Pomimo tego, że jest dość powszechny i nawykowy, Toksyczne związki poważnie szkodzą zdrowiu emocjonalnemu ich członków. Toksyczność wywołuje naprawdę szkodliwe uczucia dla każdego typu pary, takie jak nieszczęście. Jednak wiele osób ma trudności z wydostaniem się z tych toksycznych związków z całym złem, jakie to za sobą pociąga.
W poniższym artykule podajemy szereg wskazóweks możliwość zakończenia toksycznego związku.
Dlaczego są ludzie, którzy pozostają w toksycznym związku?
- Mają nadzieję, że para się zmieni. Jednak nie jest to w ogóle wskazane, zwłaszcza gdy osoba toksyczna nie robi swojej części zmiany.
- Wiele osób wierzy w film lub całkowicie nierealną miłość, która nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. Nie pojmują rozczarowania w swoim życiu i wolą pozostać w toksycznym lub niewskazanym związku, mimo że są nieszczęśliwi.
- Strach to kolejny powód, dla którego wiele osób nie jest w stanie zakończyć toksycznego związku. Strach przed samotnością lub tym, co inni mogą powiedzieć, to elementy, które sprawiają, że osoba pozostaje całkowicie z toksycznym partnerem.
- W innych przypadkach brak poczucia bezpieczeństwa lub poczucia własnej wartości jest za nami osoby pozostającej w toksycznym lub niezdrowym związku.
- Manipulacja i szantaż emocjonalny Są to inne powody, dla których dana osoba może kontynuować współpracę ze swoim partnerem, mimo że jest toksyczna.
Wytyczne, których należy przestrzegać, aby zakończyć toksycznego partnera
- Ważne jest, aby szukać siebie i nie myśleć ciągle o partnerze. Jeśli związek nie oferuje szczęścia ani dobrego samopoczucia, najlepiej go zakończyć. Dużo lepiej jest być sam niż z niezdrowym partnerem.
- Dobrze jest dzielić się różnymi uczuciami i emocjami z najbliższymi. Porozmawiaj o tym, jak się czujesz z przyjaciółmi i rodziną.
- Związek nie może wywoływać uczuć takich jak cierpienie czy rozczarowanie. Jeśli tak się stanie, najbardziej wskazaną rzeczą jest zakończenie toksycznego związku.
- Uczucie, które masz do pary, nie może być wymówką do kontynuowania związku. Nie powinieneś się z tym pogodzić z prostego faktu, że miłość istnieje.
- Jeśli nie uważasz się za wystarczająco silnego, by zakończyć związek, nie wahaj się udać się do profesjonalisty. Terapia może pomóc w budowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie. Ma to kluczowe znaczenie przy podejmowaniu decyzji i definitywnym zakończeniu związku.
Ostatecznie, Niestety dzisiaj jest wiele osób, które pozostają w związku, mimo że są niezdrowe. Z różnych powodów osoba nie jest w stanie pożegnać się z partnerem i znosi to pomimo powodowanego przez to nieszczęścia. Nie możesz i nie powinieneś być z kimś toksycznym, kto nie dba o miłość, a nie o związek.