Sałatka owocowa z jogurtem smoothie i daktylami

Sałatka owocowa z jogurtem smoothie i daktylami

W ten weekend nawet na północy Hiszpanii doświadczamy upałów. Ciepło, które zachęca do przygotowywania świeżych przepisów, takich jak Sałatka szpinakowaPałka Antequera które znajdziesz w naszej książce kucharskiej lub w nowej, którą proponujemy dzisiaj: Sałatka owocowa z jogurtem i daktylami.

Podawanie dobrego deseru na stole nie jest konieczne. Sałatki owocowe są świetnym sprzymierzeńcem przez cały rok i można je podawać na wiele sposobów ... Ta sałatka pomarańczowo-truskawkowo-bananowa z jogurt smoothie i daktyle jest jednym z nich. Czy odważysz się tego spróbować?

Składniki na 2

  • 1 duża pomarańcza
  • Freski 14
  • 1 duży banan
  • 1 jogurt naturalny lub warzywny
  • 6 daktyli

Krok po kroku

  1. Ostrym nożem obierz pomarańczę i wyjmij plasterki czysty. Umieść je w fontannie.
  2. Następnie wyczyść i pokrój truskawki w plasterki lub w kawałkach i włącz je do źródła.
  3. Następnie zrób to samo z bananem pokroić w plasterki.
  4. Aby zakończyć lekko ubij jogurt z 6 bardzo pokrojonymi daktylami. Podawaj z owocami lub w odstawionej misce.
  5. Ciesz się sałatką owocową.

Sałatka owocowa z jogurtem smoothie i daktylami


Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.