ਕੁਝ ਵਿਹਾਰ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਅਸਫਲਤਾ ਲਈ ਕਿਸਮਤ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਫਲ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਅਗਲੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਚਣ ਲਈ ਉਹ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸੂਚੀ-ਪੱਤਰ
ਵਿਵਹਾਰ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦਾ ਕੋਈ ਭਵਿੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਆਚਰਣ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਕੋਈ ਭਵਿੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ:
ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਾਥੀ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਾ
ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਅਸਫਲਤਾ ਲਈ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਧਿਰ, ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜੇ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮਕਸਦ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਨੂੰ ਢਾਹ ਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਸਾਰ ਖੋਹਣਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਹਨ, ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤੱਥ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਆਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਨਿੰਦਣ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਫ਼ਰਤ ਦਿਖਾਓ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਵਹਾਰ ਜਿਸਦੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਅਪਮਾਨ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਮਜ਼ਾਕ। ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦਾ ਆਦਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਜੋੜੇ ਦਾ ਟੁੱਟ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੋੜੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਧਿਰ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।
ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼
ਪਾਰਟਨਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਆਦਤਨ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਕੋਈ ਭਵਿੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਧਿਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਸਾਨੂੰ ਗਲਤੀਆਂ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ।
ਪਾਰਟਨਰ ਪ੍ਰਤੀ ਕੁਝ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਿਖਾਓ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੋੜੇ ਦੇ ਚੰਗੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਮੰਗ ਲਗਾਤਾਰ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਕੋਈ ਭਵਿੱਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪਾਰਟੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਵੋਟ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੇਖੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕਹੇ ਗਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਯੋਗ ਹੈ। ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਾਬੰਦ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਕੁਝ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਜੋੜੇ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ.
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ