Suchy kaszel może być bardzo uciążliwy.. Bo chociaż w ciągu dnia dogadujemy się trochę lepiej, w nocy wydaje się, że wszystko jest przeciwko nam. Musimy więc wymyślić kilka opcji, aby jeszcze bardziej złagodzić ten problem. Nie przegap ich!
Chociaż z pozytywnej strony, trzeba to powiedzieć kaszel jest mechanizmem obronnym. Ponieważ odpowiada za pielęgnację i ochronę układu oddechowego. Ponieważ jest to sposób na oczyszczenie dróg oddechowych. Więc zawsze jest to wielka pomoc, ale tak, musimy wspomnieć, że czasami nie postrzegamy tego już jako takiego i chcemy, aby zniknął z naszego życia.
Zawsze bądź dobrze nawodniony lub nawodniony
Na pewno zauważyłeś, że kiedy masz suchość w ustach, jest to moment, w którym kaszel się nasila. Dlatego tak bardzo przeszkadza nam to w nocy. Nadszedł więc czas, aby dać się ponieść temu prostemu remedium. Dlatego zawsze musimy być dobrze nawodnieni lub nawodnieni, aby kaszel nie pojawiał się tak często. Pamiętaj, aby od czasu do czasu napić się wody i oczywiście możesz to zrobić poprzez napary lub zupy, aby było to bardziej znośne. Bo gorące płyny, takie jak te ostatnie, o których wspominaliśmy, również dobrze nam zrobią na suchy kaszel.
Pomóż sobie cukierkami, aby złagodzić suchy kaszel
Kiedy nie możemy popijać ulubionej herbaty, sięgamy po cukierki. Nie ze względu na siebie, ale dlatego, że oni też Sprawiają, że produkujemy więcej śliny, a nasze gardło odczuwa większą ulgę. Wiesz już, że jeśli są z cukrem, to też nie możemy ich nadużywać, bo musimy myśleć o zdrowiu jamy ustnej. Szukaj najlepszych dla siebie rozwiązań, bo musisz pamiętać, że pomogą Ci one na podrażnienie gardła.
Aby szybko usunąć suchy kaszel, kochanie
Z pewnością już czekałeś, aż o tym wspomnimy. Ponieważ miód powinien być zawsze bardzo blisko, ponieważ ma nieskończone właściwości i korzyści dla naszego zdrowia. W tym przypadku, ma właściwości przeciwzapalne co oznacza, że może zmniejszyć stan zapalny w gardle, który zwykle nasila się, gdy mamy suchy kaszel. Nie zapominając, że pomoże to rozbić śluz. Wiesz już, że musisz go przyjmować sam, ale może być z cytryną lub z ulubionym naparem.
Płukać słoną wodą
Jest jednym z te środki, które są świetne, gdy mamy jakiś stan zapalny, zarówno w jamie ustnej, jak iw tym przypadku w gardle. Zamierzamy więc zastosować to w praktyce i jest tak, że słona woda jest prostym i tanim lekarstwem, które wszyscy mamy w domu. Tylko w szklance wody dodamy czubatą łyżkę soli. Jeśli woda jest letnia, tym lepiej. Teraz pozostaje tylko płukać gardło przez około 20 sekund i powtarzać co jakiś czas. Zobaczysz wynik!
Najlepsze napary na suchy kaszel
Możesz wziąć ten, który najbardziej ci się podoba, to prawda. Bo z nimi będziemy pić gorącą wodę, która ukoi gardło, ale też je nawilży. Oprócz tego, w ramach wszystkich naparów możemy również mówić o tym, że jedne są bardziej sprzyjające niż inne. Dlatego w tym przypadku zostajemy z miętą, tymiankiem lub korzeniem lukrecji. Nie możemy też zapomnieć o herbacie imbirowej. Ponieważ, jak wiesz, ma nieskończone korzyści dla organizmu, aw tym przypadku także łagodzi kaszel. W tym przypadku musimy to podkreślić, ponieważ jest dobrym środkiem wykrztuśnym, a kiedy gromadzi się śluz, można go łatwiej wydalić. Jak mówimy, jeśli weźmiesz inny, jesteś mile widziany, ponieważ również zauważysz ulgę.