Traktuj lumbago nie zawsze jest to szybkie rozwiązanie. Ponieważ zawsze trzeba myśleć, że jest to dolegliwość, a gdy zostanie ona uznana za przewlekłą, to nasz lekarz będzie miał ostatnie słowo. Ale jeśli chcesz zmniejszyć ból, zawsze możesz skorzystać z naturalnych środków.
Dolna część pleców może cierpieć z powodu różnych problemów. Być może jakaś zła postawa, spowodowana złapaniem większej wagi niż mogliśmy lub czasami, między innymi, z powodu stresu. Prawda jest taka, że jest wielu ludzi, którzy cierpią z tego powodu i potrzebują niemal natychmiastowej ulgi, aby powrócić do życia. Odkryj te najbardziej naturalne!
Biała wierzba jest jednym z najlepszych sojuszników przeciwko lumbago
Jeśli nie znasz takiego zioła, musisz to powiedzieć wierzba biała jest jednym z najlepszych środków na bóle stawów ponieważ działa przeciwzapalnie, dzięki czemu obszar się rozluźnia i dość szybko odczuwamy ulgę. Z tego powodu jest uważana za opcję, której nie można przegapić. Ale nie tylko w bólu, ale mówi się też, że walczą zarówno z gorączką, jak i przeziębieniami. Wiedząc o tym wszystkim, jednym z najlepszych sposobów przyjmowania tego leku jest napar. Otrzymamy więc najlepsze jego właściwości. Znałeś go?
Zmniejsz ból imbirem
To kolejny z najlepszych sojuszników w naszym życiu. Oczywiście imbir jest zawsze po naszej stronie, aby zapewnić nam więcej korzyści. Spośród nich wszystkich zmniejszy ból mięśni. Ponieważ jest również uważany za świetny środek zwiotczający i dlatego łączy się z tą dolegliwością, o której dziś wspominamy. Jest wiele sposobów używania takiego naturalnego środka, jak ten, ale najlepiej jest masować bolesny obszar 5 kroplami olejku eterycznego. Do którego dodamy również tyle innych olejków, ile tylko zechcesz, będziesz miał idealne połączenie, aby odprężyć okolicę. Prawdą jest, że w tym przypadku możemy również: Ugotować dwa kawałki imbiru w pół litra wody, odcedzić i wypić, jeśli wolisz. Oczywiście, o ile nie masz żadnej innej dolegliwości, która wskazuje inaczej. Ponieważ nie jest wskazane, jeśli bierzesz leki rozrzedzające krew, problemy z sercem lub cukrzycę.
Bulwa pazura diabła
Tak, może nie brzmieć zbytnio jak poprzednie, ale jest to również kolejny z leków przeciwbólowych, które są najbardziej zalecane w leczeniu bólu krzyża. Właśnie z tego powodu, ponieważ jest w stanie nam dać kojące działanie, które odpręży całą okolicę. Ale prawdą jest, że w tym przypadku doskonale sprawdza się przy dolegliwościach, które ciągnęliśmy od dawna. Jeśli nie wiesz, zwykle występuje w postaci kapsułek, które będą znacznie łatwiejsze do przyjęcia. Jak mówimy, jego efekt nie będzie natychmiastowy, ale na dłuższą metę zobaczysz, że naprawdę działa.
Obróbka cieplna i zimna
Prawdą jest, że oprócz roślin lub bulw istnieje również inny domowy środek, który jest najczęściej stosowany w leczeniu bólu krzyża. W tym przypadku jest to kwestia naprzemiennego zimna i ciepła w okolicy. Wskazane jest używanie lodu w pierwszym lub drugim dniu, kiedy zacznie boleć. Oczywiście pamiętajmy, że nigdy nie będziemy nakładać lodu bezpośrednio na skórę, ale przez szmatkę. Po dwóch dniach stosowania zimna pora na ciepło. Mogą nam pomóc termofory lub koc elektryczny. To najlepszy sposób na rozluźnienie okolicy, odprężenie mięśni i pożegnanie z dyskomfortem.