Większość ludzi, którzy mają partnera lub są w związku, wie, kiedy jest zdrowy, a kiedy może stać się toksyczny. Jeśli tak się niestety dzieje, ważne jest, aby wiedzieć, jak rozpoznać typ toksycznego związku, wiedzieć, jak się zachować i co zrobić, aby szkody emocjonalne nie były zbyt duże.
W następnym artykule omówimy trzy rodzaje toksycznych związków, które nie są wskazane, abyś jak najszybciej je położył.
Szantaż emocjonalny
Szantaż emocjonalny jest jednym z toksycznych związków. Poprzez taki szantaż jeden partner bawi się emocjami i uczuciami drugiej strony i w ten sposób ma wszystko pod kontrolą przez cały czas. Jeśli tak się stanie, ważne jest, aby wyjaśnić, że miłość nie istnieje i że jest to rodzaj nadużycia, na które w żadnych okolicznościach nie można pozwolić. Poprzez taki szantaż osoba maltretowana doznaje drenażu emocjonalnego, który należy jak najszybciej powstrzymać.
Kłamstwa w związku
Innym rodzajem toksycznego związku, który dziś często występuje, jest ten oparty na kłamstwach. Używając wszelkiego rodzaju kłamstw i oszustw, jednemu z partnerów udaje się wszystko doskonale kontrolować. Nie możesz żyć w związku, w którym kłamstwa są w świetle dnia. Prawdą jest, że dziwne oszustwa można wybaczyć, ale jeśli są patologiczne, para jest ostatecznie skazana na zagładę. Pamiętaj, że w zdrowym związku zaufanie i prawda muszą być obecne przez cały czas, aby z czasem rosły.
Wiktymizm w parze
Ciągłe cierpienie z powodu wiktymizacji to kolejny sposób na zatruwanie pewnego związku. Z wyżej wymienioną ofiarą osoba jest w stanie przez cały czas manipulować swoim partnerem, uzyskując wszystko, czego chce. W związku uważanym za zdrowy żadna ze stron nie może być ofiarą.
Co zrobić z tego rodzaju toksycznymi związkami
Nie jest niczym nowym powiedzieć, że toksyczne związki są w świetle dnia i Jest wielu ludzi, którzy nie są świadomi tego, że są w pełni w tego typu związku. Jeśli tak się stanie, ważne jest, aby zidentyfikować rodzaj toksycznego związku, a następnie działać jak najszybciej. Pierwszą rzeczą, jaką musi zrobić osoba krzywdzona, jest usiąść z partnerem i ustalić szereg ograniczeń takiej relacji. Nie można pozwolić, aby w parze nie było szacunku ani zaufania.
Ważne jest, aby osoba toksyczna przez cały czas zdawała sobie sprawę, że to, co robi, wcale nie jest w porządku i że musi zmienić się w drastyczny sposób. Jeśli pomimo ostrzeżeń i ograniczeń toksyczność jest nadal obecna, Nadszedł czas, aby zerwać związek i nie kontynuować z drugą osobą. Najważniejszą rzeczą jest dbanie o siebie i dbanie o siebie na poziomie psychicznym i emocjonalnym.