ਪ੍ਰੀਗੋਰੇਕਸੀਆ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਡਰ

ਪ੍ਰੀਗੋਰੈਕਸਿਆ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਰ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੋਵੇ। ਅਣਜਾਣ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਡਰ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਨਾਮ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੀਗੋਰੇਕਸਿਆ. ਇਹ ਵਿਗਾੜ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਂਗ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਮੈਨੂਅਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਜਾਂ ਬੁਲੀਮੀਆ ਵਰਗੇ ਸਮਾਨ, ਇੱਕ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰੀਗੋਰੇਕਸਿਆ ਕੀ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰ

ਪ੍ਰੀਗੋਰੇਕਸੀਆ ਇੱਕ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੀੜਤ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਮਾਂ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਣ ਦੀ ਵਿਗਾੜ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੁਣ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦ ਗਰਭਵਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਨੂੰਨ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਰਹਿ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਜਾਂ ਬੁਲੀਮੀਆ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਮ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਢਿੱਡ ਕਿਵੇਂ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੰਨਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਪਿਛੋਕੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੀਗੋਰੇਕਸੀਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇਹ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

  • ਗਰਭਵਤੀ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੀ।
  • ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  • ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਹੈ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣੋ.
  • ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਬਿਨਾਂ।
  • ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ।
  • ਸਰੀਰਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਣਜਾਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਮੱਧ-ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈਜਦੋਂ ਪੇਟ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ, ਚਿਹਰਾ ਜਾਂ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੌੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਪਰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।

ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪ੍ਰੀਗੋਰੇਕਸੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੇ ਇਸ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ। ਬੇਬੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘੱਟ ਭਾਰ ਦਾ ਜਨਮ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਲੀਵਰੀ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ।

ਮਾਂ ਲਈ, ਪ੍ਰੀਗੋਰੇਕਸੀਆ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨੀਮੀਆ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਅਰੀਥਮੀਆ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਬ੍ਰੈਡੀਕਾਰਡੀਆ, ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਡੀਕੈਲਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ, ਆਦਿ। ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਗੋਰੇਕਸੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.