Są takie proste przepisy, z których nie można zrezygnować bez spróbowania. Tak nam się przydarzyło z tymi Kubki na płatki owsiane, gruszki i pistacje z dietetyk Anabel Fernández. Przepis, który możesz zjeść na śniadanie, przekąskę lub jako deser.
Oprócz tego potrzebujesz tylko czterech składników 10 minut swojego czasu. A co to jest 10 minut, kiedy wynik jest taki? Dokonaliśmy niewielkich zmian w oryginalnej recepturze i zapraszamy do zrobienia tego samego i dostosowania go do własnych upodobań. A jeśli lubisz śniadanie z płatkami owsianymi, koniecznie spróbuj naszego naleśniki z bananem i kakao.
Składniki
- 2 obfite łyżki płatków owsianych
- 1 niesłodzony jogurt naturalny
- 1/2 łyżeczki esencji waniliowej
- Garść pistacji
- 1 gruszka konferencyjna
- 1/2 łyżeczki cynamonu
Krok po kroku
- W szklance lub misce wymieszaj płatki owsiane z jogurtem i esencją waniliową i pozwól stać na noc w lodówce.
- W porze śniadania wyjąć z lodówki i dodaj trochę pistacji.
- Umyj dobrze gruszkę i pokrój na kawałki.
- Podgrzej patelnię lub patelnię i podsmaż gruszkę kilka minut, aby trochę zmiękło, nie tracąc przy tym swojej jędrności.
- W ostatniej chwili dodaj cynamon i wymieszaj.
- Umieść gruszkę w szklance i ciesz się tymi płatkami owsianymi, gruszkami i pistacjami.