5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਹੁੰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਨਹੁੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ, ਬਣਤਰ ਜਾਂ ਰੰਗ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੂਚਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਜਿਸਦੇ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਚੀਰ, ਸਟਰਿਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੋਜਣਾ ਸਿੱਖੋ, ਉਸ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਛੱਡਦੇ ਹਾਂ. ਕਿਉਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੁੰ ਗੁਲਾਬੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੋੜਨਾ ਜਾਂ ਲੈਮੀਨੇਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਧੱਬੇਦਾਰ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਹੋਏ ਨਹੁੰ ਹਨ?

ਵਾਪਸ ਲੈ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਤੇ ਚੰਗੀ ਨਜ਼ਰ ਲਓ. ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੀ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਟੀਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ. ਰੰਗ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਹੁੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵੇਰਵੇ.

ਭੁਰਭੁਰੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੁੰ

ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰ

ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੁੰ ਹੋਣਾ, ਜੋ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਝੁਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ ਕਠੋਰ ਕਲੀਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਭਿੱਜਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਘਟੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਨੇਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ, ਹੋਰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ

ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸਹੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਾਈ ਲਈ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ

ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਦੋ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜੋ ਨਹੁੰ ਉੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੁਝ ਆਮ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਦਾਗ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਦਬਾਉਣਾ ਪਏਗਾ, ਜੇ ਦਾਗ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਚਮਚਾ-ਆਕਾਰ

ਚੱਮਚ ਨਹੁੰ

ਕਈ ਵਾਰੀ ਨਹੁੰ ਇਕ ਚਮਚੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਇਕ ਅਵਤਾਰ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਇਹ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅੰਗੂਠਿਆਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲਾ ਅਨੀਮੀਆ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਲਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਨਹੁੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੋਂ ਛਿੱਲ ਰਹੇ ਹਨ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਝਟਕਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਫਿੱਕੇ ਨਹੁੰ

ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਵੱਲ ਦੇਖੋ, ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਮੋਤੀ ਦੇ ਟਿਪ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਿੱਕਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.

ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਬਾਕੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਕਰਵਾਉਣੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.