Szybki deser z owoców, jogurtu i kakao

Szybki deser owocowy. jogurt i kakao

Esta es probablemente una de las recetas mas sencillas que os hemos propuesto en Bezzia. Podéis incorporarla a vuestro menú semanal como postre o disfrutar de ella a media tarde como merienda. Este postre rápido de frutas, yogur y cacao es la prueba de que no hay que complicarse para jedz zdrowo.

Zaletą tej propozycji jest to, że w miarę upływu roku można ją odkrywać na nowo, włączając do niej owoce sezonowe. Użyliśmy jabłka i brzoskwini, ale możesz wypróbować inne kombinacje. Wybierz tak, dojrzałe owoce, aby dodać słodyczy do deseru; w ten sposób unikniesz dodawania cukrów.

Składniki na 2

  • 1 duże jabłko
  • 2 brzoskwiń
  • 1 jogurt naturalny (niesłodzony)
  • Garść orzechów włoskich
  • Szczypta cynamonu
  • Szczypta czystego kakao

Krok po kroku

  1. Pokrój jabłko i brzoskwinię (wcześniej obraną) na grube kawałki i podziel je na dwie miseczki.
  2. Wymieszaj jogurt naturalny łyżką i dodaj połowę do każdej miski.
  3. Zawiera niektóre posiekane orzechy włoskie, szczypta cynamonu i kolejna kakao.
  4. Podaj ten szybki deser i ciesz się.

Szybki deser owocowy. jogurt i kakao


Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.