Czy wiesz, dlaczego pojawia się cellulit? Bez wątpienia jest to jeden z najczęstszych problemów, które możemy dostrzec w naszej skórze, ale prawdą jest, że jego przyczyny nie są do końca jasne. Wydaje się, że jest to jeden z tych całkowicie nieszkodliwych warunków, z którymi musimy sobie radzić dzień po dniu.
Dlatego nie ma nic lepszego niż próba wyjaśnienia trochę jego przyczyn i znacznie lepszego zrozumienia co dzieje się w naszej skórze. Być może tylko w ten sposób możemy stopniowo pomóc jej wrócić do tego, kim była. Jeśli chcesz również dowiedzieć się więcej o przyczynach powstawania cellulitu, nie ruszaj się stamtąd.
Dlaczego pojawia się cellulit
Kiedy widzimy, że zaczyna się pojawiać, jest to jedno z pytań, które zadajemy sobie najczęściej: Dlaczego pojawia się cellulit? Cóż, prawda jest taka, że jak już wcześniej posuwaliśmy się naprzód, nie ma tylko jednego ani głównego powodu. Mówi się, że wpływa to na część sznurów, które utrzymują skórę przyczepioną do mięśnia. Ale kiedy przybywają komórki tłuszczowe, które są potężniejsze, przejmują to miejsce, rozciągając sznury o którym wspomnieliśmy. Więc ten ruch sprawi, że zobaczymy te węzły na naszej skórze. Ponieważ zauważymy, że nie jest już tak gładki jak wcześniej, pozostawiając bruzdy lub dziury, których wszyscy nienawidzimy i które mogą wystąpić w dowolnym miejscu na ciele, chociaż obszary takie jak nogi lub pośladki należą do najczęstszych.
Główne przyczyny cellulitu
Wiemy już, jak powstaje i co dzieje się z naszą skórą, ale teraz musimy wiedzieć, skąd to wszystko pochodzi, aby trochę lepiej to zrozumieć. Choć będzie to skomplikowane, bo z jednej strony mówi się, że zmiany hormonalne to główne przyczyny tego problemu. Hormony odgrywają fundamentalną rolę w naszym życiu i jako takie mogą również powodować pojawienie się cellulitu. Ale mówi się również, że może to być genetyka, ponieważ będzie to zależeć od rodzaju skóry i ogólnie jej tekstury. Czasami kojarzy nam się to z przyrostem masy ciała, ale nie zawsze tak jest, ponieważ osoby bardzo szczupłe również mogą mieć cellulit w mniejszym lub większym stopniu. Nie jest więc uważana za przyczynę samą w sobie, chociaż prawdą jest, że może to być kolejny powód dla dorosłych. Ponieważ skóra traci elastyczność, częściej ją odnajduje.
Jak usunąć cellulit z nóg i pośladków
Widzieliśmy, że przyczyny nie są do końca jasne, ale nadal mamy cellulit głównie na nogach i pośladkach. Co więc możemy zrobić, aby go usunąć lub poprawić wykończenie skóry?
- Ćwiczenia są dobre dla ciała, skóry, a nawet dla naszego umysłu. Więc bez wątpienia musisz być aktywny i poświęcać trochę czasu każdego dnia. Rower, pływanie, skakanka i straszne przysiady to tylko niektóre z podstawowych, ale zawsze skutecznych.
- Dieta to kolejny kluczowy punkt. Potrzebujemy estrogenów, aby zawsze były na dystans, więc wybieramy świeżą żywność, warzywa, a pominiemy wstępnie ugotowane lub usmażone. Ponieważ w ten sposób możemy oczyścić organizm i poprawić krążenie. Plus picie dużej ilości wody, aby pożegnać się z toksynami.
- Staraj się nie zawsze nosić obcasy, pozwól odpocząć nogom i stopom, ponieważ słabe krążenie może również wpływać na pojawienie się cellulitu.
- Postaw na masaże aktywizujące krążenie i poprawić wygląd skóry. Przy odrobinie cierpliwości zauważymy wyniki szybciej niż oczekiwano.