ਸੁਰੀਮੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ?

 ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਲਗਾਤਾਰ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਿਥਕਾਰ ਤੋਂ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸੋਇਆਬੀਨ, ਕੁਇਨੋਆ ਜਾਂ ਸੂਰੀਮੀ ਉਹ ਸਾਡੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਸਾਡੇ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਭਿੰਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਟੋਵ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਇਜ਼ਤਾ ਹੈ: ਸੁਰੀਮੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ?

ਸੂਰੀ ਕੀ ਹੈ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਵਧਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਾਂ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੁਝ ਖਪਤਕਾਰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਵਾਲ ਸੂਰਮੀ ਕੀ ਹੈ ਅਜੇ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਆਮ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਸਲਪਿਕੋਨ ਜਾਂ ਬਾਸਕ ਗੈਸਟ੍ਰੋਨੋਮੀ ਦੇ ਭੁੱਖੇ skewers ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਆਪਣੀ ਨਵੀਨਤਾ ਲਈ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਗੈਸਟਰੋਨੋਮਿਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਮੈਨਚੇਗੋ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਆਈਬੇਰੀਅਨ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੂਰੀਮੀ ਸਾਡੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਜੱਦੀ ਮੂਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੰਗਰ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਉਭਰਿਆ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਧੁਨੀ ਗੁਣ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਮੂਲ ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਬਾਰੀਕ ਮੱਛੀ ਫਿਲਲੇਟ". ਇਸ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਚੜ੍ਹਦੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਸੂਰੀਮੀ ਕੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਦਿਮਾਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸੌਸੇਜ ਦੇ ਲੋਨ ਜਾਂ ਸਾਸੇਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਟੂਅ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੁਰੀਮੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂਲ ਜਾਪਾਨੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਡੋਨ ਜਾਂ ਸੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।

ਸੂਰਮਿ ਗੁਣ

ਸੁਰੀਮੀ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਬਾਕੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸੂਰੀਮੀ XNUMXਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ, ਇਸਦੇ ਢੰਗ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਬਹੁਤ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਛਲੀ ਸਦੀ ਵਿੱਚ, ਕਾਰੀਗਰ ਉਤਪਾਦਨ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤੀਕਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਫਾਈ ਗਾਰੰਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੂਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਉਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਲਗਭਗ 10 ਸਦੀਆਂ ਬਾਅਦ। ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸੂਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ੀ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੁਣੋ: ਉਸਦੇ ਸਟੀਕਸ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਲਾਸਕਾ ਪੋਲਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸਦੀ ਕਮਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਰੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਰੀਮੀ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਇਹਨਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਕੇ ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਛੀ ਦੀ ਕਮਰ, ਸੂਰੀਮੀ ਹੈ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਇਸ ਭੋਜਨ ਲਈ ਜੋ, ਉਸ ਵਾਂਗ, ਆਪਣੇ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ.

ਕੁਝ ਵੀ ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ, ਇਸ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ. ਅਸੀਂ "ਲਗਭਗ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੂਰੀ

ਕ੍ਰਿਸੀਆ® ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕ੍ਰਿਸੀਆ® ਸੁਰੀਮੀ ਬਾਰ ਕੋਈ ਰੱਖਿਅਕ ਜਾਂ ਨਕਲੀ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਵਜੋਂ ਪੇਸਚਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਧੀ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਵਰਗੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੀਮੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸੂਰੀਮੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ

ਮੱਛੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸੂਰੀਮੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਆਸਾਨ ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ.

ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਮੱਛੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 3 ਅਤੇ 4 ਸਰਵਿੰਗ. ਇਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਬਦਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਕੇ ਸੂਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਦ surimi ਬਾਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਓਮੇਗਾ 3, ਚੰਗੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੁਝ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ B12, ਸਿਰਫ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਰ ਤੱਤ surimi ਬਾਰ ਹਨ ਖਣਿਜ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਵਾਂਗ, ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੂਰੀਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ।


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.