Sałatka z ziemniaków, fasolki szparagowej i tuńczyka

Sałatka z ziemniaków, fasolki szparagowej i tuńczyka

Jesteśmy o tej porze roku, kiedy lekkie i świeże przepisy dominują na naszym stole. Przepisy takie jak ta sałatka z ziemniaków, fasolki szparagowej i tuńczyka, które chociaż można podawać na zimno, w Bezzía radzimy podawać je na ciepło z jedynym akompaniamentem dobrej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Przygotowanie tego przepisu jest dziecinnie proste; nie wiąże się to z żadną trudnością. Możesz ugotować ziemniaki i jajka z wyprzedzeniem, jeśli chcesz zaoszczędzić czas, lub wykorzystać podczas gotowania, aby uporządkować kuchnię lub przeczytać dobrą książkę, zabijając w ten sposób dwie pieczenie na jednym ogniu.

Składniki

  • 4 ziemniaki
  • Jaja 2
  • 200 gr. zielone fasolki
  • 2 puszki tuńczyka w oliwie z oliwek
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • oliwą z oliwek
  • Sal

Krok po kroku

  1. Ugotuj ziemniaki i jajka w garnku z wodą. Po 10 minutach od momentu, gdy woda zacznie wrzeć, wyjmij jajka do miski z zimną wodą, aby przerwać gotowanie. Odczekaj 10-20 minut, w zależności od wielkości ziemniaków, aż się ugotują, aby je usunąć.
  2. Przetnij końcówki fasoli warzywa i ugotuj je w innym rondlu z wodą i solą.
  3. Gdy ugotowane ziemniaki będą ciepłe, obierz je, pokrój je na plasterki i ułóż je na podstawie źródła. Salon.

Sałatka z ziemniaków, fasolki szparagowej i tuńczyka

  1. O ziemniakach umieścić cebulę Julienne i fasolka szparagowa.
  2. Dodaj tuńczyka odcedzić na płatki, a sałatkę ułożyć ugotowanymi jajkami, obrać ze skórki i przekroić na pół.
  3. Na koniec skrop sałatkę oliwa z oliwek i dodaj sól.

Sałatka z ziemniaków, fasolki szparagowej i tuńczyka


Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.