ਪਿਛਲੇ ਤੋਂ ਮੁਹਾਸੇ ਕਿਵੇਂ ਕੱ toੇ

ਬਹੁਤ ਵਾਪਸ

El ਮੁਹਾਸੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤਣਾਅ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੈਕ ਪੇਮਪਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਚੰਗੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਾਪਸ ਦਿਖਾਓ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਨਿਰਮਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਰਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਮੁਹਾਸੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਸਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਨ.

ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ

ਮੁਹਾਸੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਅਕਸਰ ਅੰਦਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹਾਰਮੋਨਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਨਾਲ ਹੀ ਜੇ ਇਹ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੱਕਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਹੇ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ

ਵਾਪਸ ਦੇਖਭਾਲ

ਜੇ ਅਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਾਰ ਹੈ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਿਛਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਧੋਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਖੁਰਚਣਾ ਜਾਂ ਹਟਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਾਂਜ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰਦਿਆਂ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬੈਕਟਰੀਆ ਵੀ ਫੈਲਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਵਿਚ ਭਿੱਜੀ ਸੂਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਾਂਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੂਫਾਨੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਚੰਗਾ ਮੌਸਮ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ overedੱਕਣਾ ਛੱਡਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਸੁੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹਾਂ.

ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ

ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਮਰੇ ਸੈੱਲ ਹਟਾਉਣ. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਅਸੀਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਕ ਅੰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਖੰਡ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਸਕ੍ਰੱਬ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਅਕਸਰ ਹਲਕੇ ਐਕਸਫੋਲਿਐਂਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਓਟਮੀਲ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ. ਐਕਸਫੋਲਿਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮੀ ਲਗਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਹੇ. ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮੁਹਾਸੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਫਾਰਮੂਲਾ

ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਮੁਹਾਸੇ

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਿੱਠ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. The ਓਟਮੀਲ ਜ਼ਖਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਕੂਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ, ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਮੁਹਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

 


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.