercana a la familia. Si el tiempo es bueno es recomendable salir todos los días a pasear. En el caso de los meses de verano es mejor hacerlo a primera hora del día y evitar de esta forma las horas de calor. En el caso del invierno lo ideal es hacerlo durante las horas centrales del día y aprovechar los rayos del sol.

Beneficios de salir a pasear con el bebé

Son muchas las ventajas o beneficios que tiene el salir a dar un buen paseo con el bebé:

  • En primer lugar se puede decir que el pasear ayuda a relajarse y a tranquilizarse tanto al bebé como a los propios padres. El estar todo el día en casa con el bebé puede llegar a estresar muchos a los padres y al propio bebé, de ahí que sea bueno el cambiar de ambiente y respirar un poco de aire fresco. El bebé se tranquiliza con el movimiento del carrito y ayuda a que pueda descansar de una manera óptima.
  • La falta de sol suele provocar que muchos bebés presenten cierto déficit de vitamina D. Los rayos solares son claves para que el bebé tenga una buena cantidad de este tipo de vitamina en el organismo. No hace falta que los rayos solares incidan de manera directa ya que es perjudicial para una piel tan delicada como la de los bebés.
  • Está totalmente comprobado y demostrado que el paseo ayuda a un mejor desarrollo cognitivo del bebé. Ello se debe a los estímulos propios que hay en el exterior tanto a nivel visual como auditivo.
  • Salir con el bebé puede ser favorable a la hora de relacionarse con otras personas. El bebé se acostumbra desde que es pequeño a ver caras de personas desconocidas y ello es beneficioso en las relaciones de tipo sociales.
  • Los paseos ayudan a que los padres fortalezcan el vínculo con su bebé. Al ir en contramarcha hay cierto contacto a nivel visual que ayuda a conectar con el pequeño.

pasear con el bebé

Qué deben llevar los padres a la hora de pasear con el bebé

Si el paseo no es demasiado largo basta con llevar un paquete de toallitas, un pañal y ciertos accesorios en el carrito para que el bebé esté lo más cómodo posible.

Si por el contrario el paseo es más largo y los padres van a estar mucho tiempo fuera de casa, es necesario el llevar una serie de cosas:

  • Pañales y toallitas.
  • En el caso de que no practicar la lactancia materna, es importante el llevar un biberón y leche de fórmula.
  • Crema para la piel.
  • Una muda de ropa y un cambiador.
  • Algún juguete para entretener al bebé.
  • Una sombrilla en el carrito para proteger al bebé de los rayos del sol.

En definitiva, es recomendable el salir todos los días con el bebé a pasear. Si el tiempo lo permite y la madre está recuperada del parto, lo ideal es hacerlo desde el primer día de vida del pequeño. Son muchas las ventajas que tiene para el bebé el salir a pasear con los padres por lo que no se debe dudar en ningún momento de ello. Recuerda que es importante el evitar que los rayos de sol le den directamente al propio bebé.


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