ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ
ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਕੋਈ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ...
ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਕੋਈ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ...
ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ….
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਮਹਾਨ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੈਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ...
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਾਣੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਓਡੀਸੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ...
ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਘਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਸੋਚੀਏ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਘਰ…
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ...
ਫੁੱਟ ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਸਾਜ ਹੈ ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ ...
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ...
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ…
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਜੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਇਹ…
ਦਵਾਈ ਇੰਨੀ ਵਿਆਪਕ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਹਜ ਦਾ ਖੇਤਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ...