Łatwo pieczony gulasz z kalafiora, ziemniaków i papryki

Łatwo pieczony gulasz z kalafiora, ziemniaków i papryki

L gulasze ziemniaczane Są bardzo pomocni. Dowolna ryba, mięso lub warzywo może stać się dla nich doskonałym dodatkiem. Dziś faworytem jest kalafior, składnik, który m.in Bezzia zawarliśmy w bardzo różne przepisy każdy.

Ten łatwy w pieczeniu gulasz z kalafiora i pieprzu jest doskonałym dodatkiem do tygodniowego menu. Podkreślamy, jakie to proste, ponieważ potrzebujesz tylko 8 składników, zapiekanki i trochę czasu, aby to zrobić. Gdy zaczniesz przygotowywać, zrób podwójną porcję i przechowuj w lodówce do spożycia przez kilka dni.

Składniki

  • Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia
  • 1 biała cebula, posiekana
  • 1 zielona papryka, mielona
  • 1/2 posiekanej czerwonej papryki
  • 1 ząbek czosnku, pokrojony w plasterki
  • 12 pasków pieczonej papryki
  • 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
  • 1/2 łyżeczki ostrej papryki
  • 2 ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę
  • 1/2 kalafiora w różyczkach
  • Rosół warzywny

Krok po kroku

  1. W rondelku na bazie oliwy z oliwek podsmaż cebulę przez 5 minut.
  2. Po dodaj zieloną paprykę, paprykę i ząbek czosnku, smażyć jeszcze 5 minut.

Łatwo pieczony gulasz z kalafiora, ziemniaków i papryki

  1. Dodaj pieczoną paprykę w paski, posiekane i paprykę i gotować przez kilka minut, mieszając.
  2. To włącz ziemniaki i kalafiora i smaż przez kilka minut.
  3. Wreszcie, przykryj bulionem warzywa i gotować 20 minut lub do miękkości ziemniaków.
  4. Podawać na gorąco Łatwy gulasz z kalafiora ziemniaczanego i przechowuj resztki porcji w szczelnym pojemniku do spożycia w ciągu kilku dni.

Łatwo pieczony gulasz z kalafiora, ziemniaków i papryki


Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.