ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ: ਕੀ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?

ਯਕੀਨਨ ਹੁਣ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਇੱਥੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੀ, ਸਗੋਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖ ਕੇ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇਲਾਜ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੈਰ, ਸ਼ਾਇਦ ਹੱਲ ਸਾਡੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜਾਦੂ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਵੇਂ? ਖੈਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਾਰਨ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਾਂਗੇ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਰੋਕਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜੋ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਸਥਿਰ ਰਹੇ ਅਤੇ, ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਇਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੰਨਾ ਤੀਬਰ ਨਹੀਂ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਘਣਤਾ ਵੇਖੋਗੇ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ ਘਣਤਾ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਘਣਤਾ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੇ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਲਈ ਸੱਟਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੋਰ ਚਮਕ

ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਦਿਵਾਇਆ ਸੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚਮਕ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਮਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਦੇ ਹਨ.

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਯਕੀਨਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਰ ਜਾਂ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰੈਸਰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਖੈਰ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾਅ 'ਤੇ ਲੱਗੇਗਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ9 ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ. ਜੋ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਰਾਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।