Smażona polędwica z awokado

Smażona polędwica z awokado

Po co kojarzyć fast food do fast foodów? Podsmażona polędwica z awokado, którą dziś przygotowujemy, jest przygotowywana w zaledwie 10 minut; jest szybki, tak, ale także zdrowy. Idealny, gdy wracasz do domu zmęczony i nie masz ochoty wchodzić do kuchni.

Zielona sałata z rodzynkami w tle, awokado i paseczkami smażona polędwica i pieprz. No suena mal, ¿verdad? En Bezzia hemos utilizado lomo adobado porque era el que teníamos a mano pero queda muy bien también con lomo fresco. ¿Te animas a prepararlo?

Składniki

  • Sałata
  • 1 garść rodzynek
  • 2 awokado
  • 1 łyżka oleju
  • 4 steki z polędwicy marynowane w paskach
  • 1/2 czerwonej papryki w paski
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • Sól do smaku
  • 1 łyżka octu balsamicznego

Krok po kroku

  1. Umyj sałatę i umieść go jako tło na dwóch płytach. Dodaj trochę rodzynek.
  2. Otwórz dwa awokado, kościaj je i ułóż na kawałkach na talerzu.
  3. Na patelni rozgrzej łyżkę oleju i podsmaż polędwicę aż do złotobrązowego.
  4. Dodaj paski pieprzu i dopraw.
  5. Smażyć jeszcze kilka minut, a następnie wlej ocet balsamiczny. Wymieszaj, smaż przez kilka sekund i dodaj do sałatki.
  6. Natychmiast podawaj.

Smażona polędwica z awokado


Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.