Korzyści płynące z minimalizmu są liczne i można do nich podejść w różny sposób, biorąc pod uwagę własną osobowość. Istnieją jednak trzy podstawowe klucze, w których: praktykowanie minimalizmu może poprawić zdrowie psychiczne. To czas, energia i oczywiście pieniądze. Filozofia minimalizmu polega na ucieczce od ekscesów pod każdym względem.
Jeśli chodzi o dekorację domu, w której przeważają jasne odcienie, brak bezużytecznych elementów dekoracyjnych i elementów naturalnych, takich jak rośliny. Przejście przez najlżejszy sposób ubierania się, bez fanfar i gdzie podstawowe kolory są neutralne. Zdecydowanie, poszukiwanie naturalności bez ekscesów, unikanie nadużywania zasobów W każdym sensie.
Minimalizm jako sposób na życie
Aby szybko zdefiniować minimalizm, można użyć słów „żyj z mniejszym”. Naucz się cieszyć wszystkimi rzeczami w całości, unikając marnowania zasobów naturalnych Ziemi, energii i pieniędzy na rzeczy, które są mało przydatne i nie wnoszą niczego do twojego życia. Tak właściwie chodzi o bycie świadomym tego, co masz, w jaki sposób inwestowane są dostępne pieniądze a z kolei sposób spędzania czasu.
Wszystko to jest sumą niestabilności emocjonalnej, ponieważ zakłada konsumpcjonizm stres i straty ekonomiczne. Oprócz frustracja z powodu braku zmarnowanych zasobów i trudności w kontrolowaniu impulsów. Wśród korzyści płynących z minimalizmu jest stabilność emocjonalna, którą osiąga się, ucząc się żyć z mniejszą ilością, z tym, co jest konieczne. Cieszenie się tym, co masz, bez uczucia lub potrzeby posiadania więcej.
Korzyści z minimalizmu
Pełne wkroczenie w filozofię minimalizmu wiąże się z wykonaniem wielkiego ćwiczenia sumienia. Po pierwsze dlatego, że trzeba być bardzo świadomym tego, jak marnuje się zasoby. I jak marnuje się pieniądze, materiały lub czas na inwestowanie w rzeczy, które nie są potrzebne. Gromadzenie jest przyczyną stresumieć dom pełen rzeczy, szafę pełną ubrań lub spiżarnię pełną jedzenia, które nie jest spożywane.
Wręcz przeciwnie, praktykowanie minimalizmu to sposób na nauczenie się w pełni cieszyć się rzeczami. Chcesz wiedzieć, jakie są główne zalety minimalizmu?
- Cieszysz się większym uczuciem sytości: Ponieważ uczysz się lepiej wybierać rzeczy, które kupujesz i ciesz się nimi, ponieważ naprawdę sprawiają, że czujesz się dobrze, dajesz im prawdziwą użyteczność.
- Masz kontrolę nad swoimi emocjami: Prosty fakt, że możesz kontrolować swoje impulsy i nie szukać niepokoju, przynosi korzyści na poziomie emocjonalnym. Oprócz dobre samopoczucie za brak nadmiaru rzeczy w domu i spokój ducha, wiedząc, że dokonujesz odpowiedzialnej konsumpcji zasobów.
- Czyszczenie zajmie mniej czasu: Im mniej rzeczy masz w domu, rzeczy niepotrzebnych, tym mniej czasu będziesz musiał poświęcić na sprzątanie. Nie ma nic bardziej relaksującego niż mieć dom w porządku?.
- Oszczędzasz czas przygotowując się każdego dnia: Posiadanie szafy na ubrania to strata czasu i pieniędzy. Po pierwsze dlatego, że decyzja, w co się ubrać, zajmuje więcej czasu, po drugie, ponieważ wydałeś dużo pieniędzy, z których prawdopodobnie nie korzystasz. Najprawdopodobniej mimo że masz dużo ubrań, zawsze ubierasz się tak samoTo dlatego, że wiesz, co najbardziej Ci odpowiada i uciekasz się do tego jako bezpiecznego zakładu.
- Wartość wdzięczności: Bycie wdzięcznym jest jednym z największych błogosławieństw, jakie może posiadać dana osoba, ponieważ ta wartość pozwala rozpoznać własną wartość. Posiadanie kilku rzeczy pozwala docenić ich wartość. Stajesz się bardziej świadomy tego, jak walczyłeś o to, co jest kwestionowane i jesteś bardziej wdzięczny za to, że możesz to mieć. Niezależnie od tego, czy jest to coś o dużej wartości, czy coś prostego, wszystko ma swoją wartość i docenienie tego pomoże Ci poczuć się znacznie lepiej emocjonalnie.
Lato dobiega końca i wkrótce dzieci wrócą do szkoły, a my wkroczymy w nowy sezon. Skorzystaj z tej nowej pustej strony, aby zagłębić się w minimalizm, filozofia życia, która przyniesie Ci wiele korzyści pod każdym względem.